說明一下，這款游戲吃東西建議少食多餐，受渴望值影響越餓的時候吃東西加的數(shù)值就越高，反而越飽的情況下吃東西加的數(shù)值越少

另外高亮饑餓不受渴望值影響

優(yōu)先消耗高亮饑餓和高亮水分

游戲中還有生食概念，吃生食最多只能加到70%，且吃生魚還會減水分，水果不算生食一類

上面還只是我上一個食譜寫的，下面還是來根據(jù)游戲?qū)嶋H情況來說明一下，玩的時候怎樣減少操作來實現(xiàn)食譜最大化數(shù)值的要求，而不是讓你感覺從頭忙到尾的采摘蔬菜種水果還要管理牧場，甚至是釣魚，感覺自己就是個大忙人！

菜譜

推薦菜譜已在表格中高亮顯示，詳細(xì)理由會單獨寫在后面

前期說明

單人情況下，前期不需要把高級燒烤架造出來（后面攢到一定的肉去烤，前期做出來靠蔬菜是浪費），前期大部分獲得的生食都可以留在后面做食譜，只是簡單烤架費操作費木頭

多人的話，前期殘忍的做法就是送鯊魚復(fù)活，把物質(zhì)丟到船上的另一個人，直到大島上度過前期到中期吃菜譜。

蔬菜湯（推薦）

建議解鎖鍋的藍(lán)圖后，快速造出鍋（記?。涸谛u找到4個海藻3塊鐵就可以回來造了，另外說一下沒研究的話還需各多要1個）

（單人的話：土豆和甜菜種植造小的種植箱3個左右一下種9顆差不多了，種出來18個，9個當(dāng)種子，剩下的可以做2碗蔬菜湯）

優(yōu)點前期不用燒烤4個土豆或甜菜還節(jié)省一點木頭節(jié)省操作，且4個烤熟的蔬菜數(shù)值加起來沒有1碗蔬菜湯高（1碗能抗15分半左右）

烤熟的蔬菜時20個一格，蔬菜湯時5個一格，上島你帶20個烤熟的蔬菜就會感覺一直盯著饑餓度，而且烤熟的沒蔬菜湯高就會吃的很快，回去又種又烤熟又加柴無形之中浪費了很多操作去做別的

蔬菜湯無論在前中后期都是全階段通用食譜，只是后期有高價值的菜譜可以代替它

生雞腿

這個本來是準(zhǔn)備后面說的，但是前期就開始搞種植了，離不開海鷗來搗亂

防御辦法是做稻草人在小型種植箱附近，那個鳥巢不是防御，只是給海鷗落腳的地方生產(chǎn)羽毛，前期可以用巢穴刷海鷗打雞腿

每次擊殺海鷗會掉落2個生雞腿和6個羽毛（羽毛在前期沒用，擴(kuò)展的話是在中后期在加上鐵做鐵箭）

積攢到20個生雞腿（也就是一組）就可以做高級烤架（其他時候不建議造出來），20個烤雞腿大概有35*20（個）/0.09秒（普通模式）/60（換算分鐘）=130分鐘左右，也就是說一組20個烤熟的雞腿可以撐2個多小時

一般屯2組40個熟雞腿差不多了（到那時羽毛特別多，除了做鐵箭沒啥用處）

生肉

數(shù)值跟雞腿一樣，只是這肉還可以做別的高價值食譜

這個可以在實在太多的情況下，烤了吃（留一組20個肉就行，一塊肉就可以做一道菜）

椰子雞

既然說到雞腿，那就繼續(xù)按雞腿往下寫

對比一下4個熟雞腿略高于這道菜，且還需要消耗一個蘑菇，中后期蘑菇基本都是做別的菜了

不推薦做，就算該菜的數(shù)值高于4個雞腿也不推薦，理由還是蘑菇稀有，一個大島必有洞穴，不過才3-5個蘑菇

燒烤/BBQ（多人力薦）

該菜在整個食譜中數(shù)值最高，在多人游戲中有釣魚伙伴就是福音，1碗能抗半小時

單人費操作還要等時間，且不是每次都能釣到生馬鮫魚，掉率參考鐵魚竿27.21%，木魚竿18.91%，雖然也能釣到其他魚，單人還是不推薦去做，其他菜譜數(shù)值雖然不及這個高，代替這個菜也不是問題。

釣的魚類多，還需要搞個箱子規(guī)整，且你對食譜不是很熟的話，記得別放錯任何有關(guān)魚相關(guān)的食譜菜系，否則你會為你的黑暗料理之手買單，魚兒菜肴兩空的局面！

