減肥晚餐吃點(diǎn)啥?這個(gè)白菜豆腐煲真的要get一下啦!咕嘟咕嘟好好吃!
2022-12-17 19:09 作者:bili_170178778 | 我要投稿

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減肥晚餐吃點(diǎn)啥?這個(gè)白菜豆腐煲真的要get一下啦!咕嘟咕嘟好好吃!

一、食材準(zhǔn)備:????
豆腐
白菜
小米辣
金針菇
雞蛋

二、操作步驟:????
?
00:06
?1.豆腐切成三角形的片,裹上雞蛋液

?
00:16
?2.白菜??去根掰開(kāi),一片一片分開(kāi)

?
00:21
?3.碗中加兩勺生抽,一勺老抽,一勺蠔油,一勺陳醋,半碗清水,備用

?
00:27
?4.鍋中放油,下入豆腐,煎至兩面金黃后盛出

?
00:35
?5.鍋留底油,爆香蔥蒜??,小米辣???,金針菇,白菜,豆腐。倒入調(diào)好的料汁,蓋蓋燜煮至開(kāi)鍋

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