頸部頸椎按摩儀危害大嗎？現(xiàn)在的年輕人由于工作和不良的生活習(xí)慣，得頸椎病的幾率越來越高，據(jù)有關(guān)媒體報(bào)道我有已經(jīng)有近2億人得頸椎病，因此這種時(shí)尚的按摩設(shè)備越來流行?？墒撬娴陌踩珕?？它有哪些危害？作為一名專業(yè)的護(hù)理師，我購買了很多頸部按摩儀，經(jīng)過測試和調(diào)研發(fā)現(xiàn)了不少問題。下圖就是我測試過的部分產(chǎn)品。

一、頸部頸椎按摩儀危害大嗎？

頸部頸椎按摩儀危害大嗎？由于現(xiàn)在快節(jié)奏的生活模式，很多人都會(huì)面臨很多壓力，這時(shí)候就會(huì)想購買一款頸部按摩儀來緩解身體的疲勞，可是市場上有很多不合格產(chǎn)品，這樣的產(chǎn)品危害很大，它不但起不到按摩的輕松愉悅，還會(huì)危害你的健康，那劣質(zhì)頸部按摩儀都有哪些危害呢？我們一起來看看：

1、致使肌肉纖維化、肌肉萎縮。不適合的頸部按摩儀、或者劣質(zhì)產(chǎn)品以及錯(cuò)誤使用、過度使用都有可能會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉萎縮，當(dāng)然概率不會(huì)很大，只是也要引起重視！

2、導(dǎo)致頭暈頭痛。很多劣質(zhì)或暴力的頸部按摩儀在進(jìn)行脖子部位按摩時(shí)，可能會(huì)對(duì)頸椎造成刺激，并導(dǎo)致腦部供血不足，從而引發(fā)間歇性或持續(xù)性頭暈。特別需要注意的是電磁脈沖類型的按摩儀器！

3、加重頸椎病。頸部按摩儀主要通過局部傳動(dòng)或揉捏的方式進(jìn)行操作。如果購買了劣質(zhì)或不兼容的產(chǎn)品，可能會(huì)刺激頸椎并導(dǎo)致頸椎病和更嚴(yán)重的脖子疼痛。

4、讓脖子僵硬或失去知覺。使用低劣的按摩器或者面積較小的按摩器過長時(shí)間地進(jìn)行按摩，可能會(huì)導(dǎo)致頸部僵硬或局部麻木，從而影響正常轉(zhuǎn)動(dòng)脖子。

5、損傷骨骼、肌肉、神經(jīng)、血管。由于一些電機(jī)采用了劣質(zhì)材料或過大力度設(shè)計(jì)，導(dǎo)致頸部按摩儀所覆蓋的區(qū)域十分有限。然而，頸部包括骨骼、神經(jīng)和肌肉等組織都極其脆弱且敏感。若選擇和使用不當(dāng)，則可能對(duì)身體造成損害！

二、劣質(zhì)頸部按摩儀傷肌肉的套路科普！

頸部頸椎按摩儀危害大嗎？剛才我向大家介紹了劣質(zhì)頸部按摩儀的五大危害，那么這些危害是如何產(chǎn)生的呢？為什么它們會(huì)對(duì)我們的肌肉造成傷害？商家為了競爭而不斷推陳出新，他們使用各種花樣和套路。我們應(yīng)該如何識(shí)破這些套路呢？接下來，我將給大家總結(jié)六種常見的商業(yè)手法，讓你明白為什么此類產(chǎn)品會(huì)損傷我們的肌肉！最近我收集了很多關(guān)于頸部按摩器的負(fù)面評(píng)價(jià)，并制作成一張圖供大家參考。

經(jīng)過觀察圖表，我們不難發(fā)現(xiàn)用戶對(duì)劣質(zhì)頸部按摩儀所帶來的肌肉傷害問題最為突出。因此，我們必須引起足夠重視！

1、過分強(qiáng)調(diào)按摩力度和深度。只有深度和力度恰到好處，才能稱得上是最佳按摩。那些過分強(qiáng)調(diào)這兩點(diǎn)的產(chǎn)品，無非是因?yàn)樗鼈儾欢茨蛘邲]有其他可宣傳之處。因此，在選擇產(chǎn)品時(shí)應(yīng)該注重力度和舒適程度的平衡，否則即便力道再大也可能導(dǎo)致疼痛或肌肉損傷，并最終使肩頸難以適應(yīng)。這樣一來，得不償失就在所難免了

