我曾與兩位雙相情感障礙患者，以及兩位已經(jīng)康復(fù)的抑郁癥患者，建立過(guò)比較深入的親密關(guān)系，他們都是在醫(yī)院確診并且服藥過(guò)的，下面是我的一些觀點(diǎn)和感受。

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首先，我認(rèn)為所有人都應(yīng)該具有選擇和誰(shuí)開(kāi)始或者結(jié)束一段親密關(guān)系的權(quán)利。趨利避害是一個(gè)人的本能，如果跟一個(gè)人在一起開(kāi)心，那這段關(guān)系就有維持下去的價(jià)值，而如果雙方都很痛苦，就沒(méi)必要苦苦掙扎。這一點(diǎn)與對(duì)方是否有心理疾病無(wú)關(guān)，如果因?yàn)閷?duì)方有心理疾病就打破這一條（比如出于同情、憐憫，或者擔(dān)心自己的離開(kāi)會(huì)導(dǎo)致對(duì)方病情惡化），天平就會(huì)傾斜，也無(wú)法建立平等的關(guān)系。

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其次，我贊同為有心理疾病的患者提供一些幫助，比如傾聽(tīng)他們的自白，或者去陪診。但這些幫助都必須建立在自己能夠保持心理健康的基礎(chǔ)之上。盡管很多心理疾病患者很克制自己不去散發(fā)負(fù)面能量，但依然會(huì)時(shí)不時(shí)傳遞出負(fù)面能量，當(dāng)自己被影響并處在被消耗的狀態(tài)時(shí)，我的建議是休息一下，讓自己喘口氣，或者離開(kāi)。抑郁癥不會(huì)傳染，但是抑郁情緒與焦慮情緒會(huì)傳染。如果一個(gè)正常人離開(kāi)心理疾病患者后，精神狀況迅速恢復(fù)，大獲輕松，那為什么不這么做呢？如果本可以擁有更加積極健康的親密關(guān)系，為什么不去選擇呢？正如很多人會(huì)說(shuō)的，不要理解心理疾病患者，因?yàn)槿绻隳芾斫?，就說(shuō)明你也快要病了。一個(gè)正常人被“傳染”成抑郁癥，這是雙方的失敗。但是不得不說(shuō)，很多心理疾病患者都是很希望能夠得到別人的理解的，他們也有建立親密關(guān)系的欲望。也有很多人會(huì)說(shuō)不在乎是否得到別人的理解，但他們往往都曾經(jīng)歷過(guò)不被理解的痛苦。

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然后，我經(jīng)歷過(guò)與心理疾病患者吵架之后，對(duì)方上了天臺(tái)要自殺的事情。因?yàn)檫@件事情，我這輩子或許都不會(huì)與雙相患者建立關(guān)系了。如果一開(kāi)始我就有這個(gè)想法，不去傾聽(tīng)，不陪她去醫(yī)院，不提供陪伴與幫助，那么什么事都不會(huì)有，這是雙方的幸運(yùn)。

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除此之外，我認(rèn)為心理疾病患者把別人當(dāng)作心靈支柱、想要通過(guò)別人來(lái)療愈自己的做法是不可取的。自己心里的窟窿堵不住，灌進(jìn)來(lái)再多的能量也會(huì)流失。幾乎所有的心理疾病患者都不希望被當(dāng)作病人來(lái)看待，但對(duì)于我而言，只有把對(duì)方當(dāng)作病人，才能容忍對(duì)方的行為，否則分分鐘扭頭就走。

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最后，不要把目光都投向患者身上，也要把目光投向患者身邊的人身上，比如親屬，朋友，他們的心理健康同樣重要。不指出心理疾病患者在人際交往中存在的問(wèn)題不應(yīng)該成為一種政治正確，就好像所有譴責(zé)心理疾病患者的人都應(yīng)該被譴責(zé)一樣。但不管是否理會(huì)，這種關(guān)系中的“不舒服”都是客觀存在的，盡管患者本人也不想這樣。

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至于我認(rèn)識(shí)的那兩位已經(jīng)康復(fù)的抑郁癥患者，我們相處很開(kāi)心，甚至覺(jué)得他們生活得更加瀟灑，更加通透，也更加擅長(zhǎng)應(yīng)對(duì)人生的風(fēng)風(fēng)雨雨了。

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除了這四位以外，我還認(rèn)識(shí)一位雙相患者，不過(guò)接觸不深，只是偶然看到她發(fā)出來(lái)的文字，表述了她患病期間的經(jīng)歷以及感受。從這些只言片語(yǔ)中，可以了解到她的理想抱負(fù)，以及她的痛苦。但我與她本就性格不合，除了贊嘆她的好文筆之外，都不做評(píng)價(jià)。

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如果你覺(jué)得認(rèn)識(shí)我的人真倒霉，我真可惡，那你可以盡情地罵，我不會(huì)還嘴，如果罵我能為你不順的生活增添一點(diǎn)樂(lè)趣，那就罵吧。