很多人都知道中醫(yī)治療急癥或者慢性癥狀都有很好的效果，都想自學(xué)一些中醫(yī)知識，用來平時保養(yǎng)身體或者預(yù)防疾病，那么普通人如何自學(xué)中醫(yī)呢？

　　一、中醫(yī)的分類

　　中醫(yī)主要分為三大類，第一類是中西醫(yī)相結(jié)合的，看病的時候要借助于化驗單，開的中藥有堆砌的成分，效果不是很好。第二類是時方中醫(yī)，主要集中在家傳中醫(yī)，開藥有湯頭，治療效果頗好，但是有個問題就是某些慢性病需要長期服藥，一旦停藥還會反復(fù)。對于腫瘤患者效果不明顯，建議先手術(shù)再用時方中醫(yī)來調(diào)理。第三類是經(jīng)方中醫(yī)，是通過六經(jīng)辯證的方法來治療疾病，有時候喝一劑湯藥就能起到很好的效果。主要代表醫(yī)師有倪海廈老師，很多病癥一下子能被控制住。

　　二、自學(xué)中醫(yī)的讀書步驟

　　如果想要自學(xué)中醫(yī)，先從讀中醫(yī)書籍開始，目前流傳下來的中醫(yī)書籍非常多，一定要有所選擇的去讀，按照一定步驟去讀。

　　首先，要讀一些中醫(yī)的基礎(chǔ)理論書籍，要先了解人體的生理結(jié)構(gòu)、疾病的發(fā)生過程。讀基礎(chǔ)理論的時候，不要僅僅憑文字來理解，還要進行立體推演，更容易融會貫通。

　　其次，要讀一些中藥類的書籍，目前重要的品種達到了上萬種，重要書籍的代表作是《神農(nóng)本草經(jīng)》，上面大概載藥達到了400味左右。在讀的過程中，大家一定要加入自己的判斷，對藥物的性、味、功用、炮制、用量等必須準(zhǔn)確掌握，因為書中也有一些認識是錯誤的。

　　再次，要讀一些方劑類的書籍，這類書籍主要是闡述和研究藥物組方配伍規(guī)律和臨床應(yīng)用。學(xué)習(xí)方劑主要是為了學(xué)習(xí)基本知識，學(xué)習(xí)方劑藥物的組成、治療疾病、具體功效。

　　最后，要讀一些中醫(yī)診斷類書籍，中醫(yī)診斷主要是指望、聞、問、切四診，能夠判斷疾病的具體情況，再用中醫(yī)知識進行綜合分析，辯證治療，因證施治。常見的辯證治療如病因、八綱、臟腑經(jīng)絡(luò)、六經(jīng)、衛(wèi)氣營血、三焦辨證等。

　　三、自學(xué)中醫(yī)要研究經(jīng)典

　　倪海廈老師認為，學(xué)習(xí)中醫(yī)必須先深入研究經(jīng)典，分別是針灸、黃帝內(nèi)經(jīng)、神農(nóng)本草經(jīng)、傷寒論、金匱要略。這些經(jīng)典的基礎(chǔ)學(xué)好了，再來學(xué)習(xí)溫病，更加容易。倪海廈的五大課件都可以幫助大家理解和深入學(xué)習(xí)，里面有著豐富的臨床經(jīng)驗，非常的通俗易懂。

　　四、自學(xué)中醫(yī)要運用經(jīng)方原方

　　學(xué)會經(jīng)方原方，可以起到非常好的效果，如果患者病情復(fù)雜，可以使用2-3個經(jīng)方，要注意為了避免藥物之間的互相干擾，可以選擇不同時間來服用不同經(jīng)方。經(jīng)方治療疾病的時候，效果頗好，比如可以治療各型乙肝、肝硬化、肝癌。對于很多慢性病，比如過敏性鼻炎、高血壓、糖尿病、腎病、關(guān)節(jié)炎等，經(jīng)方中都有針對性的方劑，治療效果非常好。

　　五、自學(xué)中醫(yī)要有目標(biāo)

　　最近幾年中醫(yī)學(xué)堂逐漸興起，很多想學(xué)習(xí)中醫(yī)但是沒有經(jīng)過正規(guī)系統(tǒng)的培訓(xùn)，也是可以通過中醫(yī)學(xué)堂來學(xué)習(xí)的，當(dāng)然，學(xué)習(xí)中醫(yī)并非容易之事，中醫(yī)理論非常的玄奧晦澀，求學(xué)的人一定要有目標(biāo)，有意志力，要明確自己想要學(xué)到什么地步，只是學(xué)習(xí)一點簡單的養(yǎng)生保健方法，還是想要治病救人，如果是后者，還要考取中醫(yī)證書，要進行全面規(guī)劃。

　　總之，想要學(xué)習(xí)中醫(yī)的朋友們，建議先購買倪海廈的書籍和課件，弄懂了這些，就能明白學(xué)中醫(yī)的目標(biāo)了，具體學(xué)習(xí)的時候，也會非常的輕松。畢竟倪海廈老師也非科班出身，也是自學(xué)成才，但是他對中醫(yī)有著狂熱的喜歡之情，才成就了一代中醫(yī)大師。