2、貼牌產(chǎn)品冒充名牌。貼牌按摩儀可能存在質(zhì)量和安全問題。比如一些按摩儀在設(shè)計(jì)和制造上存在問題，可能會(huì)給消費(fèi)者帶來不必要的傷害。此外，由于貼牌產(chǎn)品的質(zhì)量控制可能不如原始品牌產(chǎn)品嚴(yán)格，因此也可能存在其他質(zhì)量問題。

3、劣質(zhì)配件導(dǎo)致精準(zhǔn)度不夠。使用這些精度不夠的產(chǎn)品類型進(jìn)行按摩，則可能會(huì)對(duì)肌肉、血管和神經(jīng)造成很大損害。由于這些部位非常敏感， 如果使用精度不高的產(chǎn)品進(jìn)行按摩，則可能會(huì)導(dǎo)致偏離目標(biāo)區(qū)域，并降低效果并對(duì)肌肉造成傷害。

4、使用電流脈沖模式。電流脈沖式通過帶脈沖功能的電極片接觸皮膚，刺激神經(jīng)肌肉收縮，一方面實(shí)際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，會(huì)損傷肌肉、神經(jīng)。

5、花里胡哨不實(shí)用的功能。垃圾產(chǎn)品最喜歡添加各種花哨的功能來吸引消費(fèi)者，例如智能APP、力度感應(yīng)、音響和內(nèi)置香氛等等琳瑯滿目的特性。然而，這些功能雖然看起來很炫酷，卻會(huì)極大地降低產(chǎn)品的穩(wěn)定性和可靠性！導(dǎo)致精準(zhǔn)度和均勻穩(wěn)定性不足，從而影響了產(chǎn)品的整體表現(xiàn)，并且使用過程中可能對(duì)肌肉造成傷害，同時(shí)也大幅縮減了產(chǎn)品的壽命。

6、商家推卸責(zé)任不承認(rèn)傷肌肉。大部分頸部按摩儀都存在對(duì)肌肉造成損傷的風(fēng)險(xiǎn)，然而多數(shù)商家卻將責(zé)任推給使用者的誤用，因此我們需特別留意！

三、頸部按摩儀五大好處科普

頸部頸椎按摩儀危害大嗎？通過我的介紹，大家已經(jīng)了解到劣質(zhì)按摩儀的危害以及導(dǎo)致頸部肌肉受傷的原因。然而，難道頸部按摩儀就毫無價(jià)值嗎？實(shí)際上并非如此，優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀有著諸多益處。它不僅能有效預(yù)防頸椎病，還能帶來許多出人意料的好處。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國目前有三億名頸椎病患者，并且該疾病已被世界衛(wèi)生組織列為影響健康的四大主要疾病之一。因此，我們確實(shí)需要一款品質(zhì)過硬的頸部按摩儀器。接下來，我將向大家介紹優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀器所具備的五個(gè)重要好處。

1、預(yù)防頸椎疾病。頸部按摩儀是一種能夠模仿人手按摩的設(shè)備，可以促進(jìn)頸部血液循環(huán)，改善頸部營養(yǎng)供應(yīng)，增強(qiáng)頸部免疫力，從而起到預(yù)防頸椎疾病的作用。

2、提高睡眠質(zhì)量。現(xiàn)在很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，而頸部按摩儀對(duì)頭部、頸部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地緩解人的睡眠問題，能幫助人快速進(jìn)入深度睡眠，緩解失眠多夢等癥狀。

3、緩解肩頸肌肉壓力。肩頸肌肉酸痛是現(xiàn)在很多人都會(huì)出現(xiàn)的問題，長期久坐辦公、刷手機(jī)、打游戲等都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。頸部按摩儀可以緩解頸部和肩部疼痛及不適感，緩解肌肉疲勞和僵硬感，增強(qiáng)肌肉的彈性。

4、舒緩頸椎酸痛和身體疲憊感。對(duì)于那些常感頸部酸痛之苦的人，頸部按摩儀可謂是一款神器，不僅能夠緩解疼痛，還有助于解決因落枕而導(dǎo)致的活動(dòng)受限問題。尤其對(duì)于長期久坐不動(dòng)的上班族、教師和司機(jī)等職業(yè)人士來說，這種按摩儀更是實(shí)用至極。

5、增加血液循環(huán)。按摩儀可以通過傳動(dòng)和揉捏的方式來刺激頸部的血液流動(dòng)，消除因?yàn)闅庋蛔慊蛘卟粫惩ㄔ斐傻念^疼、頭暈等不適，從而提高睡眠質(zhì)量，讓大腦得到充分的營養(yǎng)，保持精神飽滿，感覺身心非常舒暢。

