1

基訓(xùn)/基礎(chǔ)訓(xùn)練：

指以舞蹈演員或?qū)W員基本能力的訓(xùn)練。如發(fā)展身體各部分肌肉的能力，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩(wěn)定性以及跳， 轉(zhuǎn)，翻等各種技巧。

2

主力腿：

是指動作過程中，或者形成姿態(tài)時，支撐身體重心的一條腿，稱主力腿。它與動力腿配合，對身體平衡以及動作，姿態(tài)的優(yōu)美有著重要作用。

3

動力腿：

是指與主力腿相對而言，非重心支撐的一腿為動力腿，可做各種屈伸，擺動等動作。

4

起泛兒：

是舞蹈俗語，指動作前的準(zhǔn)備姿勢。技巧前的準(zhǔn)備動作，都稱作“起泛兒”也叫“起”。

5

法兒：

指舞蹈時是否得法，即動作是否符合規(guī)律，是否有韻味。在品評舞蹈者的動作是否得法時，常用有“法兒”沒“法兒”來加以褒貶。

6

節(jié)奏：

是指音響活動的輕重緩急形成節(jié)奏，其中節(jié)拍的強(qiáng)弱和長短交替出現(xiàn)而合乎一定的規(guī)律。節(jié)奏為音樂旋律的骨干，樂曲結(jié)構(gòu)的基本因素。節(jié)奏也是舞蹈動作的基本要素之一，一切舞蹈動作均在一定的節(jié)奏下進(jìn)行。

7

韻律：

是指在舞蹈動作中，人體運動的自然規(guī)律造成欲左先右，欲縱先收，以及動與靜，上與下，高與低，長與短等辨證的規(guī)律，形成了舞蹈動作的韻律。韻律在舞蹈中享有重要地位，是較難掌握的一種動作因素。

8

身段：

指演員在舞臺表演或訓(xùn)練中，各種舞蹈的形體動作的統(tǒng)稱。從最簡單的比擬手勢到復(fù)雜的武打技巧，如：坐、臥、行、走、甩袖、亮相等都稱為身段。

9

形體：

指演員的身體形態(tài)。通用在戲劇中，尤為話劇和電影所常用。話劇和電影演員的身體訓(xùn)練和舞蹈訓(xùn)練稱為“形體訓(xùn)練”這種課程稱為“形體課”。

10

造型：

是塑造人物外部形象的藝術(shù)手段之一。在舞蹈中人們將雕塑性強(qiáng)的動作姿態(tài)稱為“造型”。

11

亮相：

源于中國古典舞蹈中獨具特色的一種技法。即在某舞蹈段落最后，以一個加強(qiáng)節(jié)奏感的動作塑造該舞姿“造型”。通過這個舞姿動作頓挫到位，或甩頭、凝視等使表達(dá)的神情更明朗、強(qiáng)烈。此種造型即亮相。是指劇中主要人物第一次上場(有時也用于下場)或一段舞蹈，武打完畢之后，在一個短促的停頓中所做的姿態(tài)叫亮相。它也是戲曲表演中的一種程式動作。

12

舞蹈動作：

是指經(jīng)過提煉和美化，有節(jié)奏，有規(guī)律的人體動作，是舞蹈藝術(shù)的主要表現(xiàn)手段。它大多來自勞動生活，并同民族的斗爭生活，風(fēng)俗習(xí)慣，自然條件，審美觀念和傳統(tǒng)藝術(shù)等有聯(lián)系。

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