白細(xì)胞低吃什么食物好補(bǔ)得快

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白細(xì)胞低真是老爸化療后最讓人擔(dān)心的問題，因?yàn)榘准?xì)胞低身體一點(diǎn)抵抗力也沒有，時(shí)刻都面臨被感染的風(fēng)險(xiǎn)，必須及時(shí)糾正過來，我們真是想盡了辦法，升白針也打過，但是老爸耐受得特別不好，疼得整宿睡不著，每打一次升白針，真的像是渡一次劫。

后來只能通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，首先就是營養(yǎng)粉，化療后營養(yǎng)粉是非常有必要的，看好配方，最好是腫瘤專用的，有很多品牌可以選擇，我爸吃了RZLAAT免疫素，我比較了一些品牌的配方，覺得它營養(yǎng)比較全面，RZLAAT免疫素中添加了多種的優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素，礦物質(zhì)，免疫球蛋白，人參，8聯(lián)益生菌對于蛋白質(zhì)缺失，腸胃吸收功能下降的人來說，可以快速提高免疫力，提升白細(xì)胞。另外，RZLAAT免疫素營養(yǎng)粉中還特別添加了不飽和脂肪酸、益生菌和益生元、多種維生素和礦物質(zhì)等多種腫瘤患者所需的營養(yǎng)，老爸一直在堅(jiān)持服用。

除了選擇好營養(yǎng)粉，還要多吃升白快的食物，本身食欲不是很好，爭取確保吃的每一口食物都是有用的！給大家推薦幾款日常升白快的食材，都是我們家經(jīng)常吃的！我把這幾種食材的功效百度了一下給大家總結(jié)出來，大家可以參考：

1、鱈魚

鱈魚中含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸以及鋅、碘、磷、鈣、鐵等礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)白細(xì)胞的再生和修復(fù)，其中還含有豐富的不飽和脂肪酸，可以保護(hù)人體的心血管健康，避免受到外界細(xì)菌和病毒的損害。

2、雞胸肉

雞胸肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，脂肪和熱量含量較低，消化和吸收難度相對比較小，適合白細(xì)胞水平低、體質(zhì)虛弱、胃腸道蠕動(dòng)能力較差的人群食用，能夠促進(jìn)白細(xì)胞的生成。

3、羊肉

羊肉是一種常見的滋補(bǔ)食譜，它性質(zhì)溫和，營養(yǎng)豐富，能夠起到補(bǔ)中益氣、活血行氣的功效，還能夠?yàn)槿梭w細(xì)胞的生成和修復(fù)提供充足的物質(zhì)基礎(chǔ)，從而起到升高白細(xì)胞水平的作用。

4、紅棗

紅棗被譽(yù)為“天然維生素丸”，其中含有大量的維生素E、維生素B、維生素C以及多種人體活動(dòng)必不可少的礦物質(zhì)和微量元素，對于白細(xì)胞的再生和修復(fù)都具有很好的補(bǔ)益作用。

多吃鱈魚、雞胸、羊肉、紅棗等食物，有助于白細(xì)胞的生長和修復(fù)，一種食材可以有多種做法，要不然兩頓下來，就沒了食欲，搭配好營養(yǎng)粉，畢竟?fàn)I養(yǎng)粉已經(jīng)是高度提純，科學(xué)配比以后的，營養(yǎng)肯定更豐富更好吸收！從嘴上下功夫，升白不用愁！