士別三日當(dāng)刮目相看，這是說(shuō)一個(gè)人幾天不見(jiàn)就變了樣子，不能再用過(guò)去的老眼光去看了。

但一般人的大腦都喜歡停留在過(guò)去，特別見(jiàn)不得別人變好，他們就是愿意記住別人不好的樣子，他們期望別人永遠(yuǎn)停留在過(guò)去。

這樣的人渴望世界是穩(wěn)定的，不變的，當(dāng)然前提是他原來(lái)位置不錯(cuò)，至少比身邊人要好一些。

“曾經(jīng)闊氣的要復(fù)古，正在闊氣的要保持現(xiàn)狀，未曾闊氣的要革新，大抵如是?！?/p>

魯迅先生對(duì)此說(shuō)得很清楚。

7年到10年，人生會(huì)有很大的變化！

這里“很大”的意思是翻天覆地。我在跟一些多年未見(jiàn)的老相識(shí)會(huì)面的時(shí)候，盡管他們臉上還有過(guò)去的烙印，可人已經(jīng)是變了一個(gè)人一樣，再也不同了。

原來(lái)我以為這是歲月流逝帶來(lái)的改變，畢竟人是會(huì)衰老的，朝如青絲暮成雪，青年的你和老年的你，絕對(duì)不一樣。

但后來(lái)我認(rèn)識(shí)一個(gè)老人，他告訴我等到50歲后就會(huì)明白，時(shí)間、歲月帶來(lái)的不過(guò)是表面的改變，頭發(fā)變白、皺紋、行動(dòng)不便等這些都不算什么，真正的改變是思想帶來(lái)的。

“相由心生很有道理”，他說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人的思想和內(nèi)心發(fā)生改變后，這個(gè)人等于就是換了一個(gè)人。

而這種改變通常是要用7到10年的時(shí)間，“人的頭腦有很頑固的一面”，只有足夠多的時(shí)間和經(jīng)歷，才會(huì)促使一個(gè)人的思想、內(nèi)心發(fā)生徹底的變化。

“職業(yè)病”是怎么回事？

老人說(shuō)所謂職業(yè)病，不是指身體上的病患，在他看來(lái)，“職業(yè)病”其實(shí)是一種由內(nèi)而外的變化。

“比如你看卓別林的電影，他那個(gè)擰螺絲的毛病就是職業(yè)病，所謂習(xí)慣成自然，就是這樣?！?/p>

一個(gè)人每天做什么事，這個(gè)事會(huì)反過(guò)來(lái)改變、塑造這個(gè)人。大家可以注意觀察下，老師、律師、醫(yī)生、司機(jī)等職業(yè)是不是都會(huì)給人留下痕跡。

要知道，人是可以被塑造的，人畢竟是環(huán)境的一部分，當(dāng)你時(shí)常在重復(fù)一樣的動(dòng)作和思維邏輯，那你自然就會(huì)被局限在一種模式中。

我們講修行，最核心的就是超越自我，就是從日常的模式中跳出來(lái)，讓身心獲得自由。

重大的、極端的遭遇會(huì)徹底改變?nèi)耍?/h1>

外界的力量有時(shí)候會(huì)非常大，環(huán)境有偉力，當(dāng)一個(gè)人遭遇到一些重大的打擊或極端的境遇的時(shí)候，就可能會(huì)發(fā)生徹底的改變。

所謂燒不死的鳥(niǎo)是鳳凰，其內(nèi)涵就是痛苦帶來(lái)壓力，促使自己脫胎換骨，獲得新生。

歷史上的王陽(yáng)明就是一個(gè)經(jīng)典例子，他是在人生的低谷，真正走到了山窮水盡的時(shí)候，才大徹大悟，絕處逢生。

其實(shí)在高人看來(lái)，一個(gè)人只有看到別人的心才算是看到了本質(zhì)，外表可以修飾和偽裝，但“心”是基本不變的，江山易改稟性難移，就是這個(gè)道理。不過(guò)反過(guò)來(lái)講，很多人也是“水性楊花”，變色龍一樣，隨波逐流。所以變和不變是相對(duì)的。

而我們所說(shuō)的“心”，意思是指思想、三觀等精神的層面，對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，這些東西就定義了我們是誰(shuí)，以及我們的命運(yùn)。

為什么說(shuō)“病由心生”？

老人在看到我后就提醒我注意調(diào)整情緒，怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎，情緒確實(shí)會(huì)影響到人的健康。

當(dāng)時(shí)我心里堆積了不少郁積之情，臉上自然帶有苦相，這被老人一眼看穿了。

后來(lái)經(jīng)過(guò)老人的開(kāi)解，我開(kāi)始慢慢自我調(diào)理，一一解決自己的喜怒哀樂(lè)等問(wèn)題，不斷釋放內(nèi)心的憤怒、憂愁和恐懼等負(fù)面情緒。

這個(gè)過(guò)程跟排毒一樣，隨著“毒素”的消失，我不僅精神壓力小了很多，人也變得開(kāi)朗起來(lái)，身體更是好得不得了，真正可以做到“活在當(dāng)下”。

哎，回過(guò)頭再看，原來(lái)自己就是把一些無(wú)所謂的東西、有毒的東西的東西當(dāng)成了寶貝，隨著它們的釋放，我才明白是失去、放下讓人變得踏實(shí)和自由。