01為什么我上了985還這么焦慮？

985名校畢業(yè)的學生，常被視為天之驕子。她們有名校的背景、能力和學歷，頭腦都比普通人高很多。所以，在很多人的心目中，985大學畢業(yè)的學生就等于登上了金字塔的頂端，等待他們的是一帆風順的事業(yè)，甚至是整個人生。

但平臺上卻有這樣一個問題：“為什么我讀了985卻仍然如此焦慮？”

能提出這樣一個問題，被許多人稱為“凡爾賽”。這個群體擁有頂級的就業(yè)資源，而且有很多提升自己的機會，有什么好焦慮的？

所以，上了985的學生，到底在焦慮什么？

現(xiàn)代化的生活節(jié)奏很快，似乎焦慮已經(jīng)成為每個人的普遍問題。這個群體上了名校，成了普通人眼中前途一片光明的學生，也有自己的焦慮。通過這一回答，985大學生“致郁”的原因多種多樣。

大二的時候，有一個女生，在名校眾多的天才學生中也很優(yōu)秀。她英語能力過硬，接待過外國教育部長，但選擇跳樓。原因是沒有朋友，孤獨得可怕，也沒有能夠面試英語回憶的志愿者。

順利挺過985學生生活，順利拿到名校畢業(yè)證書的畢業(yè)生，也不一定不著急。一個擁有名校光環(huán)加持的本科生和碩士生，畢業(yè)后去了一家游戲公司。他剛進公司，工資低，在北京買不起房子。戀愛三年的女朋友分手了，選擇和經(jīng)濟條件比較好的男生在一起。

各種各樣的焦慮原因讓這個答案下的普通人目瞪口呆，原來，那些畢業(yè)于名校的人也會自卑，也會焦慮。人生從一開始就沒有一個明確的答案，每個人都在背負著不為人知的焦慮和苦惱，繼續(xù)前進。

02為何忙碌了半天卻總是一事無成？也許是因為你總是想和同齡人一起看。

在這些985學生講述的名校光環(huán)下不為人知的焦慮故事中，我們可以看到，雖然焦慮的原因很奇怪，但我們無法逃避一個詞:同齡人的壓力。

這類名校出身的孩子，由于從小成績不錯，可以通過與周圍同齡人的比較獲得一定的成就感。進入名校后，在人才濟濟的大學校園里，很難突出自己的氣場，所以能帶來積極激勵的成就感就會喪失，從而變得焦慮。

同一代人的壓力帶來的焦慮，不僅僅是名牌大學的學生？許多人一生都在與身邊的同齡人競爭。

同學韓勇雖不是名校出身，但也是成績和能力都比一般人高的優(yōu)秀人才。但韓勇卻是一路跟別人比較過來的。

上學的時候，我不想比別人差，所以我努力成為班里的第一名。大學看到別人有女朋友，我也不甘落后。我找到了一個不夠激動的女同學，隨便牽手。

從創(chuàng)業(yè)失敗中掙扎出來的韓勇，看到很多人通過自媒體寫作致富，于是又一頭扎進了作家群，開始嘗試寫作。

以身邊優(yōu)秀的同齡人為風向標的韓勇，不但沒能讓自己變得越來越優(yōu)秀，反而讓自己越來越焦慮。

你到底想要什么？為何忙碌半天總是一事無成？年紀越來越大，還沒有找到自己真正的愛情，剩下的路，還應(yīng)該跟著別人走嗎？

03成功是狀態(tài)而不是結(jié)果。如果你想緩解焦慮，你必須明白這三點。

無論是焦慮的985學生，還是故事中的韓勇，他們的人生定位都是不斷的和別人的成就比較，忘記提升自己才是人生的終極意義。

她們把成功當作一場馬拉松，周圍都是對手；但是大家都知道，人生是一場馬拉松，但只有自己才能參加這場比賽。

也許可以這樣做，以擺脫與他人比較帶來的壓力。

首先，成功只是一種狀態(tài)，而非一種結(jié)果。

從今年《脫口秀大會》成功的脫口秀新秀李雪琴是北京大學畢業(yè)的校長，但很少有人知道她站在舞臺上幽默風趣，曾經(jīng)患有嚴重的抑郁癥。

北京大學的光環(huán)給李雪琴帶來了很大的壓力：北京大學畢業(yè)生怎么了，北京大學畢業(yè)生不能當咸魚嗎？北京大學畢業(yè)生不能當網(wǎng)紅嗎？

李雪琴曾經(jīng)被困在北大這個沉重的名校頭銜帶來的壓力中，但現(xiàn)在她已經(jīng)放棄了和身邊成功的北大同學的比較，成為了一個快樂的脫口秀演員，知道自己如何快樂。

他以自信樂觀的態(tài)度，去學習，去參與一個新的領(lǐng)域。

成功不是一個結(jié)果，而是一個過程。真正的成功是讓自己放松下來，以最好的自己為目標，不斷地努力，不斷地精神狀態(tài)。

其次，緩解“同齡人壓力”焦慮的最好方法，就是專注于自我提升。

在TED的舞臺上，輪椅運動員DeanFurness分享了他們的經(jīng)驗。

現(xiàn)在的DeanFurness已經(jīng)完全從失去雙腿的陰影中走出來，成為了一名優(yōu)秀的演講者和輪椅運動員。

人生是一場馬拉松，目標和耐力才是最重要的。

故事中的韓勇，并非個人能力不足，而是在周圍人的影響下，忘記了無論做什么事情，都需要設(shè)定正確的目標和耐力。

人生的這場馬拉松，需要把更好的自己變成目標，而不是別人的成就；然后選擇自己的方向，勇敢堅定地走下去，才能成功到達目的地。