? ? ??? ? 最近一段時(shí)間高一和高二的學(xué)生在學(xué)習(xí)各種守恒定律，高一學(xué)生學(xué)習(xí)了機(jī)械能守恒定律、能量守恒定律、動(dòng)量守恒定律。高二學(xué)生則遇到了氣體問(wèn)題中的質(zhì)量守恒和熱力學(xué)第一定律（與熱現(xiàn)象有關(guān)的能量守恒），還剛剛學(xué)習(xí)了能量守恒定律在近代物理中的具體表現(xiàn)：愛(ài)因斯坦光電效應(yīng)方程和波爾的能級(jí)躍遷。

? ? ?在量子力學(xué)對(duì)氫原子的光譜分析的模型中，能級(jí)躍遷是一個(gè)很重要的概念。在一個(gè)原子中，電子繞原子核作無(wú)規(guī)則運(yùn)動(dòng)。但是每個(gè)電子有自己的軌道，每個(gè)軌道對(duì)應(yīng)一定的能級(jí)，需要一定的能量，才能沖破原有軌道，從而躍遷到更高一級(jí)的軌道，這種受到激發(fā)的突變，沒(méi)有中間狀態(tài)。如果能量不夠或者不穩(wěn)定，又會(huì)跌落下來(lái)。學(xué)習(xí)也正是這樣一種過(guò)程，學(xué)習(xí)成果和時(shí)間的關(guān)系，應(yīng)該是量子化的，不連續(xù)的，而不是連續(xù)的平滑的曲線。自我迭代，做好準(zhǔn)備與積累，在超過(guò)一定時(shí)間后，才會(huì)有一定自我躍遷，然后在高能級(jí)區(qū)域，繼續(xù)保持良好的狀態(tài)，堅(jiān)持做最正確的事。假如之前的積累不夠，你就沒(méi)有足夠的能量和時(shí)間穩(wěn)定在上一級(jí)狀態(tài)，而又跌落到之前的初態(tài)。看起來(lái)很努力的你，雖然花了時(shí)間去學(xué)習(xí)，但是因?yàn)閺?qiáng)度不夠，效果并不好，就像處于某一個(gè)不穩(wěn)定激發(fā)態(tài)的電子，最終還是隨時(shí)間推移落回到原來(lái)能量最低的基態(tài)上。

? ? ? 光電效應(yīng)現(xiàn)象通俗的講，就是如果我們一直用小頻率、低能量的光去照一塊金屬板，始終不會(huì)有電子躍遷出來(lái)，那是因?yàn)榈湍芰康墓庾訂未蔚哪芰坎粔?，用再多時(shí)間也是枉然。但是用頻率大、能量高的光去照射同一塊金屬板可能不需要時(shí)間積累，馬上就有電子帶著光子的光環(huán)從金屬表面華麗跳出！學(xué)習(xí)做題也是一樣的，你學(xué)習(xí)計(jì)劃不明確，上課狀態(tài)不好，課后不能很好鞏固，又不屑于搞題海戰(zhàn)術(shù)，單次能量值上不去，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺茨芨闵先ツ?？短時(shí)間高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，讓自己快速提升到一個(gè)狀態(tài)，好過(guò)于長(zhǎng)時(shí)間低強(qiáng)度的學(xué)習(xí)。曼曼學(xué)習(xí)路上，當(dāng)一種學(xué)習(xí)方法不再奏效，遇到了瓶頸，很難繼續(xù)提升的時(shí)候就必須考慮嘗試其他的方法，通過(guò)不斷的改變學(xué)習(xí)方式，改變單次能量值，才能完成屬于你的飛躍，擁有一種具備自學(xué)能力的超能量體，讓自己的學(xué)習(xí)進(jìn)入良性循環(huán)之中。

? ? 低起點(diǎn)入手，高密度訓(xùn)練，多循環(huán)鞏固，勻加速提升。不斷地刻意修煉，從一個(gè)普通的電子成為戰(zhàn)斗力爆滿的光電子，喊出你的宣言：我要有能做我自己的自由和能量，和敢做我自己的魄力和膽量。