在肛周疾病中，肛門(mén)瘙癢很是讓人抓狂。難捱的瘙癢，不好宣之于口的尷尬，導(dǎo)致很多人遮遮掩掩不愿就醫(yī)。但是肛門(mén)瘙癢不宜拖延不治，長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)瘙癢可能會(huì)引發(fā)皮膚感染甚至導(dǎo)致化膿性的感染。面對(duì)肛門(mén)瘙癢，除了及時(shí)就醫(yī)、注意防護(hù)之外，下面這6件事也盡量不要做!

　　這6件事盡量不要做

　　1、喜食辛辣刺激食物

　　辛辣以及重口味的食物或是咖啡、茶、可樂(lè)、啤酒、巧克力食用過(guò)多都會(huì)刺激到肛管以及肛周皮膚，進(jìn)而誘發(fā)肛門(mén)瘙癢。

　　2、不注重衛(wèi)生

　　衛(wèi)生習(xí)慣不好，肛門(mén)分泌物較多清洗不及時(shí)，潮濕的環(huán)境以及糞便污染都會(huì)刺激皮膚，然后造成瘙癢。

　　3、過(guò)度清潔

　　過(guò)猶不及，過(guò)度清潔肛周皮膚或使用有刺激性的產(chǎn)品清潔會(huì)進(jìn)一步損傷肛周皮膚，誘發(fā)肛門(mén)瘙癢。

　　4、過(guò)度緊張焦慮

　　精神過(guò)度興奮、焦慮，神經(jīng)衰弱，精神錯(cuò)亂，神經(jīng)性皮炎、神經(jīng)性病變，同樣會(huì)導(dǎo)致肛門(mén)瘙癢。

　　5、衣物不合身

　　穿緊身衣、纖維織物，過(guò)緊或者是過(guò)硬的衣物都會(huì)過(guò)度摩擦肛周皮膚，刺激到肛周皮膚，不寬松透氣的衣物讓肛門(mén)長(zhǎng)時(shí)期處于潮濕的環(huán)境，更容易誘發(fā)肛門(mén)瘙癢。

　　6、搔抓引發(fā)的感染

　　習(xí)慣性抓癢，在感到瘙癢時(shí)控制不住自己抓撓，手上攜帶的細(xì)菌過(guò)多，容易引發(fā)肛周細(xì)菌感染。

　　如何預(yù)防緩解肛門(mén)瘙癢

　　注意飲食

　　多食綠色蔬菜、水果等富含纖維的食物，禁食或少食刺激性、辛辣食品。

　　注意衛(wèi)生

　　既不要忽略肛周清潔，也不要過(guò)分清潔，使用溫水洗凈，保持皮膚干凈清爽。

　　良好的排便習(xí)慣

　　定時(shí)如廁，調(diào)整排便習(xí)慣，對(duì)于久站久坐人群，一定要起身活動(dòng)放松一下，避免久坐、久站引發(fā)便秘。

　　選擇寬松舒適的衣物

　　貼身內(nèi)衣盡量選擇棉質(zhì)的，衣褲盡量寬松合體。

　　保持心情愉快舒暢

　　避免焦慮、憂慮、過(guò)度緊張。

　　重慶東大肛腸醫(yī)院健康提示

　　如果肛門(mén)瘙癢長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作，很容易引發(fā)感染，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)又習(xí)?、外陰等部位?/p>

　　引起瘙癢的原因有很多，千萬(wàn)不要自己隨意治療和選藥。只有明確病因就診治療，才能早日痊愈。