許多人在體檢時，異常指標各有差異，但有一項是共同存在的——脖子里長了一串結(jié)節(jié)，每年體檢都會出現(xiàn)。

結(jié)節(jié)是指異常生長的組織，可以在身體各個部位出現(xiàn)，包括內(nèi)臟器官，肌肉和皮膚等。不是所有的結(jié)節(jié)都意味著得癌癥，實際上，結(jié)節(jié)的成因可能非常復(fù)雜，有些是良性的，而有些可能是惡性的。如果發(fā)現(xiàn)了結(jié)節(jié)，需要及時就醫(yī)，通過進一步的檢查和診斷，才能確定結(jié)節(jié)的性質(zhì)以及是否需要治療。

其實，結(jié)節(jié)還可以分為"良性"和"惡性"兩種。良性的結(jié)節(jié)就像是一些小顆粒，但惡性的甲狀腺結(jié)節(jié)則是令人害怕的甲狀腺癌。

并不是每個人都能通過定期檢查發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，更多的人患有甲狀腺結(jié)節(jié)卻不自知，直到癌癥無聲地降臨的那一天。

一、甲狀腺癌往往被人們忽略

中國人最容易患上的一種癌癥是甲狀腺癌之一。

根據(jù)國際癌癥研究機構(gòu)（IARC）的數(shù)據(jù)，2020年中國共有約22.1萬人患上甲狀腺癌，這在所有新發(fā)癌癥病例中占比4.8%，排名第七。

數(shù)字很有可能不會終止于此。根據(jù)中國國家癌癥中心的一項研究，預(yù)計到2022年將有22.4萬人因甲狀腺癌而不得不面對“癌癥”的挑戰(zhàn)。

甲狀腺癌在部分地區(qū)已經(jīng)成為發(fā)病最高的癌癥之一。

根據(jù)深圳市慢性病防治中心公布的2021年度新發(fā)癌癥榜單，深圳市今年新發(fā)甲狀腺癌的人數(shù)為7494人，占所有新發(fā)惡性腫瘤病例的比例為19.81%，位居第一位。在深圳市，平均每五個患癌的人中就有一個是甲狀腺癌。

甲狀腺癌的引起原因非常復(fù)雜，可能與電離輻射、碘攝入量、雌激素以及遺傳因素等有關(guān)。

盡管病因尚未完全明確，但是甲狀腺癌的聲譽正在不斷提升。

世界標準發(fā)病率是將年齡標準化和排除老齡化影響后得到的數(shù)據(jù)，以便于與不同地區(qū)和時間進行比較。自2005年以來，中國甲狀腺癌的世界標準發(fā)病率從每10萬人3.21上升到2016年的每10萬人9.7，增長了超過兩倍。

甲狀腺癌的患病率激增的情況，并不僅限于中國。在全球范圍內(nèi)，越來越多的人會覺察到周圍出現(xiàn)了更多的甲狀腺癌患者。

以2020年為例，韓國的世界標準發(fā)病率為26.6，而加拿大的世界標準發(fā)病率為17.4，這使得它們位居全球的前列。

實際上，問題一直都存在，只是我們?nèi)找嬖鰪娏税l(fā)現(xiàn)問題的能力。

2022年一項《柳葉刀》的研究對比了2020年185個國家或地區(qū)的甲狀腺癌發(fā)病情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)發(fā)展水平較高的國家的發(fā)病率顯著增加，大約是發(fā)展水平較低國家的五倍。

盡管發(fā)病率存在巨大差異，不同國家在不同環(huán)境下的甲狀腺癌死亡率卻十分接近。有專家認為，甲狀腺癌的發(fā)病人數(shù)快速增長，其中相當一部分是由于過度診斷所導(dǎo)致的結(jié)果。

換句話說，現(xiàn)在升級了能夠檢測甲狀腺癌的“天敵”——高分辨率B超。它能夠找到許多以前無法發(fā)現(xiàn)的1-2毫米的小腫塊，幫助我們在病變尚未發(fā)展的早期就發(fā)現(xiàn)病灶的位置。

