? ? ? 大家好，我是北京協(xié)和皮膚科退休醫(yī)生劉愛(ài)生?，F(xiàn)在年輕人的第一大煩惱，就是頭發(fā)問(wèn)題，好多人脫發(fā)掉發(fā)，發(fā)際線后移，年紀(jì)不大，頭發(fā)卻不多了。

　　今天我給大家分享一個(gè)防脫護(hù)發(fā)的好方法，讓你把掉的頭發(fā)全長(zhǎng)回來(lái)。想要調(diào)理頭發(fā)的問(wèn)題呢，我們得先知道病因，好好的為什么會(huì)掉頭發(fā)呢?中醫(yī)上認(rèn)為發(fā)為血之余，就是說(shuō)氣血充盛的時(shí)候呢，頭發(fā)可以得到足夠的濡養(yǎng)。

　　發(fā)根牢固，不易掉發(fā)。跟血關(guān)系最大的兩個(gè)臟腑，就是肝和腎，肝藏血，腎藏精，肝腎陰虛的話，肝不藏血，腎精虧虛，精不能化血，都會(huì)讓人氣血不足，這樣一來(lái)，我們就會(huì)脫發(fā)掉發(fā)了。

　　那怎么去補(bǔ)肝腎補(bǔ)血呢?今天給大家介紹一個(gè)桑麻丸，它補(bǔ)肝腎，益精血的作用還不錯(cuò)。這個(gè)桑麻丸，很簡(jiǎn)單，就是黑芝麻和桑葉。

　　黑芝麻一直有補(bǔ)腎的說(shuō)法，中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，吃黑色的食物，藥材，能夠養(yǎng)腎，黑芝麻補(bǔ)肝腎，益精血，而且它本身就是藥食同源，藥性比較平，不用擔(dān)心補(bǔ)藥用的多了會(huì)上火的問(wèn)題。

　　然后是桑葉，桑葉性寒，有清熱涼血的作用，為什么要用這樣的藥?因?yàn)殛幵谏眢w里有涼潤(rùn)滋潤(rùn)的作用，當(dāng)肝腎陰虛的時(shí)候呢，臟腑就會(huì)燥熱，血液也會(huì)跟著有熱血，血熱的時(shí)候也容易出現(xiàn)脫發(fā)掉發(fā)的情況。

　　所以就用了性寒的桑葉去涼血清熱，讓血安靜下來(lái)。這個(gè)桑麻丸藥性平緩，適合肝腎不足，血虛的人去用，對(duì)生發(fā)黑發(fā)很有幫助，你學(xué)到了嗎?

　　那么，屏幕前的你是否有脫發(fā)的困擾呢?可以把具體的情況告訴我，我來(lái)幫助你找到更合適的治療方案。