為什么你難以實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)？5個(gè)要素確保目標(biāo)達(dá)成！

S（具體）M（可衡量）A（可實(shí)現(xiàn)的）R（相關(guān)）T（時(shí)間限制）

具體：將事情詳細(xì)點(diǎn)安排 時(shí)間地點(diǎn)事情

可衡量：可跟蹤進(jìn)度 是保持動(dòng)力的重要部分（如果沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，要重新評(píng)估目標(biāo)的可行性）

【大目標(biāo)分解小目標(biāo)】

可實(shí)現(xiàn)的：設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo) 【具有挑戰(zhàn)小并可以實(shí)現(xiàn)的】

相關(guān)：你的計(jì)劃應(yīng)該與你想要的生活和事業(yè)方向相關(guān)（共同問(wèn)題：同時(shí)有太多目標(biāo)或者錯(cuò)誤目標(biāo)）除非你的計(jì)劃與你的整體人生計(jì)劃相關(guān)，否則實(shí)現(xiàn)也不會(huì)有任何成就感

時(shí)間限制：（重要） 如果你不設(shè)定限制 你不會(huì)有緊迫感 有時(shí)有緊迫感更有可能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)

最后一件事：

大多數(shù)人認(rèn)為目標(biāo)設(shè)定是一次性的，但實(shí)際上是持續(xù)的過(guò)程，永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束【計(jì)劃需要評(píng)估和修改，因此保持靈活性很重要】

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