8:07

8:14

上午吃了粒維C。

12:29

香菇是頭天晚上泡好第二天洗凈對半切和豬排骨一起燉的，午休了倆小時，起來吃了粒Mg。

20:21

晚上出門兒溜達了六圈兒，睡前吃了粒Mg。