翻箱倒柜也會增加你的操作空間。

簡易燉魚

單人的話還是不推薦，因為這時候你喝蔬菜湯都喝了幾碗了（如果你釣魚的話還不如用它來做鯊魚誘餌，鯊魚咬住能撐65秒左右）

釣魚相對來說還是費操作費時間的

多人的話建議有鐵魚竿的時候再釣魚，盡量釣大魚，別用小魚竿釣，詳情掉率還是參照下面的釣魚表吧，多余的小魚兒可以做這碗湯喝，比蔬菜湯多能抗180秒左右的時間

多人你做不做鯊魚誘餌就看你們怎么玩了

鯊魚晚宴（推薦）

鯊魚咬你的船可以用矛捅或弓箭，直到咬了N次之后你也會因為防御擊殺鯊魚，當(dāng)然你也可以主動出擊，用矛的話你看鯊魚沖你過來在張嘴的時候按左鍵，之后多練練就行了

蘑菇說過了，在大島洞穴中（記得帶鏟子可以挖污泥）銀海藻在大島周圍水域，跟你挖小島一樣，只是資源點多了海藻（銀海藻還是比較稀有的，一大塊水域才1個）

加的數(shù)值還是很高的，1碗可以抗25分鐘左右，有材料就可以做

頭湯（推薦）

在大島周圍水域殺河豚，推薦還是用弓箭，游泳速度沒有玩家快，邊后退邊射箭就行，4發(fā)普通箭，河豚還會掉粘液，拿回去燒出爆炸性粉末做研究做網(wǎng)槍和子彈

然后去島上抓羊拿回來養(yǎng)（別養(yǎng)在一樓，船比較長浪會大，會把羊沖出去，當(dāng)然如果你設(shè)置了暈船模式可以無視）記得造圍欄

1碗能抗27分半，有頭有羊就做，別把這個頭去做燃料！

桶一次性多做點，而牛奶不能被堆疊，1個就占一格

牛排配果醬

跟椰子雞不同的是它只需要一塊肉，果醬可以用來做這道菜也可以去做紅瓜飲料

一個大島大概5個果醬

能抗17分鐘左右，數(shù)值一般般，較為均衡（寫的時候才發(fā)現(xiàn)，牛肉好歹可以做燉菜或燒烤，再不濟(jì)直接烤牛肉吃也行）

蘑菇煎雞蛋

抓雞跟抓羊一樣的操作

按道理來講這是性價比最高的食物，蛋是無限的，但是蘑菇可以去做其他高價值食譜

這菜只能抗15分不到，雖性價比最高，但還是不推薦做，蛋可以去做燃料，這菜我食材都分析完了，瞬間就沒價值了，不過我還是要夸一句蛋是無限的

壽司

單人除了魚我說過了麻煩，然后就是海藻的稀缺有限了

多人的話可以試一下，記得羅非魚做壽司，馬鮫魚去做食譜的燒烤（上面我沒解釋這2個圖標(biāo)在一起不是各一個的意思，是任意一種或兩種2個就行，應(yīng)該不會沒人不知道這個啥意思吧？）

奢華/豪華鯰魚

增加移動速度，持續(xù)10分鐘（600秒）

辣椒都是跟速度相關(guān)的食材，而換的話需要回收站，還需要去交易站獲得魚餌釣特殊魚，然后再回交易站換辣椒，過程過于復(fù)雜

除了特殊功能，其實并沒什么用，按饑餓度來講也加得不是很高，很雞肋的玩意，多人也不可能做一個吧，十分鐘上劇情島其實也是很短的，每個人都要5個那得釣多久的魚用多少時間去做垃圾塊??？（偶爾吃一個嘗嘗鮮也行）

你要整活我也不攔著你了

三文魚沙拉

增加肺活氧氣量，持續(xù)10分鐘（600秒）

這個較豪華鯰魚好歹還有一丁點作用，在那個吊塔島也用的上，單人就算不用這個食譜也不礙事，多人也可以試著做幾個玩一玩，同樣制作繁瑣度跟鯰魚一樣（生姜也是交易站換的）

豐盛燉菜

10分鐘（600秒）內(nèi)躲避死亡一次

金光閃閃，不看數(shù)值就看這原地復(fù)活就很贊??

