?? 備：調(diào)整狀態(tài)，準(zhǔn)備上課
??1、穩(wěn)定情緒，增強(qiáng)信心
只有有信心，我們才能很好地上好課。信心的增強(qiáng)需要不斷提高我們的專業(yè)技能和教學(xué)能力。老師站在講臺(tái)上。如果他不敢看學(xué)生的眼睛，他絕對(duì)沒有信心把這節(jié)課做好?！?/p>

?1）哪些是緊張、缺乏自信的表現(xiàn)？
心跳加速、大腦空白
雙手發(fā)抖、兩腿發(fā)軟
心神不安、不敢正視
口干舌燥、腦出虛汗
詞不達(dá)意、盼望結(jié)束

?2）如何克服緊張及恐懼？
“人在自信的情況下，可以把自己的能力發(fā)揮到500%以上；相對(duì)于沒有自信且自卑的人，只能發(fā)揮出自己能力的30%?！?br/>——英國(guó)心理學(xué)者哈德菲爾德
提前到場(chǎng)熟悉環(huán)境，在講臺(tái)上尋找感覺
放松神經(jīng)，閉目養(yǎng)神、深呼吸
多進(jìn)行臨場(chǎng)練習(xí)，拿出自己的最佳狀態(tài)
再次熟悉教材，做到爛熟于胸
放下架子，采用親和、有趣的自我介紹
漂亮的開頭（幽默、故事、共鳴）
經(jīng)驗(yàn)之談
要教好一門課程，其實(shí)最重要的是要為教學(xué)內(nèi)容本身做好充分的準(zhǔn)備，包括對(duì)教學(xué)內(nèi)容的深入挖掘、反復(fù)提煉和熟悉。只有這樣，我們才能脫口成章！所謂成竹在胸，自然從容不迫，有如神助。

??2、端正態(tài)度、醞釀激情
?1）態(tài)度端正方能保證做好培訓(xùn)，如：
謙虛、自信
耐心、激情
禮貌、誠(chéng)懇

?2）培訓(xùn)中要激情四射才能感染學(xué)員。培訓(xùn)中的激情主要體現(xiàn)在：
語(yǔ)言有感染力
語(yǔ)調(diào)清澈高昂
目光熱情充滿期待
肢體語(yǔ)言鏗鏘有力

??3、審視儀表、教具準(zhǔn)備
?1）老師要Hold住全場(chǎng)，首先要盡量穿著整齊，表情到位，什么場(chǎng)合表情需要配合到位。

?2）教具對(duì)老師的教學(xué)表達(dá)起到非常重要的輔助作用，因此，要提前做好教具準(zhǔn)備。

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