在采取行動之前如何設定目標

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大家都知道目標設定很重要?？墒峭雎詫δ繕说脑O定，有時候簡單到我的目標是什么而匆匆?guī)н^，隨后感覺要趕緊上路趕緊去行動。

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目標設定的重要性，不僅僅為你指明一個前進的方向。更重要的是，通過目標設定的過程本身，讓你自己更加容易的去完成你的目標，更容易的去達成你的目標。

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比如說很多朋友都說，哎我今年想賺更多的錢

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那這就引出了這期的話題

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制定目標的第一個關(guān)鍵點

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一定要有一個具體的描述，無論你的目標是什么。

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就還拿賺錢舉例吧

你今年想賺更多的錢是5萬還是10萬，你要給出一個數(shù)字來。

當然一說到這個時候，我想很多人的腦海就開始飛速的運轉(zhuǎn)，各種各樣的問題撲面而來。

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我是一個朝九晚五的上班族；

我又不懂得投資；

我怎么去增加這些收入?。?/p>

我應該怎么辦呀等等等等，你會發(fā)現(xiàn)這些問題一個接一個接踵而來。可能你就會開始有點想放棄了。

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這個時候我想跟大家說的是，沒有人在設定目標的開始就對如何實現(xiàn)這個目標的每一個環(huán)節(jié)都非常的清楚。

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即使你有一個大概的框架，事情后來的發(fā)展也可能和你的設想完全不一樣。

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所以不要讓我們自己對于未來的，未知的這種恐懼，阻礙了我們?nèi)ピO定目標，不要去害怕去設定目標。

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如果你沒有一個具體的數(shù)字，

你沒有一個具體的描述，

對你的目標沒有一個具體的界定

你不能夠很詳細的描述出這個目標把它寫下來，那它就不是一個目標。

它是你大腦自我安慰的一個小技巧，當我們設定了一個非常清晰的目標以后。很多人就是把這個本子放到書架上，結(jié)果明年過了一年拿下來一看，好像什么也沒實現(xiàn)。

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比如說你想多賺20萬

你要清楚的知道你為什么要多賺20萬，你要有一個清楚的為什么作為支撐，以及你知道這20萬如果賺到了，你準備去做什么。

大家可以坐下來設想兩種場景，

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第一種場景就是你賺到了20萬，你在家里還挺開心的上蹦下跳的慶祝，然后就不知道該干什么了。

因為你還沒有想好你為什么要賺20萬，或者是你20萬要花在哪里。

那你接下來再想象一下另外一種場景，當你其實你非常的想給你的廚房進行一個系統(tǒng)的大升級，但是你可能一直沒有多余的資金出來，那你就可以用這20萬把你的廚房煥然一新，換上帶保溫的烤爐。

你想象一下，邀請你的朋友或者是你孩子的朋友來家里開PARTY。給他們烤你新研制的披薩，你還可以聞到這種食物的香味。

剩下的來的錢，給你的父母買兩周去加勒比海游覽的游輪行程。

在剩下來的錢呢，你可以給自己報一個充電的課程。

在課程的間隙呢，你還可以去海灘上曬著太陽喝冷飲。

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當你想象這兩種情形的時候，你就可以看感覺到這兩種目標的設定下，哪一種給你帶來的情緒的沖擊以及動力更大，讓你更明確你為什么要這么做。

你只有明確了自己為什么要這么樣做有了這種動力。

你才能夠每天去迫不及待的去采取各種行動，去執(zhí)行完成你的目標。

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制定目標的第二個關(guān)鍵點

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你覺得自己值得好的課程，值得擁有功能更好的廚房，你是對自己值得感的一個認可。同時你支持了你自己的家人，這也是一個你深藏的內(nèi)在的動力。

你非常清楚的知道你這錢要花在哪里，你為什么要這么做。當你有了這種動力的時候，你就比較容易能夠克服你內(nèi)心對于未知的恐懼，以及如果遇到了一些困難你也愿意去克服。

因為你知道你的這個行為是為了什么，不然的話，不管你想做什么。你在實現(xiàn)他的路上一定會遇到很多的挑戰(zhàn)。

如果你不知道你為什么要這么做，可能遇到挑戰(zhàn)你就會跟你自己說，雖然我也知道多20萬也挺好的，但我現(xiàn)在不也生活的挺好的嗎。我要這20萬干什么呢？（在這里你的目標又切換了一個新的方向）

