????判斷自己是否需要使用呼吸機(jī)（CPAP）治療睡眠呼吸暫停癥通常需要通過評(píng)估和診斷來確定。以下是一些常見的指標(biāo)和線索，可作為判斷依據(jù)： ??癥狀：注意觀察是否存在以下癥狀： ??頻繁的夜間醒來，感覺窒息或呼吸困難 ??持續(xù)的打鼾，伴有斷斷續(xù)續(xù)的呼吸聲 ??白天過度嗜睡，無法集中注意力 ??多次夜間上洗手間 ??頭痛、喉嚨干燥、口干等不適感 ??伴隨疾病或危險(xiǎn)因素：睡眠呼吸暫停癥常伴隨以下病癥或危險(xiǎn)因素： ??高血壓 ??心臟病或心律不齊 ??糖尿病 ??肥胖或超重 ??頸部肥厚、下頜后縮等解剖結(jié)構(gòu)異常 ??睡眠檢測(cè)：進(jìn)行多導(dǎo)睡眠檢查（Polysomnography，PSG）或家庭睡眠監(jiān)測(cè)，由專業(yè)醫(yī)生或技術(shù)人員評(píng)估睡眠過程中的呼吸事件和氧氣飽和度。這些檢查可以確定是否存在睡眠呼吸暫停癥以及嚴(yán)重程度。 ????最重要的是，如果您懷疑自己可能患有睡眠呼吸暫停癥，建議及時(shí)咨詢專業(yè)人士。他們會(huì)根據(jù)您的癥狀、體征和測(cè)試結(jié)果，為您提供準(zhǔn)確的診斷，并根據(jù)需要推薦適當(dāng)?shù)闹委煼桨?，包括使用呼吸機(jī)等。睡眠呼吸暫停癥如果得不到適當(dāng)治療，可能會(huì)對(duì)健康帶來一系列的負(fù)面影響，因此早期的診斷和治療非常重要。