化療期間吃什么補(bǔ)蛋白最快，優(yōu)質(zhì)蛋白維生素

今天開始記錄下，

化療期間要注意的是少食多餐六七分飽

軟食、干凈、溫?zé)帷?/p>

多補(bǔ)充蛋白還有維生素

有很多病友都會探討今天吃什么

?早上：1.黑芝麻粉 @五谷磨房 +西麥有機(jī)麥片用開水沖開（麥片先用開水燙燜一下軟了熟了）晾涼到溫?zé)岱?袋RZLAAT免疫素 。（這個蛋白粉是植物蛋白，大豆蛋白和乳清蛋白一起補(bǔ)充，還可以幫助升白提血象，提高免疫力，減少副作用）

2.榨一杯鮮榨的果汁，信用卡積分換了一個mofei杯在醫(yī)院里真的很好用，沖一下就行了?；熎陂g容易便秘，吃軟的，各種果汁換著喝，助消化補(bǔ)充維生今天喝的蘋果和庫勒香梨

3.和病友學(xué)習(xí)的，用開水燙鵪鶉蛋吃吃2-3個就好或者雞蛋1-2個蛋白不要蛋黃

4.全麥面包（原麥山丘的不錯，有一點核桃仁）

5.沒有吃堅果，因為硬

?十點左右：一個純牛奶

?午餐：冬瓜圓白菜排骨湯+米飯，放很多蔬菜就是了；靈魂醬汁：醬油醋一滴芝麻油[色色R]

?下午三點左右

一個或者半個火龍果（看火龍果大小、一般選擇白心的因為怕出了會尿或者拉出的紅色的難以判斷是否出血，我們血項高的時候吃紅心的沒有紅色反應(yīng)）

?晚餐：大米小米紅棗粥（棗剝皮、我買的朋友家的新疆灰棗超級好、要買私信我哈還有幾包）+苦瓜炒蛋（苦瓜焯水軟一點）+土豆絲+玉米面白面的饅頭

皇太后平時的飯量其實比較驚人，這一病就少吃很多了，雖然胃口不錯不敢多吃，怕胃不舒服不消化，本著白天分著多吃點，晚上少吃點，少食多餐的原則，改變飲食和生活習(xí)慣～