我們都會(huì)更好的，互勉。

昨天情緒激動(dòng)，在b站上寫(xiě)了一篇發(fā)泄心情的文，評(píng)論區(qū)收到了很多鼓勵(lì)，b站也給我發(fā)了“陽(yáng)光加油站”的私信，這些事真的很溫暖，有時(shí)候一個(gè)小小的舉動(dòng)，對(duì)于身處地獄的人來(lái)說(shuō)，就是一道光，我非常感謝在評(píng)論區(qū)鼓勵(lì)我的人，非常感謝，真的很溫暖，也感謝b站的這個(gè)機(jī)制，真的很有人文關(guān)懷。要不怎么說(shuō)“勿以善小而不為”呢？于是我決定寫(xiě)一點(diǎn)自己改變現(xiàn)狀，和對(duì)于自己處境的一些思考，希望也能對(duì)和我一樣為生活和工作所苦的人，起到一定的慰藉作用。

首先，處境糟糕我們要想辦法的是改變處境，你或許在改變的過(guò)程中感受徒勞，覺(jué)得自己好像翻騰不出什么水花，所以對(duì)自己的努力懷疑，而我想說(shuō)的是，不要粉飾你所經(jīng)歷的，不要把它美化，寧可痛苦，也不能自欺欺人。直視痛苦或許難受，但是不直視，就永遠(yuǎn)沒(méi)有改好的機(jī)會(huì)了！我寧可總是負(fù)能量、喪，我也選擇睜大眼睛，看看我所處的環(huán)境是怎么事?？傊睦斫ㄔO(shè)是放在外因不可調(diào)的情況下，才做的，不管有無(wú)能力改變，改變現(xiàn)狀的心，是一定要有的。

其次，當(dāng)我們自我評(píng)價(jià)太低了，就會(huì)很容易對(duì)自己失望，一點(diǎn)點(diǎn)矛盾就會(huì)承受不了，一點(diǎn)挫折都覺(jué)得自己跌進(jìn)谷底會(huì)太在意和別人的關(guān)系。拿我舉例，其實(shí)我不太關(guān)心別人的狀態(tài)，也很討厭安慰人，但是我為了讓自己所處的環(huán)境舒服，我就很喜歡，注意，是喜歡，去安慰身邊的人。我經(jīng)常性的為關(guān)系所累，外向型的人更是我的天敵，他們不在意就真的不在意，我就會(huì)想很多，想很多，其實(shí)也并沒(méi)有那么重視我們的關(guān)系，也不在乎對(duì)方，但是我就是控制不了自己對(duì)閑雜人的思考，這算是內(nèi)耗吧，非常嚴(yán)重的內(nèi)耗。所以與其改變別人，不如增強(qiáng)自己的“抵抗”力，找到一些意義感，然后靠這個(gè)支撐下去。我的話(huà)，我喜歡寫(xiě)作，這讓我覺(jué)得自己與別人不同，寫(xiě)作時(shí)我也不會(huì)再滿(mǎn)腦子想別人對(duì)我今天是什么臉色，這是我解脫的辦法。

當(dāng)然了，有條件可以找人夸夸，我就很喜歡在網(wǎng)上發(fā)表友善言論，收到溫暖的話(huà)（嘻嘻），略雞賊，但真好用。

被人夸夸是積攢能量，有條件我們還是跳出來(lái)，靠自己站立，所以我不推薦大家一直使用這個(gè)辦法，畢竟，保健品不能當(dāng)藥吃，我們努力讓自己覺(jué)得自己是有價(jià)值的，這樣就不會(huì)因?yàn)橐恍╇s碎而耽誤心情：你有權(quán)選擇對(duì)我的態(tài)度，但是我不在乎你。

