電動牙刷是當下主流的口腔護理產(chǎn)品，但長期以來，關于電動牙刷會傷害牙齦牙齒的說法始終存在，讓許多人憂心不已。加之國人對電動牙刷認知比較匱乏，因購買和使用不專業(yè)產(chǎn)品而導致傷牙的案例也頻頻出現(xiàn)，無疑加深了國人的懷疑。究竟電動牙刷會傷害牙齦嗎？作為專業(yè)牙醫(yī)，今天我就來說說這個問題，并借此機會和大家分享電動牙刷知識，希望能幫到大家。

上圖是我購買使用過的電動牙刷

?

一、電動牙刷會傷害牙齦嗎？

電動牙刷會傷害牙齦嗎？專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷自然對牙齦牙齒無害，但要是使用了不專業(yè)品牌的產(chǎn)品，結果就不僅僅是傷害牙齦了，它會有一系列的危害弊端都會暴露出來。

要知道國人的口腔健康基礎非常差，成年牙病患病率超過90%以上，這么高的患病率是很驚人的。而且大部分口腔疾病在中早期十分隱蔽，沒有痛癢感，很多人就誤以為自己口腔一切正常，選購電動牙刷時不會考慮患病事實而采取針對性措施，盲目跟風選購現(xiàn)象嚴重，常常會購買到不專業(yè)品牌的產(chǎn)品，這時難免就會出現(xiàn)傷牙的危害。

電動牙刷對牙齒的傷害主要有以下幾點：

危害1、劣質(zhì)電動牙刷的刷毛很粗糙，震頻也不是很穩(wěn)定，使用起來容易過度磨損牙釉質(zhì)、傷害牙齦，進而造成牙酸牙痛、牙齦出血等問題。

危害2、使用不專業(yè)的電動牙刷會刺激到口腔中的患病位置，加快牙病的惡化速度。

危害3、長期使用不專業(yè)電動牙刷會存在慢性傷牙問題，這種傷害具有較強的隱蔽性，一般人難以察覺，但時間久了卻會造成嚴重的牙齒敏感、牙齦萎縮、牙齒松動等口腔問題！

?

二、揭曉電動牙刷行業(yè)四大不良趨勢！

電動牙刷會傷害牙齦嗎？我們說不專業(yè)的產(chǎn)品不但傷害牙齦，還會傷害牙齒，那么為什么會是這樣子呢？下面這張權威機構繪制的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖為我們展示了電動牙刷傷牙的種種原因，其中最主要的傷牙原因就是電動牙刷選購不當。

而大家之所以會選擇不當就在于電動牙刷行業(yè)呈現(xiàn)出種種不良發(fā)展趨勢，導致不專業(yè)的、劣質(zhì)的電動牙刷充斥市場，傷牙率居高不下，針對這種情況，我就就危害性最嚴重的四大電動牙刷行業(yè)不良趨勢為大家進行說明。

不良趨勢1：不專業(yè)品牌繁多

最近兩年很多跨界大牌、網(wǎng)紅品牌看見電動牙刷火，就紛紛涌入其中，他們沒有足夠的口腔護理經(jīng)驗積累，也沒有充足的專業(yè)技術沉淀，電動牙刷多是貼牌代工制作而成，實際用起來不僅清潔效果差，還非常容易傷牙。

不良趨勢2：用價格戰(zhàn)來競爭市場

一些電動牙刷商家喜歡用價格戰(zhàn)來競爭市場，為了在保持低價的同時還可以盈利，商家會過度削減產(chǎn)品的生產(chǎn)成本，選擇的元件材料都是最劣質(zhì)的，例如未經(jīng)磨圓處理的刷毛，空心杯馬達等，這些很便宜的電動牙刷使用時往往會存在震頻不穩(wěn)定、打牙磕牙等問題，產(chǎn)品傷牙率非常高。

不良趨勢3：兼容性普遍不是很好

國人的口腔環(huán)境復雜多變，更需要使用兼容性強的電動牙刷，但如今市面上的電動牙刷大部分都存在刷頭類型不夠豐富、震頻跨度窄、檔位數(shù)量少等問題，產(chǎn)品很難適配國人復雜的口腔環(huán)境，使用起來就很容易出現(xiàn)傷牙問題。

不良趨勢4：變得網(wǎng)紅化

很多電動牙刷都開始向著網(wǎng)紅化的方向發(fā)展，商家將更多的時間精力放在了炒作宣傳上，靠著明星代言、網(wǎng)紅帶貨、廣告刷屏等方式來吸引消費者購買，但它們普遍不具備足夠的專業(yè)技術，傷牙率比專業(yè)品牌高了3倍不止，大家使用這類網(wǎng)紅產(chǎn)品后常常會出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等問題。

?