由于腫瘤登記點數(shù)量增加、登記質(zhì)量提升，越來越多的甲狀腺癌被識別并記錄下來，導(dǎo)致發(fā)病率急劇上升。

二、女兒至上，男子次之的癌癥

年輕人貢獻了很大一部分導(dǎo)致甲狀腺癌發(fā)病率上升的原因。

樸素丹在2021年宣布她患上了甲狀腺癌，而這正是她剛剛過完而立之年。

年輕人患上甲狀腺癌的情況正在變得越來越普遍。

2005-2014年間在中國腫瘤登記地區(qū)，青壯年群體的患病率增長較快，平均每年增長率超過了10％。其中，30-34歲的人群，年均增長率高達15.98％[9]。

不僅是90后需要提高警惕，00后也不能掉以輕心。年輕人最容易患上的癌癥之一就是甲狀腺癌，這一點是不可忽視的。

據(jù)《美國臨床醫(yī)師癌癥》雜志的一項研究統(tǒng)計顯示，2020年15-29歲年輕人中，甲狀腺癌成為最常見的癌癥類型，比其他類型的癌癥都要多，成為癌癥新發(fā)病人數(shù)的榜首。

年輕人患病率上升，可能是定期檢查和不健康生活方式的雙重影響。一方面，年輕人更加關(guān)注自身健康，經(jīng)常體檢；另一方面，年輕人情緒低落、壓力大、作息不規(guī)律可能增加甲狀腺癌的發(fā)病幾率。

除了年輕人之外，女性群體也成為了甲狀腺癌的受害者。

甲狀腺癌對“性別傾向”有多明顯？2016年，每10萬中國女性中，約有15人被診斷患有甲狀腺癌。換言之，平均而言，每一個男性患上甲狀腺癌，就會有三個女性也得上同樣的病。

盡管甲狀腺癌在女性中的發(fā)病率并不是最高的，但是它的發(fā)病率增速卻是最高的。自2000年以來，每年平均增長率為17.7%，是增速第二的子宮頸癌的兩倍還多。

為什么女性成為甲狀腺癌的易受攻擊的對象？

乳腺癌是導(dǎo)致了歌手姚貝娜過早離世的“同類病癥”，這在我們并不陌生。

這對甲乳“好兄弟”是指甲狀腺和乳腺，它們都是內(nèi)分泌器官，與雌激素的水平有關(guān)。它們不僅更容易影響女性群體，而且經(jīng)常一起引發(fā)問題——曾經(jīng)患有甲狀腺癌的人再次發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險增加，而曾經(jīng)患有乳腺癌的人再次發(fā)生甲狀腺癌的風(fēng)險也增加。

在年輕女性中，更容易有很多人患上甲狀腺癌。通常來說，年輕女性的雌激素水平較高，這會增強甲狀腺癌細胞的附著、遷移和侵襲能力，從而促進甲狀腺癌的發(fā)展。

三、甲狀腺心知肚明，壓力不用多說。

進行甲狀腺癌的發(fā)現(xiàn)，需要經(jīng)歷哪些步驟呢？

甲狀腺癌在初期最常見的表現(xiàn)為甲狀腺腫大或小腫塊，即我們所說的甲狀腺結(jié)節(jié)。然而，這些小疙瘩通常不容易察覺到臨床癥狀，一般需要通過甲狀腺觸診和頸部超聲檢查才能發(fā)現(xiàn)。

超聲檢查會對甲狀腺結(jié)節(jié)的外觀進行評分。如果出現(xiàn)直徑過大、邊緣不規(guī)則、鈣化等情況，那么情況可能不太好——結(jié)節(jié)很可能是惡性的，需要通過穿刺進一步追蹤癌細胞。

在那些我們不敢去看的體檢報告里，很可能會隱藏著甲狀腺癌的“親屬”——甲狀腺結(jié)節(jié)。所以沒有人敢確定甲狀腺癌離自己很遠。

根據(jù)一項調(diào)查顯示，2016年中國大陸地區(qū)成年人的甲狀腺結(jié)節(jié)患病率約為20.43%，即每5個人中就有1個。

然而，即使你已經(jīng)被確診患有甲狀腺結(jié)節(jié)，也不需要過于擔心。通常來說，85%-95%的甲狀腺結(jié)節(jié)都是良性的，只有5%-15%的結(jié)節(jié)才是惡性的，也就是我們所了解的甲狀腺癌。

