前言：食品在生息演算中其實(shí)扮演了關(guān)鍵一環(huán)，本文給出了一些個(gè)人方面的技巧及建議，僅供參考。希望本文能幫助一些不了解食品機(jī)制的同學(xué)。

初步結(jié)論：

（1）采獵區(qū)非大遷徙一般都不用刷，除非剛好缺某種材料；食材獲取通常來自無主地或者關(guān)隘；高能有機(jī)飲料全部由稻谷制作；

（2）關(guān)于晶肝茸髓：絕大部分稀有菜品需要晶肝茸髓，主要來源有兩個(gè)：無主地-失落的巨翼獸（掉落6個(gè)）及全圖到處跑的落沙晶蹄獸（似乎僅限打一次，掉落3個(gè)，建議群衛(wèi)或山守藍(lán)門打以防逃跑）

食品推薦：

有晶肝茸髓時(shí)：

（1）推薦度極高，全干員適配：維多利亞皇家凝方

（2）常見主C適配如下：

①42、耀光、叔叔等：哥倫比亞分子膠囊或鮮能劑

②焰葦、水陳等不受攻速影響的干員：卡西米爾騎士補(bǔ)充劑（2晶肝茸髓）或炎國山水原液

③小火龍等技能不加攻干員：炎國山水原液

（3）常見拐適配如下：

鈴蘭、靈知、塞媽、焰葦：卡西米爾騎士補(bǔ)充劑（2晶肝茸髓）或味純聚素粒

（4）部分抗傷單位適配如下：

年、熊姐：東國納米割烹（2晶肝茸髓）或蟹醇

無晶肝茸髓時(shí)：

（1）推薦度極高，全干員適配：鮮萃凝方體

（2）常見主C適配如下：

①42、耀光、叔叔等：復(fù)合精制肉醬

②焰葦、水陳等不受攻速影響的干員：鮮味湯凝膠

③小火龍等技能不加攻干員：鮮味湯凝膠

（3）常見拐適配如下：

鈴蘭、靈知、塞媽、焰葦：僅鮮萃凝方體

（4）部分抗傷單位適配如下：

年、熊姐：蟹殼蒸飯或蟹肉碎拌飯

全輔料圖鑒：

羽獸蛋 攻擊力+3%

木屑菌（蘑菇）防御力+3%

野紅角（辣椒）生命值+3%

魔甘草（香草）攻擊速度+3

乳香腺 法抗+3

全食品圖鑒：以下默認(rèn)需要一份清水

1.調(diào)味干糧

配料:稻谷,稻谷,稻谷

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：最大生命值+10%

2.超級(jí)厚餡餅

配料:圓圓肉片,稻谷,稻谷

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：部署費(fèi)用-2，攻擊速度+4

3.炭烤獸肉卷餅

配料:帶骨腿肉,稻谷,稻谷

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：攻擊力+10%

4.松枝熏肉

配料:圓圓肉片,圓圓肉片,稻谷

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：部署費(fèi)用-4

5.真空冷制肉膾

配料:帶骨腿肉,圓圓肉片,稻谷

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：攻擊力+10%，攻擊速度+10

6.極溫速烹獸肉

配料:帶骨腿肉,帶骨腿肉,稻谷

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：攻擊力+20%

7.低壓干制精肉

配料:圓圓肉片,圓圓肉片,圓圓肉片

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：部署費(fèi)用-8

8.鮮萃凝方體

配料:帶骨腿肉,圓圓肉片,圓圓肉片

效果:食用后可使干員獲得1點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：部署費(fèi)用-8，攻擊力+10%

