1.沒關(guān)系的，我仍然會去愛，日子荒誕無邊，而我的勇氣仍有許多。

2.認(rèn)真地生活、溫柔地去愛，慢慢學(xué)會與這個界共處，并在自己的世界里閃閃發(fā)光。

3.相信我，沒有一段經(jīng)歷是無用的，不必糾結(jié)當(dāng)下，我們一直走，天總會亮的。

——《請收下我的膝蓋》

4.到目前為止，你已經(jīng)從你所有認(rèn)為不會過去的事情中幸存了下來。

5.寒風(fēng)吹徹中，我們還有春天的夢。

——劉亮程

6.你正在經(jīng)歷的這一切，你的焦慮、掙扎、你努力去做的調(diào)整、改變，你情緒掉下去的那段時間，全都是你生活的累積。在生活達(dá)到你想要的樣子之前，你得允許它有一個積累的過程。

7.想成為一個自由且熱烈的人，希望以后不管再忙再苦，我都能不忘記看夕陽，聞花香，聽雨聲沐月光。

8.也許你此時倍感無力，請別灰心，厚積才會薄發(fā)。

9.生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞，許多事情，堅持堅持，就過來了。

10.過去和現(xiàn)在凋謝了，我充實過它們，清空了它們，我即將開始充實我的下一個未來。

——《自己之歌》

11.在一切變好之前，我們總要經(jīng)歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來，所以耐心點，給好運一點時間。

12.生活是苦難的，我又劃著我的斷槳出發(fā)了。

13.你會慢慢地好起來，在春天長出新的葉子。