問：請問天壇步虛老師，我最近練習無為法站樁感覺不到呼吸的時候，內(nèi)動完全不是原來的概念，五心相吸感覺靜如海溢，波瀾壯闊，有一種不可阻擋的、摧毀一切的力量出來，我丹田那塊像拉風箱似的。這種感覺對嗎？

答：道德經(jīng)上老子說，天地就是一個大風箱。你自己將來是一個風箱，好像自身就是個肺，將來內(nèi)勁透出體外以后，感覺到跟宇宙在共振，共同的開合，那個時候就叫天人合一，那個時候的天地就是一個大風箱了，就能體會到了。

道德經(jīng)是老子當年修行、證悟到一定時候天人合一的一種感覺，也就是真正的先天做主，天人合一的境界。最初級的是口鼻后天呼吸，沒了以后就是自身的五心內(nèi)吸，丹田的海溢、開合鼓蕩，整個身體像水母一樣呼吸開合，再進一步是什么？透出體外以后，整個身體這個色殼子炸開就沒有你了，你自己跟先天就是完全的一體，這個時候才叫天人合一，你就跟宇宙是一體的，這個時候你不是自己在開合了，而是跟整個宇宙在一起開合鼓蕩，這時候王老先生說的假借宇宙力才能夠?qū)崿F(xiàn)。你只有融入宇宙，才能用上宇宙力量；融入水，才能用上大海的力量；融入風，才能用上颶風的力量；融于虛空，才能用上虛空的力量；你融于道，道是產(chǎn)生宇宙虛空，才能用上道的力量。

所以我們修行的過程，就是不斷舍棄的過程，修道日損，不斷的丟掉小我，丟掉后天，不斷的融入先天。最大的先天是什么？最大的先天就是生出宇宙的東西，主宰萬物的東西，與他融合在一起，你就能夠跟他同呼吸共命運！所謂的悟道說的就是這個東西。悟道可不只是看個書，不僅是道理上認識，身體上也必須把小我、后天練沒了，盡虛空、遍法界。

如果你身體沒變化，沒有內(nèi)動，就停留在抽象概念上，不是真正的體證認知。拳譜上講的，所有的這些必須有體認才行。體認從哪來？就是從我們無為法中來，放下后天，全部忘掉，自己產(chǎn)生的這些東西。古人也通過這個方法悟出來，這個就是我們東方修行文化的主要路徑。