9.濃縮羹原液

配料:帶骨腿肉,帶骨腿肉,圓圓肉片

效果:食用后可使干員獲得1點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：攻擊速度+15

10.鮮味湯凝膠

配料:帶骨腿肉,帶骨腿肉,帶骨腿肉

效果:食用后可使干員獲得1點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：攻擊力+30%

11.蟹肉碎拌飯

配料:蟹腿,稻谷,稻谷

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：最大生命值+15%

12.蟹殼蒸飯

配料:蟹腿,蟹腿,稻谷

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：防御力+15%

13.獵人飯包

配料:蟹腿,圓圓肉片,稻谷

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：部署費(fèi)用-2，防御力+6%

14.香煎雜肉飯：

配料:帶骨腿肉,蟹腿,稻谷

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：攻擊力+12%

15.鮮切蟹生

配料:蟹腿,蟹腿,蟹腿

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：阻擋數(shù)+1

16.高壓復(fù)焗濃湯

配料:蟹腿,蟹腿,圓圓肉片

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：法術(shù)抗性+20

17.低溫鮮烹炙肉

配料:帶骨腿肉,蟹腿,蟹腿

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：攻擊力+15%，防御力+15%

18.脫水增味肉干

配料:蟹腿,圓圓肉片,圓圓肉片

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：部署費(fèi)用-6

19.復(fù)合精制肉醬

配料:帶骨腿肉,蟹腿,圓圓肉片

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：攻擊速度+20

20.生制代餐粗粉

配料:晶肝茸髓,稻谷,稻谷

效果:食用后可使干員獲得強(qiáng)化：再部署時(shí)間-20%

21.提取脂凝晶

配料:帶骨腿肉,帶骨腿肉,蟹腿

效果:食用后可使干員獲得1點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：攻擊力+25%

22.蟹醇

配料:蟹腿,晶肝茸髓,稻谷

效果:食用后可使干員獲得1點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：阻擋數(shù)+1，防御力+40%

23.碳水脂肪聚塊

配料:晶肝茸髓,圓圓肉片,稻谷

效果:食用后可使干員獲得1點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：最大生命值+40%，再部署時(shí)間-30%

24.鮮能劑

配料:帶骨腿肉,晶肝茸髓,稻谷

效果:食用后可使干員獲得1點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：攻擊力+20%，攻擊速度+15

25.轉(zhuǎn)質(zhì)殼酯塊

配料:蟹腿,蟹腿,晶肝茸髓

效果:食用后可使干員獲得1點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：最大生命值+60%，阻擋數(shù)+2

26.味純聚素粒

配料:蟹腿,晶肝茸髓,圓圓肉片

效果:食用后可使干員獲得1點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：技能技力消耗-30%，再部署時(shí)間-30%

27.萊塔尼亞濃湯鮮萃

配料:帶骨腿肉,蟹腿,晶肝茸髓

效果:食用后可使干員獲得1點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：攻擊力+20%，阻擋數(shù)+1

28.維多利亞皇家凝方

配料:晶肝茸髓,圓圓肉片,圓圓肉片

效果:食用后可使干員獲得1點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：部署費(fèi)用-18

29.哥倫比亞分子膠囊

配料:帶骨腿肉,晶肝茸髓,圓圓肉片

效果:食用后可使干員獲得1點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：攻擊速度+35

30.炎國山水原液

配料:帶骨腿肉,帶骨腿肉,晶肝茸髓

效果:食用后可使干員獲得1點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：攻擊力+40%

31.東國納米割烹

配料:晶肝茸髓,晶肝茸髓,稻谷

效果:食用后可使干員獲得2點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：最大生命值+50%，防御力+50%

32.卡西米爾騎士補(bǔ)充劑

配料:蟹腿,晶肝茸髓,晶肝茸髓

效果:食用后可使干員獲得2點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：技能技力消耗-40%

33.拉特蘭圣音湯醇

配料:晶肝茸髓,晶肝茸髓,圓圓肉片

效果:食用后可使干員獲得2點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：再部署時(shí)間-50%

34.米諾斯詩歌凝膠

配料:帶骨腿肉,晶肝茸髓,晶肝茸髓

效果:食用后可使干員獲得2點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：釋放技能時(shí)，其他食用此料理的干員回復(fù)2點(diǎn)技力

35:部族狂歡晚宴

配料:晶肝茸髓,晶肝茸髓,晶肝茸髓

效果:食用后可使干員獲得3點(diǎn)體力，并獲得強(qiáng)化：獲得迷彩，攻擊力+50%