然后你之前的種種設想就變成了你在紙上寫的一行字。

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制定目標的第三個關(guān)鍵點

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要學會去傾聽自己的內(nèi)心

我們的生活里充斥了有太多的應該，可能這些應該來自于我們的父母/我們的朋友/我們的同事/我們的上司，那這些應該夾雜在一起，阻礙了我們?nèi)A聽我們內(nèi)心的聲音，我們自己到底想要什么。

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可是他們不是你，他們不知道你內(nèi)心真正的渴望是什么。

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所以有時候我們應該推開這些應該，靜靜的問你自己。

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什么事情對我真正的有價值

有時候我們努力了很長時間目標都無法實現(xiàn)，并不是因為我們的能力有問題。

而是因為從一開始這個目標就不是你心之所好，你根本就不想要這個目標。

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比如說你周圍的很多人都覺得你到了這個年齡就應該結(jié)婚了呀

所以你就好像覺得那我現(xiàn)在的目標就是要找一個男朋友，趕緊結(jié)婚，或者是大家都好像買房子。

你就覺得，我現(xiàn)在目標就是我必須要趕快買房子，或者是你的父母覺得醫(yī)學院，法學院才是很好的，然后你就覺得我的目標就是應該去考醫(yī)學院法學院。

但是很多事情你努力下來發(fā)現(xiàn)沒有成功，這個時候你就開始懷疑自己。是不是我自己有問題，我沒有恒心我沒有毅力，通通不是。

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很多事情你達不成，就是因為你從一開始你就不想要他，不是你的心之所向。

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就好比說金牛座可能都愛美的事物，然后看上了一件衣服，但是沒有合適的號碼，可能我就會在各個網(wǎng)站上開始搜尋，甚至找一些國外的代購什么的。

我覺得可能想盡辦法去得到這個想要的這件衣服。

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在這里我想表達的是說，如果這個目標是你真心渴望的，你甚至可以做出一些別人覺得匪夷所思的行動。那他就是你的目標。

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所以我們要去解釋一下我們追求的東西，是不是從我們內(nèi)心散發(fā)出來的，還是別人添加給我們。

當我們聽從了我們內(nèi)心的召喚，當我們追求的東西真正是我們渴望的時候。你甚至覺得你的行動其實沒有你想象這么困難，你甚至覺得的確你需要做很多事情，但是你覺得做這些事情很享受。

所以說有時候，如果你在追求一個目標的路上各種碰壁和內(nèi)心的糾結(jié)，那你真正的要看一下自己有沒有在追求你自己內(nèi)心真正的想追求的東西。

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我們真的要多花一些時間去傾聽我們的內(nèi)心，讓我們的目標與我們的內(nèi)在核心保持一致。多花一點時間，放在那些我們覺得真正的有興趣，有好奇心在的地方。

也許那里就存在與我們的內(nèi)在核心更能保持一致的，能夠讓我們更加成長的目標。

學會讓你的心去帶領你的追尋，而不是憑著一腔熱血，我就非要在一條路上闖出名堂。

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很多時候，我們自己沉浸在自己喜歡的事情上，這個價值的比較是無法來衡量的。

正如一句俗話，千金難買心頭好。

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制定目標的第四個關(guān)鍵點

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不要總是逼自己去做選擇題?（并不是做了A就沒有B）

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不要總覺得如果我出國旅游，我就不能夠還房貸

如果我太注重了我的外表，我就不能學習好

如果我學習寧靜，就不能很有錢

如果我想當一個好媽媽，我就不能出去工作

不要給自己出這種選擇題，這都是你的框架

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我就喜歡我什么都要要，我不認為魚和熊掌不能兼得，我不認為我一定要失去這個才能夠得到另外一個。我覺得我相信兩全其美。

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我們總說不要把目標設得太高，我偏不，我就喜歡把目標設的很高，而且我每一個目標我都要。

我們有時候并沒有拿出百分之百的熱情和百分之百的能力去追求，就是因為我們在設定目標的時候，用框架把自己框住了。

我們總覺得我們必須要失去一件事情，才能得到另外一個事情。

這個時候，你的舊有信念就會阻礙自己拿不出百分之百的動力，你就總覺得我還是要失去一些東西。

如果能夠把這些框架從你的生活中去除掉，你就可以定出很多你以前想都不敢想的目標。

當你定出了這樣高，這樣目標的時候，你也會達到你想都不敢想你可以達到高度。