腳趾甲問題的維護(hù)與處理最首要的就是千萬不能自暴自棄，很多嚴(yán)重的情況，只要堅持維護(hù)以及借助一些矯正手段，都是有救的，更別說大部分并不嚴(yán)重的情況，但如果遇到需要處理的問題一定要積極主動。

【嵌甲】

造成嵌甲最主要的原因是外力擠壓，理想的預(yù)防措施是平時選對鞋子，另外還有襪子，超緊的瘦腿襪也容易把腳趾甲勒成嵌甲，這個是最根源問題。??

其次，修剪腳趾甲按照【方圓型】（甲型問題可參考 - cv5918713）來修剪：

如果一不留神剪過頭了（但還未造成嵌入型傷口），補(bǔ)救方法就要分情況了：?

及時發(fā)現(xiàn)，而且趾甲的邊緣也沒有插到肉里，是可以自己DIY簡易填塞術(shù)挽救的 —— 用無菌的脫脂棉花塞到趾甲和肉中間，作一個緩沖，讓趾甲不要插進(jìn)肉里。

還有一個可以DIY的方法，是用膠布固定趾甲兩側(cè)的肉，等新的趾甲長出來，就安全了。

脫脂棉和膠布每天要換新的，在塞棉花期間穿寬松的鞋子，以及不要參與劇烈體育運動。

如果已有輕微嵌入但沒有流血，可以去專業(yè)的美甲店，做水晶延長或者光療延長，塑出一個理想的形狀，再長出新的趾甲也會比較正。

只要不過敏，優(yōu)先選擇水晶延長，因為水晶粉的質(zhì)地更硬，矯正塑形效果更強(qiáng)力。

如果已有卷甲的跡象，建議去醫(yī)院或者有矯正趾甲資質(zhì)的專業(yè)美甲店，用不銹鋼矯正器進(jìn)行矯正。治療時間需要看具體卷曲的程度，我查閱過的資料上，有些病例需要持續(xù)戴很多年，所以，一旦發(fā)現(xiàn)還是盡量早治，程度輕的階段佩戴，時間自然就短一些。

如果已經(jīng)造成傷口，就醫(yī)并遵醫(yī)囑。

【輕微磕碰與普通外傷】

這方面就極為常見了，畢竟jio的使用率在這擺著。有意無意的踢來踢去，趾甲經(jīng)常會踢出一截一截像貝殼一樣的橫紋、小段的細(xì)絲或者紅點；嚴(yán)重的會出現(xiàn)趾甲分層，甚至甲下瘀血，這個要以嚴(yán)重程度為分界線。

前者很常見，大部分人都會有，因為日常生活中肯定是避免不了碰撞，主要以預(yù)防為主。

注意鞋子和襪子的同時，修剪完趾甲用搓條把趾甲的橫截面磨平滑，趾甲比較厚表面也可以適當(dāng)磨一點，我用的280目的海綿拋，然后滴指緣油保濕就可以了。

另外這個只是美觀問題，覺得不好看的，可以涂指甲油，但是一到兩周左右就卸掉看看，避免外傷加重但不知情。

腳趾上不推薦做過于持久的東西，和手部美甲的情況相反，腳趾美甲不太容易磨損，比較薄的指甲油反而比光療甲更安全。

如果去美甲店做了帶飾品或者浮雕效果的光療款式，那么這段時間里要堅持穿露腳趾的涼鞋或者拖鞋，不然很容易壓出瘀血，而瘀血不痛不癢，加之美甲的遮擋，很難被發(fā)覺。

后者的兩種情況，趾甲分層，把分層的部分磨平，避免繼續(xù)加重， 磨平后涂保濕類的護(hù)理油；甲下瘀血，輕微的話可以等它自己好，當(dāng)然好的過程中要注意不要使其加重，為了確保觀察也不要涂任何有顏色的遮蓋性的色油或色膠，嚴(yán)重的話去醫(yī)院處理。

以及這期間極易感染（見下一部分），千萬留意。

【真菌感染】

夏季是真菌感染的高發(fā)期。前一部分所講的輕微外傷，本來是可以自愈的，但是如果，恰好期間去海灘浴場或者游泳館等和別人共用拖鞋，或者去消毒不徹底的美甲店或者按摩店，天氣又潮濕，綜合各種機(jī)緣巧合，極易感染真菌。

真菌感染一旦發(fā)現(xiàn)了就趕緊去就醫(yī)處理，很多癥狀初期都很好治，越拖越麻煩。

自己判斷比較困難，雖然可以在【默沙東診療手冊】上面大致看看，但非醫(yī)療人員根本無法準(zhǔn)確辨別，所以，有懷疑的話就去面診，不要在網(wǎng)上問來問去。

關(guān)于真菌感染我要強(qiáng)調(diào)的是 ——?如果已經(jīng)確診真菌感染，不要試圖用美甲掩蓋它們，不然感染的情況會更加嚴(yán)重！積極配合治療，以及治好后也保持兩周以內(nèi)不要做美甲，避免復(fù)發(fā)。

以及，穿涼鞋一定要做好防曬喲！

附：足部護(hù)理 ——?cv2729082