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今天想更新一篇

關(guān)于婆婆升血紅蛋白的食譜

是基于婆婆目前的治療經(jīng)歷

希望對大家有一些參考作用

搭配pizvdn食用菌效果更佳

特別適合身體虛弱、免疫力低

體重下降、血象低的患者

可以提高免疫力、改善食欲

提升血象、升白

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?豬血豆腐湯

食材：

豬血250g, 豆腐1塊，生姜1小塊，香菜2根，油2勺，鹽1勺，生抽1小勺

做法：

豆腐買回后切小塊，撒1/3勺鹽，1勺生抽腌制15分鐘+；生姜切成細(xì)絲狀，香菜切小段；熱鍋放油，放水，水快開時，放入姜絲同煮；待水開后放入豆腐先煮，等水再次翻開后，放入切成小塊的豬血，再煮3分鐘，加入2/3勺鹽、香菜，起鍋。

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?芹菜炒牛肉

食材：

芹菜1把，牛肉250g, 生姜1片，蒜子2瓣、大紅辣椒1/4根，油2勺，鹽2/3勺，生抽1勺

做法：

芹菜洗凈切段，大紅辣椒、生姜切絲、蒜切片; 牛肉切細(xì)絲，加入姜絲、生抽腌制15分鐘+; 熱鍋放油，中火放辣椒、大蒜，炒半分鐘，加入芹菜桿稍微炒一下，轉(zhuǎn)大火放入腌好的牛肉，炒至牛肉顏色全部發(fā)生變化；加入芹菜葉，2/3勺鹽繼續(xù)翻炒1分鐘左右，撒點(diǎn)水，起鍋收汁。

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?洋蔥炒豬肝

食材：

洋蔥1/2個，豬肝150g, 生姜2片，蒜子1瓣，大青辣椒1/4個，鹽2/3勺，油2勺，生粉適量

做法：

豬肝買回后清洗干凈切薄片，加入適量生粉，用量大概在一鹽勺左右，姜切絲，蒜拍碎以及半油勺料酒放入豬肝中，腌制15分鐘+；洋蔥切成小方塊狀，泡在清水中，青辣椒切大塊備好；熱鍋放入1勺油，大火放入豬肝翻炒至全部變色，加入1/3勺鹽再炒2分鐘后裝起，把姜絲丟掉；加一勺油，放入辣椒爆香，加洋蔥，炒至洋蔥呈半透明狀，放入豬肝，再加1/3勺鹽，快速翻炒1分鐘，起鍋，盛盤。

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?木耳炒瘦肉

食材：

干木耳適量，瘦肉100g, ?紅辣椒1/4根，蒜2瓣，小蔥1根，鹽2/3勺，油2勺半，生抽1勺。

做法：

干木耳冷水泡發(fā)，豬瘦肉按照豎條紋切成小塊，放入1/2勺生抽腌制好；辣椒切絲，蒜切片，小蔥切段；熱鍋熱油，放入泡發(fā)好的木耳爆炒，2分鐘后，撒1/3勺鹽，加入一點(diǎn)水，蓋上鍋蓋燜1分鐘中，盛出來，繼續(xù)加入1勺半油，中火放入蒜子，辣椒爆香，加入腌制好的瘦肉翻炒至瘦肉由紅轉(zhuǎn)白，加入炒好的木耳，撒1/3勺鹽繼續(xù)翻炒1分鐘，加入1/2勺生抽，蔥段翻炒幾下，起鍋，盛盤。