然而，甲狀腺結(jié)節(jié)的高患病率仍然提醒我們注意——許多甲狀腺結(jié)節(jié)都是由后天因素引起的。

一項對?？卺t(yī)院進行的研究指出，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病情況受多種因素影響，包括甲狀腺疾病史、超重肥胖、吸煙行為以及心情狀況等。

換句話說，現(xiàn)代人的不良生活和工作習(xí)慣，如暴飲暴食、抽煙和抑郁低落，都可能導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的風(fēng)險。

也許有些人看到“攝入碘”會害怕，甚至?xí)拥艏依锏牡恹}，因為中國的東部沿海地區(qū)是甲狀腺癌的高發(fā)地區(qū)。但目前，對于甲狀腺結(jié)節(jié)的病因還沒有確定的結(jié)論，一些研究表明，攝入過多或缺乏碘都可能增加甲狀腺疾病的發(fā)病率。

沒錯，即使你不幸患上甲狀腺結(jié)節(jié)，甚至倒霉地被診斷為惡性結(jié)節(jié)，也不必擔心世界會末日。

甲狀腺癌是一種被廣泛認可為相對溫和的癌癥，所以其自身的危險性并不太高。

在中國，甲狀腺癌的5年生存率大約為84.3%，是所有癌癥中生存率最高的類型，而且還有很大的提升余地。在醫(yī)療水平更為先進的美國，這一比例更高，大約為97.3%左右。

只有很少一部分未分化癌惡性程度很高，五年生存率不到10%，而且多發(fā)生在老年人群體中。

以美國為例，乳頭狀癌和濾泡癌是甲狀腺癌中最常見的類型，分別占所有病例的84%和11%。只要能夠及時發(fā)現(xiàn)并采取相應(yīng)的治療措施，通常都可以治愈。

這是為什么甲狀腺癌有很多“天使的別名”：懶癌、快樂癌、虛假癌、仁愛癌……

就算甲狀腺癌并不算是十分兇猛的病癥，但對于很多年輕人來說，它卻是他們生命中遭遇的第一次“大病”，也是他們面對的第一個難關(guān)。這種疾病所帶來的影響仍然是非常巨大的。在社交媒體上搜索“甲狀腺癌”，你會找到很多曾經(jīng)經(jīng)歷過的人分享的經(jīng)驗和對人生的感悟。

有些人會不厭其煩地勸告你規(guī)范作息時間，也有些人領(lǐng)悟到了九九六工作制的缺陷而選擇逃離。還有一些人則在心里默念著：“放下生氣的情緒，關(guān)注自己的命運”。在生氣之前，最好先思考一下，對方是否值得你為之苦惱不已。

健康才是一切，它是我們擁有幸福生活的基石。然而，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，工作壓力大，往往容易出現(xiàn)精神內(nèi)耗的情況。為了擁有好的睡眠和健康的身體，我們可以每天補充一袋蒙佩爾蘭·益生菌。

益生菌是一種對我們的身體有益的微生物，它們能夠幫助我們維持消化系統(tǒng)的健康。當我們的消化系統(tǒng)健康時，我們的身體才能更好地吸收營養(yǎng)物質(zhì)，排除廢物，保持身體的平衡。而且，益生菌還能夠增強我們的免疫力，幫助我們抵御疾病。

好的睡眠對我們的身體和心理都非常重要。當我們睡眠質(zhì)量良好時，我們的身體能夠得到充分的休息，恢復(fù)體力和精神。而且，良好的睡眠還能夠提高我們的注意力和記憶力，增強我們的學(xué)習(xí)和工作能力。然而，很多人由于各種原因而無法獲得充足的睡眠。此時，補充益生菌就成為一種有效的方法。

益生菌可以幫助我們調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡身體的激素分泌。這樣一來，我們的睡眠質(zhì)量就會得到改善。同時，益生菌還能夠舒緩神經(jīng)系統(tǒng)，減輕焦慮和緊張的情緒。這樣，我們就能夠更輕松地入睡，并且享受到更深沉的睡眠。

每天補充一袋益生菌，對于我們的健康和睡眠來說，是非常有益的。它能夠幫助我們調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，增強免疫力，改善睡眠質(zhì)量。讓我們遠離精神內(nèi)耗，擁有健康的身體和美好的睡眠吧！