再者，不要沉溺于痛苦，請(qǐng)時(shí)刻分清，自己是不是在享受痛苦。

如果想變好，就請(qǐng)不要顧影自憐，就請(qǐng)認(rèn)真想想，什么能讓自己更好。

或許我們都太理想化了，認(rèn)為美好只能在自身痛苦以及某事物破碎中才存在。但是為什么不肯接受自己是好的呢？為什么不愿意相信，自己有好起來(lái)的可能，和幸福的權(quán)利？我們好像對(duì)陌生人太仁慈而對(duì)自己苛刻，如果你是一個(gè)陌生人，對(duì)于和自己一樣遭遇的人，你會(huì)忍心像對(duì)待自己一樣的埋怨他嗎？有時(shí)不會(huì)，所以啊，對(duì)自己寬容一點(diǎn)，你我皆是普通人，沒(méi)有那么大能力事事完美，有時(shí)事情做錯(cuò)了，路走偏了，并不影響我們接下來(lái)追求幸福，

你若是想爛下去，我不攔你，因?yàn)椴皇撬腥硕歼x擇陽(yáng)光向上的，但你要是想改好，或是不想頹廢度日，那么我倒是可以給你些建議。

建議之首，千萬(wàn)不要貶低自己。要知道，如果你自己都不愛(ài)自己，世界上就沒(méi)人會(huì)愛(ài)你了，如果你還對(duì)被愛(ài)有一點(diǎn)點(diǎn)渴望，就切記切記，千萬(wàn)不要貶低自己?！拔宜懒怂懔?，我就是這樣的人，永遠(yuǎn)也改不了，永遠(yuǎn)沒(méi)人愛(ài)我，永遠(yuǎn)沒(méi)人喜歡我....” 大咩！?。。。。。。。。?！遇到這樣的念頭就首先抽自己一個(gè)巴掌，然后永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)把這個(gè)念頭踢出去！?。。。。。。。。?！

人滑下去是非常非常非?！菀椎?，所以一定要切記切記，不要給自己這種自甘墮落的借口，承認(rèn)自己不足和自暴自棄有本！質(zhì)！區(qū)！別！狂罵自己一通然后心安理得擺爛下去，呵，只是逃避罷了！“我就不改，但我又不想被說(shuō)，于是我罵罵我自己，罵自己罵的很難聽(tīng)，這樣我就躲避了成長(zhǎng)的責(zé)任，萬(wàn)歲！”

說(shuō)！是不是這樣想的？！

建議其二，看見(jiàn)問(wèn)題，明白問(wèn)題，然后無(wú)視它，忘掉它。

建議其三，看見(jiàn)自己的不足，不著急批評(píng)自己，而是正視它，有則改之無(wú)則加勉。

我還是覺(jué)得人的一生屬實(shí)荒唐，活著很荒謬，但這不影響我吃掉美味的食物而衷心為之喜悅。

偌大冰冷的宇宙，我只靠著小小的愛(ài)意過(guò)活。

年年如是。

哈，扯遠(yuǎn)了。

希望能找到生活的意義啊。或許意義總是被打破，但是打破了，就建一個(gè)新的，完不成這個(gè)，就做另一個(gè)。人活著就靠一口氣。不是非要做出什么成績(jī)，或非要到某種程度才會(huì)快樂(lè)，才能快樂(lè)，并不是擁有多少朋友，一定養(yǎng)個(gè)寵物，才能快樂(lè)，幸?？鞓?lè)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的，否則也不會(huì)有那么多功成名就、世俗意義的成功人而痛苦了，快樂(lè)痛苦無(wú)法量化，即便人生最后難逃一死，即便百年之后再無(wú)你我，即便人生如夢(mèng)、虛妄如斯，對(duì)于我，活在此生此世，當(dāng)時(shí)當(dāng)下的，我，依舊有投身滾滾紅塵的意義。夫唯不爭(zhēng)，問(wèn)題是我有愛(ài)，有恨，有憎有惡，有一顆心臟，想要想愛(ài)，想跳動(dòng)，想活著，我想去爭(zhēng)。

那么爭(zhēng)吧，作壁上觀(guān)的人一律默認(rèn)缺乏勇氣。

我努力生活，沒(méi)人可以苛責(zé)我。