需要去交易站花1垃圾箱1幣解鎖食譜才能制作，否則是剩菜

杜松莓是1垃3幣

單人打最終boss慫的話可以帶一個（不過多提一句如果是單人還是把羊毛和皮革做的三個護(hù)甲都穿上再加上帶一組藥膏再去打）

飲料

說實話：大部分人大部分時候完全就用水瓶裝水喝，也不用做飲料，一瓶不夠頂多帶2瓶（其實也不需要2瓶呆那么久，單人往往是背包塞滿了回去再返回）

多人模式也可以解鎖三級交易站花8垃12幣解鎖軍用水壺（這樣反而更省操作），不過我還是要分析一下哪幾款飲料比較好。

榨汁機(jī)是比較耗電的，不過也可以放心做，因為后面也有很多裝備需要用到電池，比如說頭燈，完全可以用空電池去做，銅礦也基本上多到用不完（銅礦只是用來做電路板和電池，用量還是比較少的）

后面到大篷車島能拿到燃料充電器的藍(lán)圖，吊塔島還有風(fēng)力發(fā)電充電器，不要擔(dān)心電池不夠，多做電池，用完了存起來放著就行

一杯水+40點（每次喝水能抗6分鐘），水瓶是5杯，水壺10杯

換算一個滿水瓶持續(xù)5*40/0.11（普通每秒）/60大概能撐半小時

一個滿水壺大約撐1個小時

下面的飲料你可以出門的時候帶一瓶水再帶一組飲料（也就是5瓶）

香椰節(jié)拍（推薦）

該游戲整個階段都非常缺木頭，只要你造船你就會缺，導(dǎo)致玩家不停的砍樹，大部分砍的還是椰子樹，椰子多到吃不完

生吃劃不來，來做飲料一瓶能抗13分半，一組5個能抗一個多小時（備一組飲料上劇情島不穩(wěn)妥多了，也少了在探索關(guān)鍵時候喝水的麻煩）

（如果有水壺的話就不需要椰子了）

紅瓜

雖然它能持續(xù)20分鐘，但草莓要到穹頂島地下種植區(qū)才能拿到

西瓜多到吃不完（西瓜留一組在船上就行，其他時候摘了就吃或直接無視）紅漿果能在大島采到5個左右

（可以做，但翻箱倒柜增加操作，還不如直接撿了西瓜就吃，因為身上都是隨時帶水瓶的）

芒果香蕉（力薦）

香蕉也是要到穹頂島地下種植區(qū)才能拿到

數(shù)值最高的飲料，且制作相對來說比較簡單（這時候你都到中后期了，羊奶也沒啥問題了）

有就做，1杯就能頂20多分鐘，5杯100多分鐘吊打可以裝10杯水的水壺了

銀色奶昔

銀藻做鯊魚晚宴不香嘛？為啥做它？又被芒果香蕉吊打！它的存在為了啥？除了送的基本不做！

簡易奶昔

這個1瓶比香椰節(jié)拍多三分半左右，不過比那飲料多點操作

一瓶能抗接近17分鐘，一組大概不到一個半小時

多人可以做，單人嫌麻煩也可用水瓶或水壺或香椰節(jié)拍代替

草莓可樂達(dá)

草莓還不如去做紅瓜，比銀色奶昔還沒用

辣菠蘿莓

增加游泳速度，持續(xù)10分鐘（600秒）

草莓還好說，辣椒有點麻煩，可做但除非必要不做（大部分時候有腳蹼和氧氣瓶就足夠了）

甜菜根汁

增加+50%額外生命值，持續(xù)10分鐘（600秒）

這款飲料神就神在+50%的額外生命值，不受傷就會一直存在，打最終boss可以考慮做一瓶

小技巧

上島重點記住，2個粘土可做4個碗，1個沙子可做4個杯子

上大島建議，如果是早上優(yōu)先去水下，晚上水下看不清，但島上的話可互動的東西會發(fā)亮，找東西反而晚上方便

下雨時優(yōu)先做，種植、砍樹、或則管理牧場，節(jié)省自己倒水的時間（在你相關(guān)物品夠的情況下，小型種植箱的果實和大型種植箱的木頭可以不用做）

如果你不想做灑水器，污泥比較多的話可以把養(yǎng)殖場做大，讓它們靠天吃飯（以前版本會餓死，1.0之后不會了）這樣省去了充電和加水的步驟，當(dāng)然也有可能你玩2小時不下雨

建議雞分開養(yǎng)，因為雞會不停的吃和生蛋，不需要你操作，但如果你是靠天吃飯的養(yǎng)法，那草會掉的特別快（說明一下雞蛋不適合做菜，只適合做生物燃料，燃料價值高）

從4點寫到10點，可能還有些細(xì)節(jié)不完善，人已經(jīng)精神恍惚了，本來想飲料和菜譜分兩篇的，還是一起寫上方便，我先提交一下，后面再審再改，要去休息一下下

【金山文檔】 《木筏Raft》食譜

https://kdocs.cn/l/cuerNXhAalnk?

作者：飛箋 https://www.bilibili.com/read/cv17348926?

出處：bilibili