看到優(yōu)質(zhì)頸部按摩器有那么多好處，你是否已經(jīng)動(dòng)心了呢？為了幫助大家更好的選擇，我咨詢了一些權(quán)威的測評(píng)機(jī)構(gòu)，下面這張圖，就是一個(gè)權(quán)威的測評(píng)機(jī)構(gòu)提供給我的，大家一起來參考一下。

根據(jù)實(shí)測的數(shù)據(jù)來看，在眾多品牌中未野AGVIEE的表現(xiàn)脫穎而出，由于它家對(duì)終極技術(shù)工藝的追求，在不損害肌肉健康的情況下，他們要求極高的性能，兼容性和安全性標(biāo)準(zhǔn)!他們的“非常規(guī)”運(yùn)動(dòng)治療設(shè)備受到理療師師，鐵桿愛好者和運(yùn)動(dòng)員的高度追捧!它經(jīng)常被譽(yù)為核心的首選裝備，包括世界著名的速滑運(yùn)動(dòng)員郭丹、李爽和涂瀟都在用!

作為與倍輕松等齊名的三大按摩護(hù)理品牌，但與之相反的，未野卻從不做廣告，沒有明星代言，純粹靠口碑積攢熱度，唯一一個(gè)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)康護(hù)技術(shù)品牌。關(guān)鍵優(yōu)勢在于按摩性能拔尖，按摩舒適、且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測深層按摩同時(shí)降低97.2%的肌肉損傷率！

為了實(shí)現(xiàn)高性能與不傷肌肉的安全，“非常規(guī)”未野砍掉多余大眾化功能、智能化，死磕多年，迭代升級(jí)20多次，累計(jì)優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)。塑造發(fā)燒性能，夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！還開創(chuàng)性研發(fā)十大高性能與不傷肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動(dòng)力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)！在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜第一！

如果對(duì)于性能方面沒有那么嚴(yán)苛的追求，還可以考慮下倍輕松，他們家的熱度還可以，外形構(gòu)造簡單大氣，送人也合適。

四、頸部按摩儀四大使用禁忌科普

頸部頸椎按摩儀危害大嗎？它的好處又有哪些？通過前面的介紹，我們已經(jīng)了解到，劣質(zhì)頸部按摩儀確實(shí)會(huì)帶來諸多不良影響；而優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀則具備預(yù)防頸椎病、提高睡眠質(zhì)量和促進(jìn)血液循環(huán)等眾多益處。然而，即便是優(yōu)質(zhì)的頸部按摩儀，在使用不當(dāng)時(shí)也可能對(duì)身體造成傷害。因此，我們必須了解頸部按摩儀的使用禁忌，尤其是對(duì)于身體存在特殊情況的朋友們，在使用時(shí)務(wù)必要注意。那么，究竟有哪些禁忌需要遵守呢？接下來我將為大家詳細(xì)介紹。

1、潮濕的地方不宜使用，特別是洗澡時(shí)禁止使用或?qū)㈩i部按摩儀浸泡在水中。

2、空腹、飽食、酒后狀態(tài)最好不要使用：低頻脈沖型頸部按摩儀通過發(fā)射電流刺激神經(jīng)，如果在空腹、飽食之類的狀態(tài)下使用，快速的血液循環(huán)會(huì)導(dǎo)致胃部蠕動(dòng)也加速，很可能會(huì)造成嘔吐、胸悶等情況。

3、不要將頸部按摩儀的揉捏頭直接放在頭部、胸部、膝關(guān)節(jié)處，以免對(duì)身體造成傷害，因?yàn)榘茨x是不能直接作用在骨頭上的。

4、使用頸部按摩儀要選擇合適的按壓力度。要有一個(gè)循環(huán)漸進(jìn)的過程，一開始的時(shí)候千萬不要過于大，按壓的力度以自己感覺舒服為最合適。

五、頸部按摩儀的十大選購技巧科普

頸部頸椎按摩儀危害大嗎？盡管劣質(zhì)頸部按摩儀存在巨大危害，但只要我們在選購時(shí)審慎甄別，就能避免選擇到不合格的產(chǎn)品。優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀不僅帶來輕松愉悅的按摩享受，還有許多其他健康益處。因此，在選購上乘之品時(shí)刻不能掉以輕心。那么如何才能挑選到一款優(yōu)質(zhì)頸部按摩儀呢？我為您總結(jié)了十大精髓技巧，期望對(duì)您有所裨益。

1、品牌選擇很重要。選擇專門設(shè)計(jì)制造頸部按摩儀的品牌，這類專業(yè)品牌對(duì)產(chǎn)品核心的傳動(dòng)性能和按摩舒適度控制得更好 ，對(duì)按摩力度均勻度、傳動(dòng)頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。

