只有早晨捅嗓子的時(shí)候，才有機(jī)會(huì)透風(fēng)，出去的最早，圍著來(lái)回路線跑幾圈，舒展筋骨，大汗淋漓的感覺(jué)真爽，最后一撥捅嗓子，這樣有40分鐘的時(shí)間讓大腦袋呼吸新鮮空氣。

返回途中順帶搞點(diǎn)蔬菜，賣(mài)什么吃什么，沒(méi)有過(guò)多挑選的余地，其實(shí)咱也不挑，蘿卜，白菜，土豆，蔥姜蒜填飽肚子就行了，免得費(fèi)心扒拉再減肥！

余下的時(shí)間就在蝸居里，熱力公司真給力，28度，開(kāi)窗通風(fēng)，關(guān)鍵是室內(nèi)干燥，濕度有35，降到25。多喝開(kāi)水，多喝開(kāi)水，靜心靜心！

聽(tīng)聽(tīng)書(shū)，碼碼字，飯菜簡(jiǎn)單，沒(méi)有挑選的余地，對(duì)我這種不愛(ài)做飯的人，剛好是偷懶的借口！

午睡不分時(shí)間點(diǎn)，即便睡得昏天黑地又如何？吃完睡，睡完吃，要在28年前是我夢(mèng)寐以求的日子，如今，我想要的日子就是，除了睡覺(jué)的那幾個(gè)小時(shí)，到外面呼吸新鮮空氣！

好容易熬到晚上22點(diǎn)左右，夜深人靜，像個(gè)夜貓子一樣溜出去，蹦跶蹦跶，蹦跶40分鐘，一邊蹦跶一邊東張西望，就像做賊似的，心虛！

每天早晨的生物鐘跟著捅嗓子的節(jié)奏走，早已習(xí)慣了這種模式，睡懶覺(jué)？門(mén)都沒(méi)有！

教育捅嗓子76天，還不知要捅多少天？這日子過(guò)的，一天天的就這樣，什么時(shí)候是個(gè)頭呢？