家常美味【清蒸鱸魚】吃的就是一個鮮嫩!

清蒸鱸魚(說第二沒第一的那種)??
??主輔料:
鮮鱸魚1條(1.5斤)
紅尖椒絲 少許
小蔥絲 少許
姜絲 少許
蔥白 適量
姜塊 適量
豬肥膘1小塊(可省略)
??魚汁原料:
香菜4根
紅尖椒段1/4個
香芹1根
胡蘿卜片4片
洋蔥片4片
蝦皮2克
冰糖2克
老抽2克
鮮味醬油20克
蒸魚豉油70克
黃酒10克
??調(diào)味料:
鹽
味精
胡椒粉
花生油(出鍋呲油用)
香油
??鱸魚前期處理:(1.30-2.10)
食材必須要新鮮
廣東菜開魚法:魚尾剌一刀,魚胸剌一刀
魚鰓處魚鱗刮干凈(魚云最嫩)
魚腔內(nèi)層膜剪開,里面有瘀血會腥,沖洗干凈(具體部位可看1.47)
魚鰓有瘀血,摳出來
魚鰭、劃水剪了
??鱸魚預(yù)制作(輕輕燙黏膜):
鍋中清水燒開
拍蔥白1個、姜塊1個
黃酒10克
大火燒開
鱸魚放入漏勺中
炒勺盛鍋中熱水
均勻澆在魚身上兩側(cè)
涼水沖凈
??改刀:(2.32-3.00)
順著脊骨一刀
翻過來對稱部位一刀
魚尾前部靠下方花刀(不好熟)
尾部兩刀蒸制
??蒸制預(yù)制作:
魚身底下墊筷子2根(受熱均勻)
魚身上放豬肥膘2片(更潤)、姜片1片、蔥白2片
1片姜片放入魚肚中
1蔥白放入魚肚子底下
魚身撒鹽2克、味精2克、黃酒4克
魚肚中撒2克黃酒
??蒸制:
蒸鍋內(nèi)加足量清水(熟得快,嫩,Q彈)
大火燒開加入處理好的魚
蓋蓋兒
保持大火蒸制7.5-8分鐘(火力大小變化)
??魚汁制作1):(4.07-4.52)
鍋中加入清水200克
大火燒開轉(zhuǎn)中火
加入香菜4根
香芹段1根、紅尖椒段
洋蔥片4片、胡蘿卜片4片
蝦皮2克
中火煮約10分鐘撈出全部原料
??魚汁制作2):
轉(zhuǎn)小火
鍋中加入蒸魚豉油70克
冰糖20克,熬化
取白色餐盤觀察魚汁顏色
適當(dāng)加入少許老抽調(diào)色
加入鮮味醬油20克
熬開盛出
備用
??蒸制后制作:
蒸鍋關(guān)火(熟沒熟看魚尾部位,之前改刀的地方)
取出鱸魚
取出魚身及魚肚中的蔥、姜、豬肥膘
倒干盤中湯汁
輕輕取出筷子
魚身上加入香蔥絲、大蔥絲、姜絲、紅尖椒絲
均勻撒上胡椒粉(少許)
??熱油制作:
鍋燒熱
加入花生油約10克(油溫得夠)
香油3克
炒拌均勻
待油溫8成熱盛出
均勻淋在魚身上
??魚汁制作3): 凈鍋燒熱
加入魚汁(根據(jù)個人餐量)
燒熱激發(fā)香味
澆在魚身兩側(cè),順著魚的邊下去
??魚身潔白,魚汁鮮亮,加個香菜