三、科普電動牙刷的六大優(yōu)點

電動牙刷會傷害牙齦嗎？雖然不專業(yè)的電動牙刷確實存在危害，但如果大家可以避開不專業(yè)電動牙刷這個大坑，使用專業(yè)優(yōu)質(zhì)電動牙刷的話，它對我們的口腔健康就會有益無害，助益頗多。

國人口腔健康情況普遍不佳，牙齒健康率只有1%不到（如下圖所示），手動牙刷不足以應對國人復雜多變的口腔環(huán)境，急需使用更強力的潔牙工具來改善口腔環(huán)境，而電動牙刷優(yōu)點眾多，是眾多牙醫(yī)力薦的口腔清潔好物。

電動牙刷的優(yōu)點很多，我簡單給大家介紹幾點:

優(yōu)點1：電動牙刷清潔能力強，能改善口腔狀態(tài)

電動牙刷的清潔力非常強大，超過手動牙刷幾十倍，能夠?qū)⒀例X高發(fā)位置比如牙齒縫隙、牙背、牙齦溝等手動牙刷的死角盲區(qū)都清潔到位，全面清除口腔內(nèi)的牙菌斑，有很好的預防改善牙病的作用。

優(yōu)點2：更適合正畸人群使用

電動牙刷在刷牙的同時還可以按摩牙齦，可以促進牙齦組織中的新陳代謝、血液循環(huán)，幫助牙齒矯正的朋友緩解由于長時間佩戴牙套而施加給牙齦的壓力，有效預防牙齦萎縮問題。

優(yōu)點3：省時省力

手動牙刷刷牙最好要持續(xù)刷十幾分鐘才能刷干凈，而相同的潔牙效果，電動牙刷只要兩三分鐘就能做到，使用起來非常省時省力，更適合學生黨、上班族使用。

優(yōu)點4：可以起到牙齒美白效果

長時間使用電動牙刷刷牙，可以逐漸去除牙齒外層沉積的茶漬、咖啡漬、煙漬等頑固牙漬，抑制牙結石的形成，起到美白牙齒的效果。

優(yōu)點5：保持口氣清新

電動牙刷具備較廣的清潔范圍，也不存在死角盲區(qū)，可以徹底去除口腔中殘留的牙菌斑和食物殘渣，避免它們發(fā)酵后產(chǎn)生口腔異味。而手動牙刷存在較多清潔死角，難以保持口氣的長久清新。

優(yōu)點6：電動牙刷的潔牙力度精準可控

專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷震頻是穩(wěn)定均勻的，潔牙力度能受到精準控制，不像手動牙刷是主觀控制刷牙力度，經(jīng)常會拿在刷牙力度小清潔不到位，力度大傷牙的情況。

?

需要說明的是，只有專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷才會有這些優(yōu)點，現(xiàn)在市場很多宣傳自家護牙護齦的產(chǎn)品，其實大部分是虛假宣傳，如果大家輕信了這類的產(chǎn)品，就容易出現(xiàn)傷牙問題。為了大家免于被坑，這里給大家提供一個不同電動牙刷清潔力與護牙指數(shù)榜單，來自專業(yè)檢測機構，其中數(shù)據(jù)翔實可靠，值得大家參考。

成千上萬品牌中，牙醫(yī)圈公認專業(yè)老牌子扉樂Filix是國內(nèi)“不傷牙”領域開創(chuàng)者，是這一領域?qū)I(yè)度最高的品牌。它家是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標準的牌子，大量專業(yè)媒體對主流品牌測評，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機型，也是國內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動力強悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強。他們家之所以綜合性能如此強，關鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！讓一些明星和名人因為護牙需要紛紛選擇他們家，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨創(chuàng)八項不傷牙技術，針對震動頻率、動力、擺幅等百余項技術調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項性能指標偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。面對暴漲的傷牙率，扉樂專業(yè)、嚴謹、高性能的產(chǎn)品理念,堅持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當嚴格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國際品牌，知名度比較高，我自己使用下來品質(zhì)還可以，清潔力也還行，不過更適合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要購買低價便宜的，我相對推薦一下拜爾、舒克，價格相對便宜，基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年需要200元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

?

