根據(jù)調(diào)查的研究指出，進(jìn)行抑郁情緒篩檢后，能及時(shí)獲得追蹤與診療的患者比例偏低，需更強(qiáng)化基層醫(yī)療篩檢與治療間的整合服務(wù)，讓抑郁患者適時(shí)獲得診斷與治療。

該回溯性世代研究由美國學(xué)者以退休軍人健康管理局2015至2019年共82家退伍軍人基層醫(yī)療保健診所中60多萬名患者資料進(jìn)行分析，平均年齡為59.4歲，以兩項(xiàng)患者健康問卷進(jìn)行篩檢，針對(duì)結(jié)果陽性，也由臨床醫(yī)生診斷為抑郁癥，且接受指南照顧的患者進(jìn)行評(píng)估。

僅32％的人在篩檢后三個(gè)月內(nèi)接受臨床服務(wù)

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，其中有1萬5千155名患者被篩檢出陽性，并被臨床醫(yī)生診斷出患有抑郁癥；77％的患者在一年內(nèi)完成最低限度（指12個(gè)月內(nèi)接受60天或更多天的抗抑郁劑處方、接受4次以上的心理健康專業(yè)服務(wù)或3次以上的心理治療）的治療，但只有32％的人在篩檢后的三個(gè)月內(nèi)接受到臨床追蹤服務(wù)（指診斷為抑郁癥患者接受3次以上的心理健康專業(yè)服務(wù)、心理治療或基礎(chǔ)醫(yī)療單位服務(wù)）。

心理專家榮新奇教授表示，抑郁癥并非單一原因所造成，可能與人格特質(zhì)、基因遺傳、早期成長的負(fù)向經(jīng)驗(yàn)或遭受重大壓力事件等，綜合生理及心理因素所導(dǎo)致的結(jié)果，當(dāng)感到心情低落、坐立難安或睡不好等，可先進(jìn)行情緒篩檢，不過，引發(fā)壓力的原因尚未得知，因此必須接受第二階段的評(píng)估，轉(zhuǎn)介并適時(shí)提供后續(xù)治療或服務(wù)。

目前患者大多愿意描述自己的癥狀，但不一定將壓力源說出來，這些重要的因子隱藏在背后，就像是浮出水面的冰山一角，如只依靠藥物，雖能將冰山直接去除，但底下壓力源隨時(shí)會(huì)浮上來。

因此，必須能覺察自身的壓力，從生活各方面來一一檢視，了解造成情緒低落的原因，并進(jìn)一步與專家討論如何處理壓力源。

同時(shí)，不同年齡層皆有不同的壓力源，學(xué)習(xí)如何適時(shí)緩解壓力便是重要的課題，可通過改變想法、保持正念、多運(yùn)動(dòng)，或接觸大自然等，也能增加心理韌性。

雖然現(xiàn)在民眾對(duì)抑郁防治的認(rèn)知已提升，然而，不少人還是無法正確區(qū)分抑郁情緒和抑郁癥，不過現(xiàn)在已有多款經(jīng)過研究驗(yàn)證、具指標(biāo)性、可匿名使用的情緒檢測(cè)工具，比如也可以在我們公眾號(hào)上回復(fù)“抑郁癥自測(cè)”來進(jìn)行抑郁癥的自我測(cè)試檢測(cè)。

抑郁情緒篩檢雖不是診斷，但有3項(xiàng)好處：

1.通過檢測(cè)過程，了解抑郁癥癥狀的警告信號(hào)，有助于幫助家人與朋友識(shí)別情緒狀態(tài)。

2.能及早辨識(shí)出有心理疾病困擾、需要協(xié)助者，適時(shí)能獲得診斷與治療。

3.當(dāng)越多人進(jìn)行篩檢或愿意開口談抑郁癥，就能打破對(duì)心理健康疾病的歧視。

需要注意的是：篩檢后的結(jié)果如需求助專業(yè)幫助，建議要盡早獲得診療。

根據(jù)臨床資料顯示，能在篩檢后三個(gè)月內(nèi)求助專業(yè)診療，癥狀改善愈明顯。

因此，除了定期做情緒篩檢外，也不要忽略針對(duì)篩檢后結(jié)果做出能改善心理健康的行為。

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