人體有許多重要的器官，如心臟、肝臟、肺等眾所周知的器官，還有一個器官，許多人不太注意，那就是甲狀腺。

近年來，甲狀腺患者越來越多，大多數(shù)是因?yàn)榛加屑谞钕俳Y(jié)節(jié)而去醫(yī)院就醫(yī)，只要結(jié)節(jié)沒有長到3厘米，就不會影響正常生活，只要注意生活中飲食習(xí)慣的調(diào)整，就可以慢慢消除。

牛肉是甲狀腺結(jié)節(jié)的“發(fā)物”，所以不能吃牛肉?

許多患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人在看過醫(yī)生后也會在網(wǎng)上查找信息，以避免吃不合適的食物。很多文章都會說”牛肉是甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)物，所以不能吃”.

牛肉是一種可以補(bǔ)充大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和能量的肉類。做法豐富，味道鮮美。它還可以幫助身體吸收更多需要的其他營養(yǎng)。適量食用不會對甲狀腺結(jié)節(jié)造成過度影響，而且還可以調(diào)節(jié)身體的免疫力，所以甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以吃牛肉。

代文新主任：如果甲狀腺結(jié)節(jié)病人吃太多牛肉，某些對結(jié)節(jié)有害的物質(zhì)會刺激甲狀腺。所以在吃牛肉的過程中，控制攝入量可以。

代文新主任提醒：甲狀腺結(jié)節(jié)患者要注意飲食結(jié)構(gòu)，這三種食物要避免

1、高碘食物

甲狀腺碘攝入量非常嚴(yán)格，尤其是患有結(jié)節(jié)時，對碘含量的要求更高。一旦攝入過量，就會導(dǎo)致甲狀腺負(fù)擔(dān)過重，從而引起其它疾病或結(jié)節(jié)惡化。

2、促甲狀腺腫食物

促進(jìn)甲狀腺腫大的食物，通常被稱為“發(fā)物”，在日常生活中很常見，如花生和卷心菜。如果這些食物攝入過多，會導(dǎo)致甲狀腺功能出現(xiàn)問題，損傷甲狀腺細(xì)胞，引起甲狀腺結(jié)節(jié)腫大。

3、高脂肪食物

許多病人患有甲狀腺結(jié)節(jié)，是因?yàn)槿粘Ｖ谐粤颂嗟拇篝~、肉、脂肪和高糖食物，不僅會引起高血糖，而且還導(dǎo)致甲狀腺激素的異常分泌，使身體內(nèi)分泌水平不穩(wěn)定，從而生長結(jié)節(jié)。因此，為了保護(hù)身體、甲狀腺和血管的健康，高脂肪食物必須少吃。