2、力度要均勻適度。選擇有力度均勻性調(diào)校的頸部按摩儀，如果宣導(dǎo)因?yàn)殡姍C(jī)馬達(dá)劣質(zhì)導(dǎo)致的力度和傳動(dòng)頻率不均勻，容易造成忽輕忽重?fù)p傷肌肉，也達(dá)不到想要的按摩效果！

3、雙電機(jī)系統(tǒng)表現(xiàn)更優(yōu)秀。優(yōu)先選擇雙電機(jī)而不是單電機(jī)系統(tǒng)，雙電機(jī)相比單電機(jī)可以大幅度減少對(duì)電機(jī)的負(fù)荷從而提升動(dòng)能利用效率，長時(shí)間使用傳動(dòng)衰減度更低，使用力度穩(wěn)定性更好，整體噪音也小，使用壽命更長。

4、物理按摩方式更健康。建議選擇傳統(tǒng)的物理揉捏式 按摩儀 ，普遍國人接受度會(huì)更好，危害相對(duì)更小，電流脈沖式大多屬于時(shí)尚裝飾品，一方面實(shí)際按摩效果差，另方面大多數(shù)人無法接受它的電流刺激，損傷肌肉、神經(jīng)的概率大很多！

5、按摩深度和力度要適宜。按摩深度和力度并不是越大越好，避免選擇過于推崇按摩深度和力度的產(chǎn)品，而是選擇更好地兼顧按摩力度和舒適度的，否則雖然力度過大卻按得疼或者損傷肌肉，導(dǎo)致肩頸無法適應(yīng)，得不償失。

6、按摩揉捏精準(zhǔn)度要高。選擇按摩落點(diǎn)精準(zhǔn)度高的頸部按摩儀，我們肩頸部位的肌肉、血管、神經(jīng)是非常敏感的，如果產(chǎn)品在持續(xù)的按摩過程中產(chǎn)生偏移、揉捏精準(zhǔn)度很差，非常容易損傷肌肉且大大降低實(shí)際按摩效果！精準(zhǔn)度本身受電機(jī)性能質(zhì)量和品牌技術(shù)調(diào)教影響。

7、按摩面積范圍要合適。按摩范圍與按摩頭的數(shù)量和分布有關(guān)，并且與傳統(tǒng)原理有關(guān)。盡量選擇四個(gè)按摩頭并且呈現(xiàn)一個(gè)類似梯形的分布，這樣才能按到斜方肌，如果按摩頭分布過于集中，就會(huì)導(dǎo)致按摩面積范圍過小，影響按摩效果。

8、耐用性可靠性要高。耐用性可靠性也是一個(gè)非常重要的指標(biāo)，很多頸部按摩儀大量疊加各種功能，如智能APP、力度感應(yīng)、音響、內(nèi)置香氛等等亂七八糟的噱頭功能大大降低了頸部按摩儀內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性！大大縮減性能和壽命，以及按摩的精準(zhǔn)度和均勻、穩(wěn)定性！

9、價(jià)格要適中。不要選擇300元以下的產(chǎn)品 ，大部分是貼牌產(chǎn)品 ，沒有技術(shù)調(diào)教和用料保證，容易帶來使用危害損傷肌肉，而且普遍反饋按摩效果等性能不足，長期使用衰減度高！以及反反復(fù)復(fù)的質(zhì)量問題。

10、噪音要盡量小。最好盡量選擇靜音的產(chǎn)品 ，給自己更好的使用感，一般噪音小于40分貝比較好。噪音主要跟電機(jī)品質(zhì)和電機(jī)結(jié)構(gòu)精密度有關(guān)。

頸部頸椎按摩儀危害大嗎？這取決于你選擇了什么樣的頸部按摩儀，如果我們選擇了劣質(zhì)的頸部按摩儀，不僅無法達(dá)到按摩效果，還會(huì)對(duì)我們的健康造成傷害。然而，如果我們選擇了優(yōu)質(zhì)的頸部按摩儀，則可以緩解頸部不適和疲勞、預(yù)防和改善頸椎病、促進(jìn)血液循環(huán)以及緩解睡眠問題等諸多好處。只要大家遵循我總結(jié)出來的選購技巧，就能夠購買到優(yōu)質(zhì)的頸部按摩儀。請記住，只有采用先進(jìn)的按摩技術(shù)，并且能夠根據(jù)肌肉狀況進(jìn)行深淺交替放松按摩的設(shè)備才是真正優(yōu)質(zhì)的頸部按摩儀。因此，請大家務(wù)必選擇合適且高品質(zhì)的產(chǎn)品，并正確地使用它們，這樣才能充分享受到按摩帶來的愉悅享受。