病癥三：暑濕證

中醫(yī)所說的暑濕證，一般不會出現(xiàn)高熱，僅有低熱，常伴有頭痛、身體酸懶、倦怠乏力等癥狀，出汗而熱不退，口干卻不想喝水，有些還會出現(xiàn)嘔吐或腹瀉等癥狀。

方法：艾灸祛濕

取穴：足三里、陰陵泉、中脘、神闕

作用：溫中散寒，健脾利濕，止嘔止痛

病癥四：皮膚病

夏季濕氣重，再加上很多蚊蟲、螨蟲肆虐，故夏季常常成為皮膚病高發(fā)的季節(jié)。夏季也是調(diào)理皮膚病的黃金時間。

除了使用艾灸來調(diào)理身體，還需要注意的問題是：保持居室整潔和自身清潔，天氣晴好時，應(yīng)勤曬衣物、被褥，不給致病生物營造生長環(huán)境。飲食清淡，盡量避免飲酒、吃牛羊肉等發(fā)物。對于嬰幼兒，應(yīng)保持其皮膚的干燥，防止?jié)裾畹燃膊〉恼T發(fā)。

對于內(nèi)有濕濁，外受風寒引起的舌苔白膩、怕冷，甚至便溏型蕁麻疹、濕疹等瘙癢性皮膚病也可以采取艾灸的方法緩解和治療。

方法：艾灸止癢

取穴：曲池、合谷、血海、委中

作用：疏風止癢，溫陽利濕

病癥五：慢性腹瀉

夏季腹瀉的病因多為貪涼太過或飲食不潔，導(dǎo)致寒濕或濕熱內(nèi)生，從而誘發(fā)急性胃腸炎、細菌性痢疾、消化不良等發(fā)生。而素來就脾胃虛弱，經(jīng)常便溏者，則更應(yīng)該注意保護自己的陽氣。

應(yīng)該吃溫熱的東西，拒絕吃冰箱取出的冷飲、生冷食物，夜間盡量不持續(xù)開空調(diào)或調(diào)高空調(diào)溫度，并注意睡眠中裹好腹部。

方法：艾灸溫陽

取穴：足三里、天樞、神闕、中脘

作用：溫補脾腎，散寒止瀉

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