從中醫(yī)的角度來說，秋季主肺，肺性清肅，但喜潤惡燥，在秋天肺就最容易被影響而產(chǎn)生疾病。這時候水果就可以起到補水的作用，那么秋季適合外陰白斑患者吃的水果有哪些呢?

1，棗

棗是秋天成熟的一種代表性水果，其清脆爽口其中富含維生素C和蛋白質(zhì)、有機酸等營養(yǎng)元素；可以很好地補充人體所需營養(yǎng)，可以調(diào)節(jié)外陰白斑患者的免疫系統(tǒng)。

2，蘋果

蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質(zhì)，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效；蘋果還含有豐富的鈣質(zhì)，可幫助代謝掉多余鹽分，很適合外陰白斑患者食用哦。

3，梨

梨子味甘性涼，微酸，是有著清熱生津、潤肺化痰的功效，梨子中汁液充沛，而且膳食纖維和b族維生素比較豐富，對于秋季容易出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢、口干咽干等癥狀有一定緩解作用，對于防治秋燥有比較好的效果；

4，石榴

石榴中是有比較豐富的礦物質(zhì)、維生素C、亞麻油酸及葉酸等成分，含有的花青素和紅石榴多酚是有抗氧化作用的；食用后能給肌膚比較快速的補充水分，而且石榴味甘性溫，是有生津止渴的作用的，外陰白斑患者適量食，可緩解口燥咽干、煩渴等癥狀。

5，葡萄

葡萄的營養(yǎng)豐富，酸甜可口，具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效；一般生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收膏，開水沖服，治療煩熱口渴尤佳。外陰白斑患者適量食用，對病情恢復有益。

6，獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和維生素E,可以增加紅細胞的合成，對免疫能夠起到比較好的調(diào)節(jié)作用，從而達到增強體質(zhì)的作用，外陰白斑患者適量食；能提高人體抵抗力。

7，柚子

柚子不僅本身的營養(yǎng)價值高，同時還能幫助人們養(yǎng)胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，還能促進傷口愈合；柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié)。

溫馨提示：秋季也是果實收獲的季節(jié)呀~對于外陰白斑患者而言，秋季除了適宜吃些水果之外，還應多喝水，防止秋燥；對于不確定的食物，一定要根據(jù)自身情況選擇，食用時可咨詢醫(yī)生。