現(xiàn)象：被排擠，被PUA，被打壓，被挑逗

本質(zhì)：沒有建立邊界，沒有明確表現(xiàn)出自己在人際關系中喜歡什么不喜歡什么

調(diào)控：讓他們知道要怎么對你才能夠跟你關系好，而不是說怎么對你都可以

方法：要確定好說你下次再這樣我就不理你了。你下次再這樣我就不會給到你想要的那個關系了。

為什么要學心理學：當你真的能夠內(nèi)外一致了，你自己就越活越通透了，想要人家用什么方式對待你你就能夠培養(yǎng)成這個樣子