曾今帥帥的140斤不到的我（自稱不必當(dāng)真），由于許許多多沒法細(xì)細(xì)描述的原因（主要就是懶），現(xiàn)在已經(jīng)是213斤了，為了更好的自己，開始減肥第26天啦。

用餐記錄

早餐：

無

午餐：

雞肉西蘭花咖喱，綠豆湯

晚餐：

生菜火腿手抓餅

運(yùn)動記錄

早（環(huán)境溫度29攝氏度）

無

晚（環(huán)境溫度33攝氏度）

每日總結(jié)：

體重日變化：??0.9斤

體重總變化：??7.0斤?

體重三連降。昨天失眠，今天補(bǔ)覺到中午，缺了早運(yùn)動和早餐。晚上運(yùn)動時有些脫力，今天要早點(diǎn)睡了。

明天繼續(xù)加油。??