四、避免牙齦受傷，學會八大選購技巧

電動牙刷會傷害牙齦嗎？對于電動牙刷這些危害性后果，能不能避免？又該如何避免呢？從前面分析的其傷牙問題形成的原因來看，產(chǎn)品選擇不當是最為主要的原因，因此我們只要解決了電動牙刷正確選購的問題，這些危害自然就可以避免。那么電動牙刷如何選購呢？我這里給大家總結了選購八大技巧，大家記住并按部就班去挑選就好了。

技巧1：選兼容性好電動牙刷

大家要選擇兼容性強的電動牙刷才能應對復雜多變的口腔環(huán)境，而兼容性出色的電動牙刷通常具備動力強度范圍寬，刷頭類型豐富，檔位數(shù)量多等特點，例如檔位數(shù)量，要達到4個以上，只有電動牙刷的檔位足夠豐富，才可以滿足不同生活場景下的口腔護理需求。

技巧2：買專業(yè)能力強的電動牙刷品牌

專業(yè)的電動牙刷品牌會針對長期衰減度、護齦護牙體驗、人群兼容性匹配度、震頻范圍等超過百項的電動牙刷核心參數(shù)上進行長期的優(yōu)化調(diào)教，只在人群匹配度這項，專業(yè)電動牙刷品牌就勝過不專業(yè)品牌8倍還多！

技巧3：注意考察品牌售后服務

大家最好選擇那些可以7天試用的電動牙刷品牌，還要注意刷頭的替換成本，畢竟刷頭是消耗品，每三個月就要更換一次，如果替換裝刷頭價格很高，后續(xù)花銷會比較大。

技巧4：優(yōu)先入手搭載磁懸浮馬達的產(chǎn)品

電機是電動牙刷的重要元件，一般為空心杯馬達或磁懸浮馬達，空心杯馬達穩(wěn)定性比較差，工作噪音大，傷牙風險更高。大家最好選擇搭載磁懸浮馬達的產(chǎn)品，這種電機運行穩(wěn)定性更好，工作噪音低，刷牙體驗感更出色，大家優(yōu)選購買。

技巧5：使用續(xù)航能力強的款式

大家最好選擇續(xù)航時間在三十天以上的電動牙刷，如果電動牙刷的續(xù)航能力很差，充電次數(shù)就會很頻繁，電池的反復地充放電也會導致電池快速老化，降低電動牙刷的使用壽命。

技巧6：最好選擇聲波式產(chǎn)品

電動牙刷根據(jù)工作原理的不同有聲波式和旋轉式兩類，旋轉式電動牙刷具備不錯的清潔力，但容易磨損牙齒。建議大家使用聲波式電動牙刷，它的清潔力也不差，還具備更高的護牙指數(shù)，可以帶給大家更出色的刷牙體驗。

技巧7：擺幅在3-9度之間為宜

電動牙刷的擺幅最好在3-9度之間，如果電動牙刷的擺幅過大，對牙齒的磨損更嚴重，容易帶來傷牙問題，但擺幅太小的產(chǎn)品的清潔力往往不是很理想，也不建議大家使用。

技巧8：注意刷頭品質(zhì)的好壞

植毛率、刷毛軟硬度、刷頭尺寸、刷毛磨圓率等因素都會對刷頭的質(zhì)量產(chǎn)生影響，例如電動牙刷的刷頭尺寸，最好是大小適中的，如果尺寸太大，刷頭靈活度低，難以刷凈口腔清潔死角，但尺寸太小也不合適，電動牙刷的清潔效率會下降。

?

電動牙刷會傷害牙齦嗎？通過今天科普，我們知道不專業(yè)的電動牙刷使用起來很容易傷害牙齦牙齒，因此大家一定要充分認識電動牙刷傷牙背后的原因，并且了解正確選購電動牙刷的技巧，這樣我們就能購買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，保證自己享受安全健康的口腔護理服務。

?