想必大家或多或少都經(jīng)歷過(guò)青春期長(zhǎng)痘的尷尬時(shí)光，一旦臉上出現(xiàn)痘痘，不僅影響容貌更可能帶來(lái)心理、社交等深層影響，可以說(shuō)是青春時(shí)期的噩夢(mèng)。接下來(lái)我們就一一講解，青春痘，不用怕。

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什么是“青春痘”？

“青春痘”一般指痤瘡。痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點(diǎn)。?

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為什么青春期會(huì)長(zhǎng)“青春痘”？

人的毛囊皮脂腺是人體皮膚的一種附屬器官，它在雄激素的支配下有分泌皮脂的功能。雄激素主要來(lái)自于性腺。在青春期，人體的性腺分泌雄激素比較旺盛。從而引起毛囊皮脂腺的分泌功能增強(qiáng)。由于毛囊內(nèi)皮脂的長(zhǎng)期淤積，一些厭氧菌，如痤瘡棒狀桿菌等便可在毛囊內(nèi)趁機(jī)繁殖。

同時(shí)這種細(xì)菌還可能產(chǎn)生溶脂酶，這種酶可將皮脂分解為游離的脂肪酸，并刺激毛囊發(fā)生炎癥，從而使人體皮脂腺分泌較密集的部位，如面部，前胸，后背等出現(xiàn)青春痘。

由于兒童的性腺發(fā)育未成熟，而老年人的性腺逐漸萎縮，其皮脂腺的分泌功能也相對(duì)低下，所以青春痘常發(fā)生在皮脂腺分泌相對(duì)旺盛的青年人身上。

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青春痘的發(fā)生一般與哪些因素有關(guān)？

1.內(nèi)分泌失調(diào)：有些人的皮脂腺特別敏感，尤其是一些女性。他們?cè)谠陆?jīng)來(lái)潮前后由于精神緊張、睡眠不足等因素的影響，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性激素的分泌失調(diào)，影響皮脂腺正常分泌，從而出現(xiàn)青春痘。

2.毛囊孔的角化異常：正常情況下，人體毛囊孔的角質(zhì)層會(huì)隨著機(jī)體的新陳代謝而定期脫落。但有些人由于毛囊孔的角化異常，使角質(zhì)層不能定期脫落而引起毛囊孔堵塞。從而導(dǎo)致皮脂在毛囊內(nèi)淤積而形成青春痘。

3.不良的衛(wèi)生習(xí)慣：當(dāng)人們接觸了大量的粉塵或在臉部等處的皮膚上涂抹過(guò)后的化妝品后，如果不能及時(shí)和有效的將皮膚清洗干凈，可造成毛囊孔堵塞，從而容易出現(xiàn)青春痘。

4.鋅元素的缺乏：人體內(nèi)缺鋅可導(dǎo)致雄激素合成酶系統(tǒng)的紊亂，引起雄激素分泌失調(diào)，影響皮脂腺的正常分泌，從而容易出現(xiàn)青春痘。

5.遺傳因素：雖然目前尚不能清楚的解釋青春痘與遺傳之間的關(guān)系。但在臨床上發(fā)現(xiàn)，凡是父母曾患過(guò)嚴(yán)重青春痘的青年人都要比其他人更容易患青春痘。

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青春痘的預(yù)防

青春痘的治療

① 健康的飲食：飲食起居要正常，避免油膩，甜食刺激食物。多食用含有大量維生素C的蔬菜水果以及維他命A和維他命B的食物，如酸奶、蔬菜、水果和粗糧。均衡的食物療法、多飲水和養(yǎng)成有益的健康習(xí)慣是非常重要的。

② 合理的面部清潔：注重面部清潔，保養(yǎng)及護(hù)理，選擇無(wú)刺激性洗面奶和不含強(qiáng)力藥性的保養(yǎng)品。暫停使用化妝品，避免毛孔堵塞情形更加惡化。

③ 正確的對(duì)待方法：切忌用手?jǐn)D壓，如果有必要用青春痘專(zhuān)用儀器技巧性擠壓并做特殊處理，不能用力擠壓，防止傷到真皮留下疤痕。

④ 適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)：痤瘡會(huì)影響患者的社交和學(xué)習(xí)，造成不同程度的心理壓力。而心理壓力過(guò)大又會(huì)導(dǎo)致痤瘡更加嚴(yán)重，治療痤瘡時(shí)可配合心理疏導(dǎo)和心理健康教育。不僅有助于患者減輕心理壓力，還會(huì)使疾病得到緩解。

青春痘絕佳護(hù)膚產(chǎn)品

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