每個(gè)女人都想青春永駐，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中年輕才是美麗的最大資本，一個(gè)人一旦變老，臉上的皺紋、色斑和皮膚的狀態(tài)會(huì)把你出賣，厚厚的粉底和各種各樣的護(hù)膚品都只能修飾而無法徹底掩蓋。其實(shí)衰老不僅在外，更在于內(nèi)，比如常見的私處松弛。

關(guān)于松弛的原因，除了最普遍的年齡增長的因素以外，還包括：

妊娠和分娩：在懷孕期間隨著胎兒的發(fā)育長大，子宮也會(huì)變大，在順產(chǎn)的時(shí)候胎兒會(huì)進(jìn)入骨盆，壓迫盆底肌，造成陰道彈力纖維受損，力量下降。

多次生產(chǎn)或人流：經(jīng)歷多次生產(chǎn)的女性，下體會(huì)更大程度的張開，以順利讓胎兒出生，會(huì)顯得更加松弛。

怎么才能重新回到緊致呢？自然情況下只能自行恢復(fù)一部分，要想更快更好地?fù)碛芯o致感，需要主動(dòng)采取有效的措施，可以試試以下這幾個(gè)方法。

1.?使用私護(hù)產(chǎn)品

現(xiàn)在很多女人會(huì)選擇使用一些露卡菲婭私護(hù)凝膠，來達(dá)到更自然、安全、快速的緊致保養(yǎng)。它含有多種天然植物小分子精華，清新溫和不刺激，自然親膚好吸收，有很強(qiáng)的滲透性和水溶性，能深入肌底滋養(yǎng)細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，修復(fù)受損的彈力纖維，同時(shí)清潔抑菌、祛味止癢，讓私處告別干澀松弛，重回水潤緊致。

2.?做緊致類的運(yùn)動(dòng)

大家都知道常運(yùn)動(dòng)鍛煉能增強(qiáng)身體肌肉力量，此處一樣的道理。推薦凱格爾運(yùn)動(dòng)、提肛運(yùn)動(dòng)、深蹲、瑜伽等有氧類的運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉盆底肌肉，改善松弛狀態(tài)，還能健身塑形，讓身體更健康，擁有好身材。