泰國路邊攤-荷包肉末

【感覺是能做出來的阿航的泰國路邊攤】之泰式omelette

做蛋皮要:
①鍋熱,且熱的均勻
②油刷的均勻且薄
③倒蛋液時把鍋拿起來,手動控制溫度和蛋液走向,滾的厚度要均勻。不熟練的要用小火,但是鍋要燒的熱熱的了才能倒蛋液。
定型,要趁蛋液還有一點生的時候倒餡料并且包起來。

材料:2-3個雞蛋,1/4個番茄,4-5根小蔥,半根胡蘿卜,豬肉沫50g
調(diào)料:鹽、糖、蠔油、番茄醬
【步驟】
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00:19
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02:44
?0.番茄、小蔥切碎,胡蘿卜切丁。
雞蛋充分打散,但不要打起沫。
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00:26
?1.取炒鍋1,冷鍋放入番茄、小蔥,再加入胡蘿卜丁、豬肉沫,澆一點油,開火。(正常做飯可以冷鍋放油,開火后油溫了再加一堆材料,但是攤主這方法對害怕油冒煙了菜還沒準備好的生手也友好)
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01:05
?2.翻炒均勻至肉沫變色,加入鹽1勺,糖2勺,蠔油適量。加入番茄醬30-50g翻炒,再加入一勺高湯或清水,翻炒收汁。
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03:07
?3.取煎鍋2,刷油一層,小火燒熱鍋,倒入雞蛋液,動一動鍋讓蛋液流動變成好大一只蛋餅。
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04:06
?4.趁蛋液還有一丟丟生的,快速倒入鍋1中炒的餡料。蛋皮四邊包起來,等著定型。雞蛋完全凝固后盛出。

飯盒切開了一個角角散熱氣~
注:
①阿航吃的路邊攤看下來普遍咸且辣,如果是口味淡或者怕辣的人,按平時劑量放帶鹽的調(diào)味料就可以了(魚露、醬油、蠔油、雞精、味精、鹽等等),建議是保留魚露,然后醬油蠔油減量,味精雞精不吃的可以就不放了。不能吃辣的,小米辣放個一顆、半顆就行了,甚至可以不放,因為真的辣…
②路邊攤而已,沒那么大講究,自己會做的,火大火小自己掌握就行,不用叭叭的說;不接受吃味精的,自己不吃就行,也不用刷存在感。
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