四年磨一艦的華為WATCH 3終于在6月2日發(fā)布，作為2021年華為發(fā)布的年度智能手表旗艦，華為WATCH 3早已備受期待。搭載HarmonyOS “出街”，華為WATCH 3就像潛心修煉多年的武林高手一般，而今終于現(xiàn)身江湖之中，必將掀起一陣波瀾。

智能手表是智能穿戴設(shè)備中的典型產(chǎn)品，在萬(wàn)物互聯(lián)的時(shí)代，智能手表也會(huì)成為一個(gè)交互中心，華為WATCH 3出廠即搭載了HarmonyOS，而HarmonyOS是一個(gè)面向萬(wàn)物互聯(lián)時(shí)代的全新系統(tǒng)，能夠使華為WATCH 3更加智能化，為我們帶來(lái)全新的腕上智慧交互體驗(yàn)，如同打造了手腕上的智慧中心和健康中心。

小編有幸提前拿到了華為WATCH 3，由于本人日常生活?lèi)?ài)好運(yùn)動(dòng)，每天都要保持定量運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，為了保持健康。所以我更加關(guān)注華為WATCH 3在健康管理與運(yùn)動(dòng)輔助方面的表現(xiàn)，果然它沒(méi)有辜負(fù)我的期望，總結(jié)下來(lái)就是一句話：懂你所需，知你所想。

健康管理自我監(jiān)測(cè)，輕松掌控身體狀態(tài)

體溫、血氧、呼吸率、心率每天都會(huì)發(fā)生變化，這些與我們的身體健康息息相關(guān)，時(shí)刻監(jiān)測(cè)重點(diǎn)數(shù)據(jù)，能夠幫助我們及時(shí)掌控身體狀態(tài)，華為WATCH 3在這方面可以很好的幫到你。得益于新傳感器的加持，華為WATCH 3可以實(shí)現(xiàn)智能識(shí)別體溫、呼吸率、血氧、心率變異性等信息，多方位了解身體機(jī)能狀態(tài)，通過(guò)數(shù)據(jù)的測(cè)量與分析，為自己制定下一階段的健康生活規(guī)劃。

小編用華為WATCH 3測(cè)試了一下測(cè)量體溫、呼吸率、血氧飽和度、心跳頻率幾項(xiàng)數(shù)據(jù)，在測(cè)量體溫時(shí)，表盤(pán)會(huì)出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)盤(pán)，只需等待幾秒鐘，體溫即可顯示，小編測(cè)量的體溫為36.4度，與傳統(tǒng)的水銀體溫計(jì)無(wú)差，皮膚溫度則為31.4度。測(cè)試后的心率為66次/分鐘，靜息心率64次/分鐘，血氧飽和度達(dá)到了95%，各方面都屬于正常數(shù)值，華為WATCH 3的測(cè)試結(jié)果比較準(zhǔn)確，通過(guò)測(cè)試，能夠了解自己身體的基本狀況，對(duì)健康管理有很大幫助。

即便是在睡眠休息時(shí)，你依然可以佩戴著華為WATCH 3，全程監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量，良好的睡眠是對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)后身體機(jī)能恢復(fù)的最大幫助，因此睡眠質(zhì)量尤為重要。華為WATCH 3可以對(duì)睡眠質(zhì)量進(jìn)行打分、分析，準(zhǔn)確識(shí)別出如“睡眠淺”、“夜間易醒”、“早醒多夢(mèng)”等典型的睡眠問(wèn)題，并提供上百條睡眠改善建議，如“冥想靜心”、“深度睡眠引導(dǎo)練習(xí)”、“快速放松引導(dǎo)練習(xí)”等，幫助大家提高睡眠質(zhì)量。

全天候運(yùn)動(dòng)智能監(jiān)測(cè)，百種運(yùn)動(dòng)陪你玩

很多愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小伙伴都喜歡全天候佩戴智能手表，智能手表能幫我們記錄下運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，便于分享自我激勵(lì)，還可以對(duì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程進(jìn)行解析，提出改進(jìn)建議或下一階段的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目建議。我也不例外，只要運(yùn)動(dòng)，必戴智能手表。

通過(guò)體驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)華為WATCH 3可以監(jiān)測(cè)每天的步數(shù)、卡路里消耗情況、運(yùn)動(dòng)時(shí)間等，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP查看數(shù)據(jù)的分析結(jié)果，自我激勵(lì)。

華為WATCH 3全面升級(jí)了運(yùn)動(dòng)功能，它提供了100種運(yùn)動(dòng)類(lèi)型，步行、跑步、健身、登山、徒步、越野跑、騎行、滑雪、鐵人三項(xiàng)、高爾夫等主流且常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)應(yīng)有盡有，根據(jù)自己的喜好選擇即可，我一般會(huì)選擇跑步和健身，主要提高心肺功能，促進(jìn)新陳代謝。

華為WATCH 3對(duì)用戶(hù)的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)有著嚴(yán)格的隱私保護(hù)機(jī)制，即便是最小化數(shù)據(jù)記錄，都需要本人的知情與同意才可對(duì)外傳輸，大家不必?fù)?dān)心自己的運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)被泄露，完全可知、可控、可管理。

減輕運(yùn)動(dòng)負(fù)擔(dān)，輕抬即可操控

大家無(wú)論在做哪種運(yùn)動(dòng)時(shí)，都不喜歡身上攜帶過(guò)多的設(shè)備，即便是時(shí)刻在手的手機(jī)，運(yùn)動(dòng)是也不方便攜帶?，F(xiàn)在有了華為WATCH 3，你只需要把它固定在手腕上即可，它支持獨(dú)立通信功能，只需要在手機(jī)上開(kāi)通一號(hào)雙終端業(yè)務(wù)，即便運(yùn)動(dòng)沒(méi)有拿手機(jī)，也不會(huì)錯(cuò)過(guò)重要電話，身體也倍感輕松。

