想要卻不敢開(kāi)口？你也是這樣抑壓自己的欲望嗎？

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有這樣一種人，他們做不到坦然，向別人要東西，表面上拒絕，實(shí)際轉(zhuǎn)過(guò)身就后悔，自己明明真的很喜歡。

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他們不敢表示自己的不開(kāi)心，對(duì)于遲到的人，明明感到生氣，可能別人向他解釋時(shí)，自己卻連忙表示，沒(méi)關(guān)系，我沒(méi)有任何不開(kāi)心。

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他們不敢拒絕別人。早早約好了朋友，期待著今晚的到來(lái)，卻拒絕不了同事拜托你的加班報(bào)告

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他們甚至連哭泣都躲在沒(méi)有人看到的角落，在意別人的看法，怕人覺(jué)得自己矯情。

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這就是高抑壓人群，他們長(zhǎng)期使自己的情感處于受壓狀態(tài)，內(nèi)心時(shí)刻都被兩種矛盾的情緒所折磨。

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而我們要做的就是正視自己的欲望，并且接受它，完成它。要明白，拒絕別人不等于不懂事，想要不等于貪婪。釋放自己的情緒，做自己喜歡的事吧