細(xì)談一下努力型選手對跟槍的理解（笨鳥先飛?( 'ω' )? ）

我的第一個練槍視頻是去年的10月28日發(fā)布的，距今剛好有一年整了，一開始是從大東彥的瞄準(zhǔn)視頻進(jìn)入這個練槍圈子的，從aimlab到kovaak，加起來共計250個小時（惱）。最初我完全沒有自己的見解，只是跟風(fēng)打打六目標(biāo)，覺得好歹自己大學(xué)打了這么久FPS，應(yīng)該分?jǐn)?shù)還可以，結(jié)果第一把都只有8萬出頭，然后看到別人一發(fā)圖都是十一二萬，還有更牛逼的十三四萬，感覺很挫折。于是開始死磕六目標(biāo)，剛好那時候才開始工作，就每天晚上下班回家練到深夜，有時候群里一看消息就是突破記錄了，看的我翻來覆去睡不著，就起來開卷，總感覺深夜一個人在電腦前不睡覺的卷很恐怖，現(xiàn)在回想起來都害怕（笑）。

等我六目標(biāo)終于卷到了13w，發(fā)現(xiàn)打派派還是菜的摳腳（現(xiàn)在也是，T_T），于是開始自己搜練槍項目，發(fā)現(xiàn)很多人都推薦圣光哥的清單，于是我就買了個kovaak，開始日復(fù)一日的練，最開始只是練三四個項目，因為當(dāng)初感覺后面那幾個太難了，挫敗感太強就不想練，只練centering1和2，后來centering一二都已經(jīng)突破不了了就開始練controlsphere，就嗯練到了1萬。然后就瓶頸了半個月左右……

我對瓶頸這東西深惡痛絕，感覺每次突破不了都是對自己的一種打擊，就是對自己的一種精神內(nèi)耗，白天上班累得要死，下班了還上網(wǎng)自我折磨，屬實是有點大病。

感覺到嗯練沒有希望了之后我就開始轉(zhuǎn)戰(zhàn)其他項目，像b180t、smooth、pasu這類帶跟槍的項目。在這些項目里我倒是沒有很強的分?jǐn)?shù)欲望，因為感覺派派對這幾項的要求不是很高，所以我就沒怎么重點練。但是在這些項目分?jǐn)?shù)提高的同時，我的controlsphere分?jǐn)?shù)也慢慢在突破，最后穩(wěn)定到了1萬2這個瓶頸點。

說實話我感覺controlsphere能夠達(dá)到1萬2的人，在單跟槍這一項上可以說是基本沒有短板了，只在個人的身體素質(zhì)上參差不齊，精神方面和肌肉方面的突出點就是決定前百排名的關(guān)鍵點，我一直憑借精神方面的優(yōu)勢在對小球軌跡變化進(jìn)行反應(yīng)反饋，但是現(xiàn)在我也發(fā)現(xiàn)了肌肉方面成了我的短板，手臂力量不足導(dǎo)致我不能長時間的穩(wěn)定發(fā)揮，經(jīng)常熱身個十幾分鐘后就因為手臂酸痛直接萎掉，不得不休息一下然后又喪失手感。

有一次我超過了克里以前留下的記錄，感覺很沾沾自喜，結(jié)果人家反手兩天給我超了，不得不感慨神就是神……后來在他直播的時候問他怎么保持狀態(tài)，給到的回復(fù)是“冥想”。剛好我從高中就接觸過冥想，但是大學(xué)斷斷續(xù)續(xù)的沒有堅持下去，那段時間重新拾起冥想，在一天過后直接突破了1萬3，然后再次突破到了現(xiàn)在的記錄13248

然后，就沒有然后了……碰到工作忙的那個季度，我整整一個月沒有練controlsphere，連kovaak都沒有打開，和朋友上線就派。 等到有時間練了，結(jié)果就一直卡在12000到13000之間來回起落。不過在這個分?jǐn)?shù)段我也糾正了很多以前的壞習(xí)慣，能夠讓自己穩(wěn)定在12600上下200的區(qū)間。但是最讓我急切需要改變的是我的肌肉素質(zhì)，我在有一天工會組織打羽毛球后回來練controlsphere，發(fā)現(xiàn)比平常分?jǐn)?shù)更加穩(wěn)定，于是也確定了把身體素質(zhì)提升作為首要目標(biāo)。

今后可能會專門去進(jìn)行鍛煉，順便也治治多年的老鼻炎，因為我能夠很確定我的精神方面完全可以支持自己達(dá)到1萬4的水平，現(xiàn)在我也向大家立貼為證！到年末我要先瘦個15斤，把這兩年疫情堆出來的肉減下去，然后保證每天的作息，順便也將皮膚養(yǎng)好一點～ 希望大家能夠?qū)ξ疫M(jìn)行監(jiān)督，我期待更好的自己！