名醫(yī)吳佩衡先生曾總結(jié)陰陽寒熱辨證的十六字訣，其中談道：口氣不蒸手，提示有陰證、寒證；口氣蒸手，提示有陽證，熱證。所以口氣成為辨證施治的依據(jù)，也適用于辨濕熱。很多人有口氣的困擾，這不是僅靠認(rèn)真刷牙、漱口就能解決的。口臭有很多原因，一般為口腔衛(wèi)生、臟腑疾病、不良飲食等所引起。濕熱也會導(dǎo)致口氣，所以判斷你身體是否有濕熱時，口氣是一個很重要的診斷依據(jù)。

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我有一朋友是南方人，哪兒都好，就是不敢和別人湊近了說話，和別人說話至少保持在3米以外。如果非得和別人湊近了，別人問話，他不說話，或者閉著嘴巴，用鼻音哼著和人說話。有些人覺得他這樣不禮貌，有些人不明白他為什么這樣?？傊?，他這一怪異行為讓他的人際關(guān)系大受影響，他自己也很煩惱。當(dāng)有一天，這位朋友聽到自家人說他有口氣的問題時，終于下定決心，來找我看看，幫忙調(diào)理一下。聽他訴說自己的癥狀，我則細(xì)細(xì)地觀察他，滿臉的大紅痘痘，皮膚很濕潤，油光滿面，身體氣味大。我問他大便的情況，黏膩不爽。讓他自己呼口氣在自己的手背上，聞一下氣味，感覺一下寒熱。他試著用手背貼近自己的口鼻，呼氣，說感覺：氣是熱乎乎的，濕乎乎的，還有些臭氣。我告訴他：“你的毛病根源找到了，就是濕熱引起的口臭。

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這位朋友的口氣“蒸手”，說明是陽證或熱證，而且濕潤，說明有濕氣，并且有臭氣。臭氣除了和飲食的氣味有關(guān)外，重要的是跟消化系統(tǒng)疾病有關(guān)。因為脾胃積熱多與飲食關(guān)系密切，如果脾胃濕熱，則可致腹氣不通，胃熱不得下瀉，致使腸胃不佳導(dǎo)致口氣難聞。所以此患者僅從口氣就能判斷他的濕熱癥。再結(jié)合他所說的伴有口苦和外表的一些癥狀，就更能確定為濕熱引起的口臭了。所以當(dāng)你有口氣，或別人告訴你你有口氣時，不妨引起警惕，結(jié)合自己的大便和其他身體感覺，來判斷自己是否是濕熱引起的口臭。也可以找中醫(yī)師來辨證施治，癥狀可緩解。平常為了避免濕熱襲身引起口臭，可以多吃新鮮蔬菜、水果，忌吃辛辣刺激之物，禁煙酒。