義豐祥芝麻油分享炒南瓜籽的做法

南瓜籽現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：有解毒、保護(hù)胃黏膜，幫助消化、防治糖尿病，降低血糖、消除致癌物質(zhì)的作用，因此南瓜籽的保健作用，比較廣泛。

原料：南瓜籽適量、鹽適量。

做法步驟：1.炒花生米用過的鹽，炒過后可以重復(fù)使用。2.先把炒鹽炒熱，中火，再放入南瓜籽炒。3.炒兩分鐘左右就會(huì)聽到噼里啪啦的聲音，再炒一分鐘。關(guān)火。4.關(guān)火繼續(xù)炒，直到?jīng)]有聲音。5.鏟入篩子中，將鹽露出。6.南瓜籽放入碗中。7.涼涼再吃，別把舌頭燙了。