人生最巔峰時期的大腦是60-80歲
喬治華盛頓大學醫(yī)學院院長認為，老年人的大腦比人們普遍認為的更具可塑性。在這個年齡，大腦左右半球的相互作用變得和諧，這擴大了我們的創(chuàng)作可能性。這就是為什么在?60?歲以上的人中，您可以找到許多剛剛開始創(chuàng)作活動的人物。?
當然，大腦不再像年輕時那么快了。 然而，它贏得了靈活性。 這
就是為什么隨著年齡的增長，我們更有可能做出正確的決定并且較少受到負面情緒的影響。人類智力活動的高峰出現在大約 70 歲時，此時大腦開始全力工作。?隨著時間的推移，大腦中髓磷脂的數量會增加，這是一種促進神經元之間信號快速傳遞的物質。因此，與平均水平相比，智力提高了 300%。?而這種物質的活躍生產高峰落在 60-80 歲。同樣有趣的是，60 年后，一個人可以同時使用 2 個半球。這使您可以解決更復雜的問題。?蒙特利爾大學的Monchi Uri 教授認為，老年人的大腦會選擇能量消耗最少的路徑，切斷不必要的部分，只留下解決問題的正確選項。進行了一項有不同年齡組參與的研究。年輕人在通過測試時很困惑，而60歲以上的人做出了正確的決定。?
現在讓我們來看看60-80歲大腦的特征。 他們真的很樂觀。?
的瑣事上。?? 3. 從60歲開始，一個人在做決定時，不會像年輕人一樣同時使用一個半球，而是同時使用兩個半球。?4.結論：如果一個人過著健康的生活方式，運動，有可行的體力活動和充分的腦力活動，智力不會隨著年齡的增長而下降，而只會增長，在80-90歲達到頂峰。?? 所以不要害怕年老。 努力發(fā)展智力。 學習新手工藝、制作音樂、學習演奏樂器、畫畫！ 舞蹈！ 對生活產生興趣，與朋友見面和交流，為未來制定計劃，盡你所能去旅行。 不要忘記去商店、咖啡館、音樂會。 不要單獨鎖定自己 - 這對任何人都是破壞性的。 帶著這樣的想法生活：所有的美好都在我的面前！??
美國一項大型研究發(fā)現：???? 一個人最有生產力的年齡是60 到 70 歲；??? 人類生產力第二高的階段是70 至 80 歲；??? 第三個最有生產力的階段 -50 歲和 60 歲。??? 在此之前，此人尚未達到巔峰。?? 諾貝爾獎獲得者的平均年齡為62歲；?? 全球100家最大公司總裁的平均年齡為63歲；??? 美國最大的 100 個教會的牧師平均年齡為71 歲；?? 父親的平均年齡為 76 歲。??? 這證實了一個人最好和最富有成效的年份是在 60 到 80 歲之間。???
這項研究由一組醫(yī)生和心理學家在新英格蘭醫(yī)學雜志上發(fā)表。??? 他們發(fā)現，您在 60 歲時達到了情感和心理潛力的頂峰，這種情況會持續(xù)到您 80 歲。??? 因此，如果您是 60、70 或 80 歲，您正處于人生的最佳水平。???
