減肥日記 DAY 3

12月9號 晨起體重是 52.8kg
首先想交代一下 ,因為昨天買了很多餅干和面包,所以今天沒有出門,直接吃了昨天買的面包,由于吃的時候饑餓已經(jīng)沖昏了我的頭腦,所以,我又忘記拍照片了TT,就剩包裝袋惹TT
早飯 一枚面包 一袋奶飲品 兩顆奶糖



午飯 ?一塊面包 一塊山楂(平行四邊形的那種山楂)還吃了五顆奶糖 如上圖所示??

下午 吃了五片奧利奧薄脆餅干

今天又是懶惰的一天,今天的步數(shù)不忍直視,太慘了,51步????
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12月9號 晨起體重是 52.8kg
首先想交代一下 ,因為昨天買了很多餅干和面包,所以今天沒有出門,直接吃了昨天買的面包,由于吃的時候饑餓已經(jīng)沖昏了我的頭腦,所以,我又忘記拍照片了TT,就剩包裝袋惹TT
早飯 一枚面包 一袋奶飲品 兩顆奶糖
午飯 ?一塊面包 一塊山楂(平行四邊形的那種山楂)還吃了五顆奶糖 如上圖所示??
下午 吃了五片奧利奧薄脆餅干
今天又是懶惰的一天,今天的步數(shù)不忍直視,太慘了,51步????