有時(shí)候你知道自己必須前進(jìn)

有時(shí)候你希望自己總是上揚(yáng)和進(jìn)步的

最好每一天都比昨天好

但是有時(shí)候，更加的放松

更加是無所顧忌的休息

更加的放下“必須更好和更進(jìn)一步”的心念反而是更快樂與美滿的選擇喔

是的，有時(shí)候我們以為總是要前進(jìn)和努力與付出才能填滿內(nèi)在的匱乏與空虛

但是有時(shí)候害怕不付出就會(huì)落入?yún)T乏與空虛的這種心念

會(huì)不會(huì)本身就是一種恐懼呢？

我們恐懼如果不前進(jìn)，如果不干點(diǎn)什么，就會(huì)落入無聊空虛與寂寞中

這是無必要的

因?yàn)槟悴挥妹繒r(shí)每刻都是付出、掏空自己的狀態(tài)

你需要休息

你需要去呼吸

需要空間得到喘息

需要空間去無所事事

是不是感覺很無聊無趣無意義？

那只是你在探索如何才能更好的給予自己能量

你如何療愈自己，給予自己能量呢？

任何方法都可以

哪怕只是什么都不干，干坐著，躺著，深呼吸

去體驗(yàn)當(dāng)下的放松與自然

都比你渴望不斷的付出前進(jìn)要來得更有意義和價(jià)值

你在肯定自己是值得休息的

值得享受這種無所事事、疲憊與安靜的時(shí)光

所有偉大的創(chuàng)造都要在這種無聊和無所事事的安靜冥想中汲取靈感

每個(gè)人豐盛富足的創(chuàng)造都是偉大且有意義的

都在拓展和探索每個(gè)人的天賦邊界

你們都在探索自己

探索這種無所事事無聊空虛引發(fā)的情緒和恐懼

在休息中療愈

在療愈中看到真正的自己

發(fā)展出對內(nèi)心熱愛的真正渴望