某位準(zhǔn)抑郁癥患者的自述
? ? ? ? 如你所見,這是我的自述。
? ? ? ? 說是患者,是因?yàn)橛邪Y狀已經(jīng)一年了,而且越來越重?!皽?zhǔn)”是因?yàn)檫€沒有去醫(yī)院。??
? ? ? ? 我是個(gè)準(zhǔn)六年級(jí)學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)一直穩(wěn)定在班里前三,喜歡數(shù)學(xué),也在多次奧賽中拿得全國(guó)一、二獎(jiǎng)。我自從感覺有些抑郁癥狀,已經(jīng)一年了。最開始是四年級(jí)下學(xué)期疫情在家,略感覺有些悶的慌,心里不太舒服,上網(wǎng)查了一下,好像符合抑郁癥的癥狀,不過當(dāng)時(shí)我覺得就是有些壞情緒而已嘛,大抵也就是抑郁情緒,也不咋要命,等著回了學(xué)校就好了。
? ? ? ?果然,五年級(jí)一開學(xué)就好很多了(畢竟誰也不能不喜歡友愛的同學(xué)們嘛),情緒一直穩(wěn)定了一段時(shí)間。沒有大的變化,但總是感覺不安,不快。我和我媽的關(guān)系也緊張起來,好像是一天晚上(已經(jīng)是幾個(gè)月之前了),我們爆發(fā)了一次爭(zhēng)吵,最后的結(jié)果我忍氣吞聲,然后回到屋里。那個(gè)時(shí)候,我已經(jīng)感覺要瘋了,一點(diǎn)也不受自己的控制,我拿起一把??朝著自己的右手腕劃,我比較戀血,也挺瘋狂,當(dāng)時(shí)好像在一塊地方劃了四五十刀,滲出血來。后來愈合之后成了一大塊,顯眼的很。恰是秋冬,能穿著長(zhǎng)袖,因此未被發(fā)現(xiàn)。
? ? ? ?之后的時(shí)間,我一直感覺無故乏力,心里也更加不快,然后經(jīng)常通過劃手腕來“發(fā)泄”,胳膊上一直有好幾道(我的心里一直沒有人知道),我去網(wǎng)上做了些測(cè)試,中度抑郁癥。我倒不怎么信,好好一人怎么能成了抑郁癥呢?哈,我就放它不管了。
? ? ? ? 到了五年級(jí)下學(xué)期,由于面臨小升初,課業(yè)壓力繁重起來,每周8門課,疲于奔命,我媽也神經(jīng)質(zhì)起來,會(huì)因?yàn)槲壹敝丶叶谲嚿祥_著窗大喊大叫,還總因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而用各種令人討厭的話語(如:人家xxx都已經(jīng)刷完某某題了,你已經(jīng)夠容易的了云云),各種雞湯,我想穿山甲的雞湯在她那里也都算是沒有毒性,健康的了。
? ? ? ? 后來情緒失控,又割了一次,比第一次更狠,當(dāng)時(shí)腦中總有兩種想法,一種是“你不要再割了”,另一種是“我再割10刀”,兩種對(duì)沖,還是后者贏了。又疊了六七十道,由于鄙人的剪刀粗鈍,也只留了一大塊,也出血了。當(dāng)時(shí)我們學(xué)校要拍一個(gè)宣傳片,我因?yàn)槌煽?jī)不錯(cuò),幸得出鏡。當(dāng)日,我們換上了短袖衣服(致命),展開手臂,那傷的面積可以用平方厘米來算,明顯是很的,我本以為露餡了,可他們竟然沒有察覺,拍完就完事了!這事使我受了不少驚嚇,以后雖然也干,但好歹不敢玩這么大了。
? ? ? ? 之后的情緒更加惡劣,我也有了失眠的癥狀,睡眠時(shí)間越來越少,現(xiàn)在只能睡6個(gè)小時(shí)多,也開始有幻視幻聽,某次課間,聽得語文課代表z君喊收作業(yè),我跑去問,才知是沒這事??????
? ? ? ? 在家里不快樂,校內(nèi)也不如意的很,雖然同學(xué)們對(duì)我依舊很好,但我遭到我們的班主任的猜忌,被疏遠(yuǎn)了。我?guī)啄甑暮门笥岩脖撑蚜宋?,我感到十分難受。
? ? ? ? 終于熬完五年級(jí)了,期末砸了(296),但霉好暑假的開始令我興糞,堆積如山的作業(yè),我媽又給我報(bào)了10門課(暑假),每日上課時(shí)間基本穩(wěn)定在4~6h左右,不過令我高興的是,我和好哥們同去了夏令營(yíng)游玩,前幾天情緒穩(wěn)定,倒數(shù)第三天開始吃不下飯,中午閃電般吃完,晚上草草加了幾片菜和一塊肉,就了了,第三天早上自助也只吃了很少很少,其中一道菜是土豆絲,夾的絲數(shù)雙手也就數(shù)出來了,挺痛苦的。
? ? ? ?我現(xiàn)在已經(jīng)從夏令營(yíng)回來幾天了,前幾天因?yàn)閴毫艽笥謩澚藥椎??,我發(fā)生的事情也就是這么多了。其實(shí)經(jīng)歷的磨難還很少??????
? ? ? ??如果你心情不好,或者有些抑郁癥狀,建議你去跑跑步,打打球,做些體育運(yùn)動(dòng)。有什么想說的亦可以發(fā)在評(píng)論區(qū),和廣大網(wǎng)友以及up一起討論與分享,祝大家幸福快樂,學(xué)業(yè)有成。
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