長(zhǎng)春-北-方胃腸病醫(yī)院醫(yī)師介紹說，對(duì)于患有慢性胃炎的患者，在堅(jiān)持服藥的基礎(chǔ)上，生活中也要注意避免勞累、注意保暖，飲食要有節(jié)制，盡量少吃刺激性強(qiáng)的食物等。那么，慢性胃炎需要注意些什么？下面一起來看看長(zhǎng)春北-方胃腸病醫(yī)院是如何說的吧。 一：規(guī)律生活 規(guī)律生活，避免過度勞累。若是患有咽喉、口腔等疾病的患者，要積極zl感染病灶。 二：進(jìn)食易消化食物 要盡量選擇營(yíng)養(yǎng)豐富且易于消化的食物，如避免進(jìn)食過于粗糙、堅(jiān)硬，及纖維過多、不易消化的食物，同時(shí)也要少吃刺激性強(qiáng)的食物，如過酸、過辣、過咸的食物等。對(duì)于胃部不適的人，也可以選擇少食多餐的方式。 三：減少食鹽攝入 平時(shí)不要過度地?cái)z入食鹽，要養(yǎng)成低鹽的飲食習(xí)慣。進(jìn)食速度過快的人要細(xì)嚼慢咽，以確保食物和唾液充分混合后再咽下。 四：避免緊張，保持樂觀心態(tài) 情緒抑郁、過度緊張或疲勞后，易引起幽門括約肌的功能紊亂，出現(xiàn)膽汁反流，誘發(fā)慢性胃炎。要盡量保持樂觀心態(tài)，同時(shí)也要注意避免在情緒緊張、焦慮、抑郁時(shí)進(jìn)食。 五：戒煙戒酒 戒煙戒酒，煙中的有害成分可使胃酸分泌增加，會(huì)引發(fā)或加重對(duì)胃黏膜的刺激，過量吸煙還會(huì)造成膽汁反流。長(zhǎng)期過量飲酒可造成胃黏膜充血、水腫、糜爛，對(duì)胃的傷害很大。 在這里建議大家如果出現(xiàn)胃腸不適的癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院通過腸鏡和不插管、不下鏡、無痛苦的OMOM膠囊胃鏡檢 查來精準(zhǔn)檢 查，明確病因，進(jìn)行zl。