《馬氏溫灸法》 艾灸，作為一種歷史悠久，行之有效的傳統(tǒng)中醫(yī)治療方式。在近幾年的各種公眾號，文章推廣中，逐漸被大眾所了解。為什么要做艾灸呢？我們可以從幾個(gè)地方了解到它的重要性 首先，古書中明確寫到“藥之不到，針之不及，必須灸之”。因?yàn)樗幨?，針砭，艾灸。所起到的作用原理不同，所以艾灸有其不可替代性?也是因此，古代即有“針灸”并提，但不同于今日，認(rèn)為針灸是扎針，艾灸是艾灸。古時(shí)候一字一意，故針就是扎針，灸就是艾灸。 其次，艾葉純陽，生機(jī)勃勃。按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論，我們用藥用方都講取意，取象，取性。所以用艾草這種，隨便都能生長，氣味芳香，性質(zhì)溫和的藥作為灸法的一種主要材料（當(dāng)然灸法也有很多種，會用到不同材料，比如桃枝，桑枝） 但如何艾灸呢？ 本書的特點(diǎn)就是以溫和灸為主要方式，也就是艾條的火源與人體保持一定距離的情況下進(jìn)行艾灸。 其次每天取三到五個(gè)穴位作為一組，每天一組穴位循環(huán)艾灸。 而且艾灸的時(shí)間要長，多為一個(gè)月至一年不等（書中有大量醫(yī)案可以參考） 因此，長期在民間流行，而非醫(yī)院當(dāng)中。就像今天養(yǎng)生館遍地都是，而醫(yī)院卻并不是很重視。 本書作者馬少群先生（1903-1992），在長期的診療過程中，總結(jié)出了大量有效且簡便的艾灸配穴。直到今天，我用于臨床中也還是能得到很好的效果。假如要自學(xué)中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理，本人首推艾灸的方式，其次才是針，藥。 畢竟如果治病的思路清晰，對所用的方法能達(dá)到的效果非常熟悉，而且知道疾病發(fā)作和減緩的時(shí)間明了，那方法就不重要了。 但在達(dá)到這個(gè)程度之前，艾灸相比針?biāo)?，更安全，更容易掌握。而本書，作為作為艾灸的入門書籍，今天分享給大家。