如果你喜歡在運(yùn)動(dòng)時(shí)把手機(jī)裝在兜里，同時(shí)用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，切換歌曲完全可以通過(guò)華為WATCH 3來(lái)操作，多設(shè)備音樂(lè)控制常駐負(fù)一屏，輕抬手腕即可操控，簡(jiǎn)單又便捷。此外， 你還可以通過(guò)語(yǔ)音助手撥打電話、接聽(tīng)、播放音樂(lè)，如果戶(hù)外跑步時(shí)口渴，可以路過(guò)便利店用華為WATCH 3輕松支付買(mǎi)一瓶功能性飲料，為身體補(bǔ)充所需能量。華為WATCH 3搭載了華為錢(qián)包APP，通過(guò)快速綁定銀行卡就可以實(shí)現(xiàn)手表上Huawei Pay碰一碰支付功能。

超強(qiáng)的續(xù)航模式超級(jí)省電，不用擔(dān)心運(yùn)動(dòng)過(guò)程中手表沒(méi)電錯(cuò)過(guò)記錄數(shù)據(jù)，華為WATCH 3采用了雙芯架構(gòu)，高性能和低功耗兩顆芯片共同驅(qū)動(dòng)屏幕，無(wú)縫切換，最大程度幫你節(jié)省功耗，小編實(shí)測(cè)體驗(yàn)版續(xù)航時(shí)間能達(dá)到1.5天，根據(jù)官方數(shù)據(jù)正式版續(xù)航能達(dá)到3天，大家入手后可以自己實(shí)測(cè)，看是否能達(dá)到3天。另外它還支持無(wú)線充電、反向充電，實(shí)在沒(méi)電時(shí)，手機(jī)還可以為它充電。

簡(jiǎn)約表帶抗水抗汗，HarmonyOS加持流暢不止一點(diǎn)

運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定消耗量，會(huì)大量流汗，汗液對(duì)普通的表帶會(huì)造成侵蝕，大家在選擇華為WATCH 3的表帶時(shí)，如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)使用場(chǎng)景較多，可以選氟橡膠表帶和尼龍編織表帶，兩者都適合運(yùn)動(dòng)佩戴，堅(jiān)韌耐用、抗水抗汗、減少表帶異味。當(dāng)然，如果日常非運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景佩戴時(shí)間較長(zhǎng)，也可以選真皮表帶，柔軟舒適，具備上好的手感和耐用性，更能體現(xiàn)出商務(wù)范兒。

華為WATCH 3所采用的大曲率3D玻璃，經(jīng)過(guò)冷鍛和加硬PVD鍍層工藝，也能抵御日常細(xì)小磨傷和汗液侵蝕，陶瓷后殼經(jīng)過(guò)精密拋光，佩戴感受光滑細(xì)膩，與皮膚舒適貼合。

在系統(tǒng)方面，華為WATCH 3搭載了最新發(fā)布的HarmonyOS，讓整體操作與體驗(yàn)更加流暢，解決了大部分智能手表“不跟手”或“轉(zhuǎn)場(chǎng)突變”問(wèn)題。HarmonyOS是一個(gè)面向萬(wàn)物互聯(lián)時(shí)代的全新系統(tǒng)，可以說(shuō)它為華為WATCH 3帶來(lái)了與手機(jī)一致的交互體驗(yàn)，開(kāi)創(chuàng)了腕上全新的智慧交互，小伙伴們可以等入手后體驗(yàn)一下操作的流暢度。

健康、生活、工作樣樣精通，它真的很全能

華為WATCH 3不僅可以幫你管理健康、激勵(lì)運(yùn)動(dòng)，在日常娛樂(lè)、出行、工作等場(chǎng)景中，它也能成為你的好伙伴。華為WATCH 3能夠控制大屏、音箱播放手機(jī)上的音樂(lè)，當(dāng)你外出打車(chē)或?qū)Ш綍r(shí)，它也能夠?qū)崟r(shí)顯示相關(guān)動(dòng)態(tài)信息，只需要抬腕即可查看，全程不需要掏出手機(jī)，尤其是在打車(chē)場(chǎng)景下，華為聯(lián)合了滴滴出行，通過(guò)手表即可查看車(chē)輛與司機(jī)信息，方便快捷。在日常工作中，華為WATCH 3也能夠自動(dòng)同步手機(jī)會(huì)議或日程，以及語(yǔ)音備忘錄的信息，實(shí)時(shí)提醒我們接下來(lái)要舉行的會(huì)議。

總結(jié)

綜合來(lái)看，華為WATCH 3確實(shí)能在健康管理、運(yùn)動(dòng)、出行、娛樂(lè)等多方面為我們提供良好的幫助，各項(xiàng)功能簡(jiǎn)捷實(shí)用。很多人在入手智能手表前，總擔(dān)心時(shí)間長(zhǎng)了之后手表會(huì)在家“吃灰”，佩戴場(chǎng)景不夠豐富，但是小編可以負(fù)責(zé)的告訴你，華為WATCH 3絕對(duì)能適應(yīng)日常生活中的大部分場(chǎng)景，它不會(huì)成為你的“累贅”，反而你會(huì)越來(lái)越離不開(kāi)它。

據(jù)悉，華為WATCH 3售價(jià)2599元起，華為WATCH 3 Pro售價(jià)3299元起，將于6月2日21:08在華為商城、各大電商授權(quán)平臺(tái)、華為體驗(yàn)店及各大授權(quán)零售商開(kāi)啟預(yù)售，6月11日0點(diǎn)正式開(kāi)售，敬請(qǐng)期待！