春季對于很多老人，尤其是三高老人來說很難適應，春季劇烈變化的氣候讓體質虛弱的人容易生病、出現(xiàn)各種身體不適。想要春季順利度過，老人可以常喝駝奶，尤其是50歲以上老人喝駝奶有五大好處！

好處一：補充礦物質、維生素、蛋白質等營養(yǎng)。

很多老人懶洋洋、愛生病、體質差，這是因為年齡增長導致日常營養(yǎng)攝入不足，駝奶含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素，能補充身體需要的基礎營養(yǎng)，改善老人生活。

好處二：提高免疫力和抗病毒能力。

春季劇烈變化的氣候容易導致感冒、呼吸道疾病發(fā)作。駝奶能夠提高老人抗病毒能力，它含有的免疫球蛋白、乳鐵傳遞蛋白等有利于提高身體免疫力。

好處三：幫助穩(wěn)定血糖，降低血脂。

有高血糖、三高問題的老人，春天容易出現(xiàn)腦血栓等并發(fā)癥，而喝駝奶可以強健身體，提高身體抗病能力，還能幫助穩(wěn)定血糖、降低膽固醇。

好處四：容易吸收。

補充營養(yǎng)的產(chǎn)品那么多，為何駝奶更適合老人？因為駝奶中的營養(yǎng)容易吸收，而且含有的脂肪低，不會刺激腸胃，老人也能放心飲用。

好處五：預防骨質疏松。

駝奶含有豐富的鈣質，可預防骨質疏松。長期喝駝奶的老人身體更好、免疫力更好，更能應對季節(jié)變化帶來的挑戰(zhàn)，生活更加幸福。

春季是調理身體的好時候，老人可以增添一些有氧運動，搭配駝奶，強身健體，更好度過晚年。