育兒:兒童過敏咳嗽如果做到這兩點(diǎn),減緩癥狀,慢慢調(diào)理變好

咳嗽在晚上睡覺前,半夜醒來咳嗽,早上醒來咳嗽。一些兒童過敏性咳嗽可以在連續(xù)3個(gè)月咳嗽。由于咳嗽通常是在夜間或清晨發(fā)作,家長(zhǎng)認(rèn)為孩子過敏性咳嗽是由感冒引起的感冒,不太關(guān)心,或者只是給孩子用抗生素,和咳嗽了很長(zhǎng)一段時(shí)間而不是更多,持續(xù)3周以上。
過敏性咳嗽看似呼吸專業(yè)的癥狀,其發(fā)生的原因恰與全身的身心因素相關(guān),主要包括各種感染(尤其是呼吸道高反應(yīng)性)、空氣或飲食中過敏原和本身過敏體質(zhì)。持久頑固的咳嗽還常與患兒生活環(huán)境和心理因素互成因果聯(lián)系。
專家提醒,過敏性咳嗽三分治療,七分養(yǎng),想要遠(yuǎn)離過敏就要先了解過敏性知識(shí),正確區(qū)分感冒,咳嗽,過敏性咳嗽,季節(jié)氣候?qū)^敏性咳嗽的影響也很大。也是過敏性咳嗽的好發(fā)季節(jié)。過敏性咳嗽如果失治誤治,可能會(huì)有相當(dāng)一部分患兒轉(zhuǎn)化為典型哮喘。
兒童過敏性咳嗽兩大根源:
1、人體最大的免疫器官,在腸道免疫系統(tǒng)中,存在一種“免疫耐受”機(jī)制,會(huì)抑制免疫系統(tǒng)隨便就針對(duì)食物萬分而分泌會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)的免疫球蛋白E(IgE)或G(IgG)。而過敏的人就是因?yàn)椤懊庖吣褪堋睓C(jī)制出現(xiàn)問題,所以吃到特定的食物時(shí),腸道免疫系統(tǒng)便宜會(huì)分泌過多的免疫球蛋白E(IgE)攻擊該食物的成分,于是就產(chǎn)生了過敏。如果給腸道內(nèi)補(bǔ)充足夠的抗過敏益生菌欣敏康,降低血清中過多的免疫球蛋白E(IgE)抗體,并刺激干擾素IFN-γ的分泌來抑制人體免疫球蛋白E(IgE)的生成,從而就能夠針對(duì)過敏上游源頭進(jìn)行免疫調(diào)控達(dá)到有效改善過敏體質(zhì)。
2、?兒童過敏性咳嗽患者的體質(zhì)包括“遺傳素質(zhì)”、免疫狀態(tài)、精神心理狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀況等主觀條件,是患者易感過敏性咳嗽的重要因素。環(huán)境因素包括各種變應(yīng)原、刺激性氣體、病毒感染、居住的地區(qū)、居室的條件、職業(yè)因素、氣候、藥物、運(yùn)動(dòng)(過度通氣)、食物以及食物添加劑、飲食習(xí)慣、社會(huì)因素甚至經(jīng)濟(jì)條件等均可能是導(dǎo)致過敏性咳嗽發(fā)生發(fā)展的更重要原因。過敏性咳嗽發(fā)病率的增高趨勢(shì)也與患者的過敏性體質(zhì)導(dǎo)致的易感性和環(huán)境因素有關(guān)。
兒童過敏性咳嗽怎么做:
1、合理控制飲食:不管是因?yàn)橄涣家鸬目人赃€是其他原因引起的咳嗽,都應(yīng)注意忌口,不要食用辛辣刺激性食物、腥發(fā)物等,應(yīng)該在平日飲食中多注意補(bǔ)充水分,幫助呼吸道病毒清刷,還要多食用蔬菜水果,幫助補(bǔ)充維生素才能更好的幫助止咳。特別是晚上睡前要少進(jìn)食,以免出現(xiàn)食積性咳嗽。
2、適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉:晚上咳嗽厲害的患者應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉以增強(qiáng)身體的抵抗力。另外,在鍛煉前后要注意增添衣物以防受寒感冒引發(fā)或者是加重感冒引起的咳嗽。還要注意鍛煉最好是選擇有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行,幫助增強(qiáng)肺部功能。
總之,預(yù)防過敏性咳嗽有方法,在季節(jié)交替、氣溫驟變時(shí),避免著涼、感冒;避免食用會(huì)引起過敏癥狀的食物,免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等;忌口過敏食物等等。
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